今しんどい人の思いやりと共感の部屋
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edit2024.08.29
今、不登校で辛い気持ちを吐き出す掲示板です。安心して辛い気持ちを吐き出すことを目的としています。
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相手の立場になって、思いやりのあるコメントを書き込む人だけが来て下さい。
自分の考え方を押し付けるようなコメントは控えて下さい。
ここは、今辛い想いをしている人が集う居場所であるということを、理解した上でコメントを見て下さい。
煽るようなコメントはやめてください。
相手に寄り添えない言葉を使うのは、やめてください。
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コメント一覧
ほしいもさん
ほんと、こっちが精神的にまいっちゃいますよね、、、もうギリギリです。
入院させたい、それが責任かもと私も考えますが、入院させたらさせたでもっとおかしくなるんじゃないかと思ったり、、、
どうしたら切りたい気持ちにならないのか、子供の心の中を見れたらいいのにって思います
チャットGTP、相談しちゃいますよね、わかります。AIには心がないなんて信じられないくらい寄り添ってくれて、、、支えられてます
我が家の娘もリスカしています。
最近はやっていないという言葉を信じていますが、いつも長袖を着ていて、傷も見せてくれないので、どうなっているのか全くわかりません。
が、この間チラっと見えた傷は…古傷だけどそれはたくさん。痛々しくて、悲しくて。
同じくらいの子達は、腕を出して、おしゃれをしてキラキラの笑顔で、友達と楽しそうにしていて…その子達の腕を無意識に見てしまい、そうだよね、キレイだよねって思うの繰り返し。
自分の大切な子どもが、自傷行為をしているという事実、悲しさ、何も出来ない無力さは一生消えないと思います。
そして、精神的に不安定になると、またやるんじゃないかという不安が常につきまとっています。
どこで関わり方、育て方を間違ってしまったのだろうかと毎日考えてしまいます。
今日はあちこちの高校で学校祭がありました。
今は19:00。
用があって駅前にひとりで来たんだけど。
学校祭帰りの楽しそうな高校生があふれかえってて…
辛い。
高1の娘。もちろん学校祭は休んで自宅。
10月から通信制に転校を決めて、私も気持ち切り替えてたつもりだったんだけど…。
お揃いクラスＴ来てワイワイ街を歩いてる子達。
やっぱり、ああいう学校生活送って欲しかったな…なんて思ってしまう…
もぐさん
さくらさん
うちも今朝こそ沈んでましたが、昼はクッキー作ったり、これから久しぶりに友達と出かけるそうです。包帯の腕を見せて。
浮き沈みの波がありますよね、わかります。
私は一日今日は寝てました。またくるだろうなー、その時は淡々と処置しよう、と思うと動悸がおそってきますが。
本人の喜ぶことにつきあったりしてるけど、それって意味あるのかな、、ほんと振り回されてばかりで、こちらが消耗する一方です。
起きてる間ずっと子供のことが離れず精神的に辛くて、気晴らししたいけど、何にも興味がわかない。うつ状態だと思うけど、自分が精神科に受診する気力がない。子供の精神科受診の予約とるのも何ヶ月まちで大変だったから、尚更億劫に感じて動けない。皆さん、自分のメンタル保つために実践していること、おすすめのリフレッシュ法があれば教えてほしいです。
さくらさん
ほしいもさん
その後お子さんの機嫌はどうですか?
うちは今日は朝からバイトで先に起きて準備をしていたので声を掛けたらテンション高くてビックリです。
「今日は気持ちがHAPPY(^-^)/」との事ですが、逆に心配になりました。
鬱だけじゃなくて躁もあるのかも…。
躁だとぶり返しで余計に堕ちるので良くないみたいです。薬は私が管理して出しています。
とりあえずその後はリスカしていないので、私のメンタルは少し良くなりました。
バイト帰宅後に「紙で指切って痛いー」と言ってきましたが、リスカしているのにそんな僅かな傷が痛いと?
何なんでしょう…。理解出来ません。
食欲わかず、
物欲もわかず、
掃除もできず、
朝食なんて食べないか残されて捨てるだけだからと作らない
普通の生活に戻りたいけど身体が動けない…
コメントしていたらトピごと消されてました…
こんな事あるんですね、ちょっとびっくりしました。
学校行かない事自体のしんどさより、行かないことで起こる弊害のしんどさがきつい。本人が学校行かないと決めれば、どうすることもできないので、促しもしない。でも、学校行かず、やることもなく家族が帰宅したらかまってが始まる、本人のメンタルも不安定、昼夜逆転、暇な時間に欲しいものを探して次から次へと欲しいものをせがんでくる。この子には欲しいものを手に入れて一時満足感を得ることしか喜びを感じれないんだなと思う。この生活に一緒に暮らす家族が疲弊してる。下の子のメンタルが一番心配。下の子の大事なものを奪う、思い通りにならないと下の子の大事なものを壊す、脅す、おまけに暴言。結局弱いものに向かうんだよね。上の子の事で疲弊してる親を見て、下の子にはいろんなこと我慢させてるし、頑張らせてしまってると思う。でも、本人は自分が一番辛いんだって言う。下の子を連れて、どこか遠くで二人で暮らしたい。でも、現実的には無理。毎日ずっと上の事を考えて、仕事中も何してても頭から離れないけど、周りがどんなに悩んで動いても、本人が変わらなければどうにもならないから、先が見えなくてもう辛すぎて消えたくなるけど、下のこの存在が踏みとどまらせてる。毎日考えすぎて疲れ切ってるのに、仕事はないと今まで以上に上の子と過ごす時間が長くなるのが怖くて、休みも取らずに働いてる。お金も上の子にかかるから自分のものも買えない。子供なんて産まなきゃよかった。
