外出が怖い

957 4 personみち edit2021.06.27

はじめて投稿させて頂きます。
小学生五年の息子が学校を休み始めて3週間になります。

学校で女の子にぶつかって、セクハラで捕まるのではないかとドキッとした事がきっかけで
また同じようなトラブルが起こると怖い→外出が怖い→女の人が怖い
と不安障害になっています。

同じような症状の方の保護者さんはおられますか?
これからどうなるのだろう
何が出きるのだろうと
夜も眠れない日々です
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コメント一覧

  • edit約3ヶ月前
    みち

    同じ5年生という事もありとても親しみがわきました😊
    そうやって少しずつ、世界を広げていけたらいいですよね。

    息子は、何とか頑張って外出していましたが、
    女性嫌いがより強くなってきたのか
    これからはさらに出るのが難しくなりそうです。

    今まで以上に何事にもやる気がなくなってきています。
    この悪循環、どうしたらいいのか…

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  • edit約3ヶ月前
    匿名

    同じ小5の息子がいます。
    不安障害で昨年末から不登校です。
    息子も不登校になってから家から一歩も出られない日々が続きました。

    まだ親と出かけてくれる年齢で一緒に外出できない日々は本当に辛かったです。
    外で同級生が楽しく出かけてる姿を見ると悲しくて、帰ってから家で泣いたこともあります。

    息子は夜寝れなかったこともあり、夜散歩を始めました。22時頃、最初はとても怖がり100m先の自販機が精一杯でした。それを繰り返し、次はコンビニ、次は最寄り駅で買い物、次は少し早い時間とスモールステップで出来るだけ毎日続けました。

    今でも同級生には会いたくないという点は変わりませんが、かなり行動範囲が広がりました。週末は家から離れた公園で遊び、ショッピングモールで買い物してと他の子と変わらない時間を過ごしています。

    みちさんのお子さん、今少しでも外に出られているというのはスゴいと思います!
    もうすぐ夏休みですね。今年の夏休みは長いですし、不登校のことを忘れ親子で楽しい時間を過ごしたいですね☆

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  • edit約3ヶ月前
    みち

    今日、外に出なかったら
    明日も明後日も出れない気がして
    私達親な焦ってしまいます。

    人の少ないところに連れ出してはいますが、余計に負担なのかも知れませんね…

    息子は自分にとって最善の選択をしている…
    心に響きます。

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  • edit約3ヶ月前
    ラッキー

    こんにちは。

    息子さんにとって、今は学校や外出先は、危険でいっぱいの不安な場所なんでしょうね。

    我が子も、そんな時期がありました。

    安心だよ~
    大丈夫だよ~
    ほら、大丈夫でしょ!とか

    言われれば言われるほど怖い。

    怖いものは怖いし、嫌なものは嫌なんですよね。

    自宅で、休むしかありませんでした。

    休んでるうちに、だんだんと元気になってきて、ゲームやったり、動画見たり、絵を描いたり…

    まだ、怖いけど、暇だし…

    3ヶ月くらい家でのんびりしたら「鬼滅の映画、観に行きたい」とパパと外に出ていきました。

    今でも相変わらず、学校は行きませんが、フリースクールやスポーツ系の習い事、釣りや友達とゲーム、沢山の楽しみを取り戻しました。

    学校を捨てたことで、元気や笑顔も取り戻しました。

    休みはじめて当初は、色々な指摘をうけました。

    ・親が子供のいいなりになっている。

    ・子供を守るのは親で、鍛えることが出来るのは、他人である。

    ・少しの負荷も取り除いていたら、成長出来ずに、大人になったら破綻する。

    教育のプロ、心理学のプロ、色々なプロに色々なことを言われました。私も不安になり、心が押し潰されました。

    でも、良いんです。

    様々な意見を聞いて、自分の頭で考え、自分で結論を出して、自分で行動しました。

    間違いか、正しいか、一生かけても答えは出ないでしょう。

    答えのない問いに
    正解を探すのはやめよう。 と。

    そうやって私も子供も、自分で考え、工夫して、自分の幸せを生きようと学びました。

    不安は生き残る上で必要な知恵。

    お子さんの心が、自分を生きるための最善の選択をしているんだと思います。

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