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中３不登校の部屋
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edit2026.05.13
不登校のきっかけはいじめでした。
中３…。
受験のことも考えないといけませんが、
高校なんて行けるのでしょうか。
中３不登校の保護者さん、
良かったら日々のお話しませんか？
中３不登校保護者の交流の場になればいいなと思ってます。
中３不登校経験のある保護者さん、
色々な経験のお話聞かせて下さい。
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コメント一覧
進路の話をして機嫌が悪くなってしまうのが怖くて、なかなか話が出来ないのって、私もそうです。タイミング計って話すけど、さりげなく、自然に…って話すのに、やっぱり機嫌悪くなって、部屋にこもってしまって、あー、やっぱり話すんじゃなかったー、早かったー、やっちまったーって後悔して…の繰り返し。
話すだけで後退する感じは、本当にしんどいですよね。
前進する手伝いをしたいのに、話すことも出来なくて。
どうやって子供を理解していいのかも分からなくて。
あーーーーー、しんどーーーい！！！😭
あーーー、もーーーー、学校行ってくれーーー！
すみません、今日は叫びたい気分です😓
うりぼう さま
うちも同じで、他の話はよくするけれど、学校、勉強の話はダメです。
気のない返事は返してきますが、その後元気がなくなるので、なかなか話しにくいです。
その話はしたくないってことですもんね〜
ママだけで情報収集はするけど、まだ決めなくて良いと話してます。
うりぼうさんも、学校からの必要な話は伝える事ができたのかな。今はそれだけで良いように思いますが、どうでしょう。
難しいですよね(涙)
ちょぴさま
うちも未定で出しました。
今のところ話し合いすら難しい感じです。
話はよくするのですが、学校と勉強の話とかになると、とたん不機嫌になります。
進路希望調査は３回あって、今回は未定で出していいかの確認。
中学校を休んでいても、行ける所はある(通信も含めて)から相談してねと担任が言ってたこと。
知り合いに、中学校は休んでたけど高校は行ってる子が何人もいること。
これだけ話すのが精一杯でした。
うちの場合、中１の２学期に学校へ行けなくなってから、全く外に出ないし、一人で留守番もしたがらないのて、高校から復帰と言うのは、もう奇跡でしかないのかなとも思っています。
あんなにキラキラ楽しそうに学校へ行ってたのにと思うと本当に辛いです。
進路希望の用紙もらいに行きましたが、今回は未定でお願いします、と言いました。
おそらく一般的な受験ではなくなるのに、情報収集もできていない状況。
今の状態ではなく、来年の４月の状態に合った高校を選びたいですよね、それ難しすぎじゃないですか？
先のことはわからない。
私は、進路の話をした時の娘の返答もそうですが、その話をすることによって娘のメンタルが乱れるかもしれない事の方が怖いです。
進路の話、学校から調査書も貰っていなくてまだちゃんとできてません。我が子が進路どう考えているのやら聞くの怖いです。
今の乱れた生活リズムじゃ全日制どころか通信制でも厳しいのではと思ってしまいます。勉強も一切していないので中2後半からの学力はゼロ。下手したらそれ以前の学力も忘れ去られてる気がします。我が子をあまり過小評価したくもないですが、現実そう感じてしまいます。中学卒業後、この子の行き場あるのかな…
未来地図さんの表示が変わりましたね。
この掲示板、少し探すのが大変でした💦
中３進路問題は悩みがつきませんね。
どんな形であれ、出席日数を稼ぎたいのは親の方で、
子供は相変わらず動いてくれません。
いつか、『なんで言ってくれなかったの？！』と親のせいにするのかもと思うだけで怖いですが、今、ちゃんと話そうとしても、拒否反応が凄いので、やりようがありません。
この前少しだけ学校へ行ってみたら？と話したのですが、自分だけ遅れてる、自分だけ分からないところがあるのが嫌！と完全拒否。この言い分だと、三年生は１日も登校しないまま卒業となりそうです😭
もう６月なのか、まだ６月なのか…。
私は私で楽しみを見つけて過ごしていますが、家に帰るとやっぱりどんより気分ですね😓
中3不登校の進路は悩ましいですね。