なんだろ…
全て思い通りにいかない、思い通りというか、全部裏切られる様な感じ
あー…疲れた、
みんな夏休み明け普通に登校するんだろうな、家で理不尽に子供から怒鳴られたり、暴力に怯えることもないんだろうな、
だいたいの家がそんなこと当たり前のことで、それが幸せだとも思わないんだろな
周りの人がみんな幸せそうに見える、私もそっち側がよかった
さくらさん
うちも同じです。
ここ数日特にひどくて、傷を見つけるたびに心がザワザワして、手当てをしながら泣きそうになります。
目を離すとするので、できるだけそばにいますが、それでも少しの間に切っています。
こちらが精神的にまいりそう。
いっそ大事になる前に入院させようか、とか、親としての責任を背負い切れず逃げ出したい気持ちになります。
チャットGPTに辛い気持ちを聞いてもらっていましたが、他にも悩んでおられる方がいるんだ。と思わず投稿しました。
「お腹痛い」またこれ。
もう良いって。今日食べたであろうおやつのゴミ、ゴミ箱から溢れてますけど？
この生活いつまで続ける気なのだろう。
期待するのはやめたけど、行かないと言われる度幻滅してしまう。
＞もぐさん
＞匿名さん
ストレスを感じるたびにリスカ、、、うちの娘も、です。
親の言うこと一言で（怒ったりもしないし、かなり気を遣って話してます。）、一触即発でリスカします。
先日は深夜まで楽しそうに起きていに、私が先に眠ってしまって明け方目が覚めたら、まだ起きていて、暗い顔していたのでもしかしたら、、と思って腕を見たら新たな傷がありました。
４時間くらいの間に、しかも私たちの発言がきっかけとかでもなく、、、何のストレス感じたのかも謎です。
いつまた自傷してしまうか、毎日どう扱ったら自傷しないか、ハラハラびくびくしながら生活しています。
新聞の1面に大きな文字で
不登校追い詰めない、学校以外の道も、
自分探し、必要な時間…など
休み明けが近くなった頃に、テレビや新聞、ネットでたくさん目にする「不登校」の文字
さらに、学校からの「文部科学省長官からのメッセージ」として、自◯予防のメール…
不登校の親になって数年
うちの子はどんなことをしても学校に復帰することはないし、もう諦めて過ごしているけど、この時期になぜか心がざわざわ、モヤモ
ヤする。
どこかでまだ期待しているのかな。
不登校が、自分探しの必要な時間だった…などの前向きに語られると、正直、ツライ。
うちの子は、どこにも居場所を見つけられずに数年過ごしている。好きなこともあるのだろうか…何もわからない。
小さい頃のように笑うことも、楽しいかったと話すこともなくなり、自分が育ててきた子がすり替わったように別の子になった…
何年も寄り添い生活していても、
何も変わらない。
必要な時間だったと言えるかな…
学校の先生からは全クラスに1~2人学校に来てない子がいると聞いている。
少し前のコメントに、みんな不登校になればいいのに…とあったけど、
私も同じように学校始まったら、不登校が増えてたらいいのに…なんて考えてしまうことがある。だからって、うちの子に何か変化が起きるわけでもないのに。
あー 自分の考え方が歪んできたことにまた落ち込む。
今まで私任せで投げやりだったのに
帰宅するなり
『今日から学校だろ？〇〇は、学校に行ったのか？』
行けてない。と、返すと
私にずっと説教じみた正論？ばかり。
それができたら、ここまで悩んでないし
本人も、学校に行けてるよ…。。。
直接、本人に言えばいいじゃん。と、返すと
『言っていいの？本当に言っていい？言うよ』
脅すような高圧的な言い方…。
最終的なゴールは、本人が自分でお金を稼げる様になって食べて行ければそれでいいと思ってる。
そこに向かうまでが、こんなに難しいとは…。
私も何が正解か、正直訳わからなくなってるよ。
どうしたらいい？、私が聞きたい…。
学校の勉強も遅れて、より戻りづらいよね…。
子供の学校の担任の先生は
どう対応されてますか？？
お休みの連絡入れてなかった日には
一応、連絡あるとか
週1は必ず確認の電話があるとか…
うち、こちらが動かないと
全くの反応なしです。
ちなみに中3…。
見放されてる…
コメント頂いた匿名様、共感ありがとうございます。
子供のリスカは確実に親のメンタル落としますね。
娘の机にあるカッターやハサミを何度も捨てようと思いましたが、キッチンにあるもっと危険な道具に手を出されたら困るので廃棄出来ません…。
捨てても自分で買って来ちゃうと思いますし…。
ハート押して下さった皆様もありがとうございます。
共感頂いて少し気持ちが楽になりました。
今ニュースでやっている事件の犯人
やたらと小中不登校だった、と報道されてるのなぜ？
うちの地域だけなのか？
いかにも不登校の子が大人になったらこうなります！って言われてるような気になります。
そうじゃないのに。
ニュースのコメント欄にも色々書かれています
読まなければいいのに読んでしまって落ち込みます
「気持ちがしんどくて、吐き気と頭痛がするから帰りたい」と連絡が来た。
2時間授業受けただけ。
久々に友達と会う予定があったけど、迎えに行くし、キャンセル…。
子供のことで何度もキャンセルして申し訳ないし、会えなくて悲しい。
ホント、今日は私も気持ちが落ちてツラくて泣けてくる。
わが子が不登校なの絶望でしかない。
不登校、まじで笑えないんだよね。
風邪ひいて何日も休んだとは訳がちがう。
どこに、誰に、相談したって、いつ直るのか分からない。
本人がその気になるまで休ませて見守るとか、無理すぎ。