STAFF

スタッフからのひと言

83538 471 person未来地図編集部 edit2023.04.08

こちらは未来地図のスタッフたちが、日常に感じたとこをぽつりとつぶやくひと言をアップしていきます。

ふっと感じたこと
クスッと笑えること
今はまっていること
落ち込んでしまったこと…などなど。

おたのしみいただければ、いいなぁとはじめました。
時々、たいせつなお知らせが届くことも…あるかも?

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  • 41

コメント一覧

  • STAFF 母親
    schedule3日前

    優しい言葉に
    傷つく時もある

    明るい場が
    しんどい時もある

    自分の心を守れるように
    人の優しさや明るい場所から
    離れる時があってもいいと思う

    • 5
  • STAFF 母親
    schedule6日前

    ニュースでは誰それが襲われた、などの情報を耳にしがちです。
    大人が聞いてしんどい話は、子どもはもっとしんどく感じたりします。
    そういうときは思い切ってニュースを消しましょう。

    • 5
  • STAFF 母親
    schedule1週間前

    家族のために頑張っているあなた。
    いつも、おつかれさまです。

    • 4
  • STAFF 母親
    schedule2週間前

    あなたが大好きだよ
    あなたのことが大切だよ

    って
    身近な人にこそ
    伝えたいのに
    上手く言えない時は

    あなたが大好きなものを買っておく
    あなたが大切にしているものを
    私も大切にする

    それで伝わるかもしれない

    • 6
  • STAFF 母親
    schedule2週間前

    ココロをほぐしたい時は
    カラダをほぐす

    ヨガやストレッチ、
    マッサージは
    体にも心にも効果がありそうです♡

    • 3
  • STAFF 母親
    schedule3週間前

    皆さんの
    つらい気持ちも
    泣きたい気持ちも
    静かな怒りも
    小さな喜びも希望も
    一字一句、読んでいます

    • 9
  • STAFF 母親
    schedule3週間前

    心のごみ出ししていますか?
    ○曜日を「ごみ出しの日」と決めてみる。
    毎月、mirai cafeで心を軽くする時間をもっていただくこともおすすめです

    • 3
  • STAFF 母親
    schedule4週間前

    言わなければよかった、と後悔することも沢山ありました。
    押したり引いたりをくり返しながら、
    親子のちょうどいいバランスを見つけていくのかもしれません。

    • 7
  • STAFF 母親
    schedule4週間前

    眠れていたら OK
    食べれていたら OK

    昼でも夜でも
    カップ麺でもお菓子でも

    眠れているなら 大丈夫
    食べれているなら 大丈夫

    できることから少しずつ

    質はそのあと

    • 20
  • STAFF 母親
    schedule約1ヶ月前

    足りないところに目がいって、自分にも厳しくなっていませんか?
    怒る、泣く、喜ぶ、楽しむ、どれもあなたの大切な感情です。

    • 10
  • STAFF 母親
    schedule約1ヶ月前

    これをすると気持ちいい。
    なんかほっとする。
    幸せのマイルール作ってみませんか?
    1日五分でオッケーです。

    • 7
  • STAFF 母親
    schedule約1ヶ月前

    桜の花が咲くまでに3年かかるように、成長の時期も人それぞれ。
    今はその準備をしているだけ。

    焦らず、成長を見守る日々が、やがて心から安心できる時に変わるから、きっと大丈夫。

    • 12
  • STAFF 母親
    schedule約1ヶ月前

    「手放し」は、手放してもいい何かを握りしめている手をひらくこと。
    手放しても大丈夫。その先にほかの道が見えてくるから。

    • 9
  • STAFF 母親
    schedule約2ヶ月前

    お子さんを大切に思う優しさを持つあなた。
    でも、一番大切にしてほしいのは、何よりもあなた自身です。

    • 17
  • STAFF 母親
    schedule約2ヶ月前

    「死にたい」と、あの時言った息子が
    今は笑顔で生きている

    大丈夫
    今がずーっと続くわけじゃない

    • 18
  • STAFF 母親
    schedule約2ヶ月前

    無理に変わろうとしなくても大丈夫。
    むしろ私はこう思うんだな〜と気づいたら、もう変化のはじまり。

    • 11
  • STAFF 母親
    schedule約2ヶ月前

    今苦しくてたまらないと感じているとしたら
    それは、大きく羽ばたくために
    身を低くして構えている状態だから

    大きく羽ばたこうと思えば
    より低く身をかがめる必要がある

    必ず羽ばたく日が来るから、だいじょうぶ

    • 10
  • STAFF 母親
    schedule約2ヶ月前

    つらくてトゲトゲしてた私の心…
    そんなときに、満月をみて感じたこと。
    “あんな風にまんまるのやわらかい心になりたいなあ〜。”
    イメージトレーニング、思ったより効果的かも。

    • 6
  • STAFF 母親
    schedule約2ヶ月前

    何をするかより、何をしないか。
    思うようにいかないときは、そんなふうに考えてみる。 
    しなければならないを減らしてみるのはどうでしょう?

    • 18
  • STAFF 母親
    schedule約2ヶ月前

    へ〜ックショ〜ン!!

    くしゃみと一緒に
    腹の黒い塊も
    どっか飛んでけー!!

    • 7
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