yuchiaの日記『お久しぶりです』

edit2025.07.08 145 0 personyuchia

本当にお久しぶりの日記です。
紫陽花の美しい梅雨の時期が過ぎたと思ったら
湿度高く、過酷な暑さですね・・・皆様、どうぞご自愛くださいませ♪

今朝は、サポートステーションの心理士さんと保護者面談でした。

なんとなく明るいムードにはなっているものの
まだ具体的な社会的動きのない息子ですが・・・
私は、私自身が変わったと思いました。

面談の間は　ほぼ、私の行動の進捗状況を心理士さんにお話しする時間となりました。

何の根拠も、説得力もないけれど
私自身だけでなく、私の周囲や見える世界が変わってきています。
だから、私自身の呼吸がとてもしやすく、感覚が豊かになってきたように感じています。

あ、自分自身の活動には、相談役としても、画像作成でも
無料のチャットGPTやGeminiのＡＩの力も大いに借りています。
すごい時代ですね～。

だからこそ、リアルが大事だとも感じています。
人と交流すること、体感すること、思い切って飛び込むこと・・・
先日は、思い切って、近所の商店街のマルシェにも参加しました。
屋外だったので、汗だくになりました（笑）
（これまで、ご近所さんでの活動は、恥ずかしさから避けていました💦）

とにもかくにも
色々と　変化をしている私を褒めたいと思いました♪

今日は、これから早めに晩御飯を準備して
パートに行きます。

パラパラとすみません！

star今日できたこと♪

心が豊かなった自分のことを褒めた
世の中の見え方が、また少し変わってきた自分を素敵♬と感じた

悲しさに追い込まれていて、そこから抜け出せなかった自分を、”愛しい”と感じた
どんなに辛くても、そんなにつらくなくても時間は過ぎる・・・
でも、何かに集中していたり、目的があると、時間を豊かに感じることができる、と体感した

今を生きること、今があること、朝がおとずれることに感謝を感じた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んでいただき、ありがとうございます

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