うちも進路希望調査の用紙をもらってきました。息子は全日制高校に行けないならニートでいいと言ってますので進路希望は私立高校一択です💦
住んでいる地域は私立は1校しか受験できません。
中学のスクールカウンセラーさんに進路の事を相談した所、かなり詳しくアドバイスをもらいました。受験は地域性のある事なので、参考にはならないかもしれませんが書かせてください。
「実力テストはその高校に受かるかを判断する材料になるため受けた方がいい。逆に定期テストは内申点が関係ない高校なら受けなくてもいいが、内申点を加点する私立も稀に存在するから志望校の情報を集めて判断した方がいい。」と。
うちの地域は、公立高校は内申点が半分、当日点が半分の仕組みで特に副教科の加点が多いので不登校だと公立にはまず行けません。
息子は私立高校がいいと言うので別にいいのですが、無償化されても私立はやっぱり出費が嵩みそうです😅
「不登校だと事前の面接が必要な高校が多い。それで切り捨てられる場合もあるけど、私立も専願で入ってくれる子は欲しいので、別室でも放課後のタッチ登校でもいいから少しは登校してる実績を作ってとアドバイスしてくれる学校もあるくらい。
中学から受験高校へ送る調査書には出席欠席しか書かれないから、タッチ登校でも問題なし」
うちの学校はスマイルゼミ登校も認められているのでやろうかなと思うけど、息子はタッチ登校の方がいいと言うので、朝か放課後に送迎しなくては…
「志望校のオープンハイやフェアなどは何度でも参加して個別相談も受ける方が記録に残るのでアピールになる可能性あり。
相談会では担当の先生によって不登校に寄り添ってくれたり切り捨てる発言したりと様々なので、その時に冷たい対応だったからといって気にしなくて良い。」
「中学と高校側とのやり取りは公開はされないけど、不登校を受け入れないなら事前に話があるから、担任が専願で志望して良いと言うなら大丈夫な事が多い。学校は受からない専願はさせない。」
そんな感じで、受かる見込みのる学校しか受けられないならニートの可能性が低くなるので安心です。
当日の試験や面談に行かないってならないよう、親子関係が大事かなと思いますね…
SCさんに話を聞いて息子もちょっとは勉強する気になるかと思いきや、今日もノー勉でした😂
ちょぴさん、うりぼうさん
進路調査、うちもありました。書類は取りに行ったのですが、提出はしませんでした。本人の気持ち、私のもう通信でいいんじゃないかと言う気持ち、行けるところなんてあるんですかねぇ、先輩方ってどうされてたんですか？、みたいな話、ダラダラと電話で話して終わりにしました。書面一枚で示せるほど、単純じゃないですよねぇ💦
とうとう、定期テストを受けることも出来ませんでした。また、進学を希望出来ない学校が増えてるって感じで、私が辛いです😭
minさんありがとうございます。
【不登校だからこそ、"やったことがある"をたくさんさせよう。】とても刺さります！
家にいて時間があるからこそ！そこを有効活用して 今しかできない経験をたくさんさせたい！
そこが私のモチベーションなのかも。。。
というかそれしか私にできる事がないので
それを頑張る事で日々をやり過ごして いつか花咲くのを待ってる状態です。
今、少し前向きに動き出してる所なんですが
動き出すとちょっと期待してしまい
先回りしたりしてしまいたくなるのですが
感情がでないようにグッと抑えています。
でも頭の中ではぐるぐるともっと何かできるんじゃないか！背中の押し方は？
いやいや押したら引かれてしまうからここは子供の自主性に任せて見守るべき！！と
悶々と過ごしていて ちょっと疲れます😓
でも皆さんも試行錯誤しながら日々過ごして
そしてお子さんが前に進んでいくのを見守っているんですよね！
そんなお仲間がどこかにいるんだと思うと
心強く感じます。
中3不登校って、ほんとキツイですね。
うちも担任から提出書類があると言われて、来週取りに行くんですけど、進路の話かなぁ。
まだまだ決めるのは先で良いと思っているけど、急かされそうだな。
焦らせないでほしいな。
娘は高校には行きたくなさそう。
どうなるんだろうなぁ。
担任が、１回目の進路希望調査を持って来た。
とりあえず、その事と提出期限がいつかとか、伝えたい事を話そうとした。
タイミングを見て、事務的に淡々とと思っていたのだけど・・・結局、ケンカになってしまった。
無理に決めさせようとか、そんな気持ちはなくて、ただ後から何も教えてくれなかった、とならないように最低限の情報を伝えたかっただけなのに。
難しいですね。
yu haさん
先輩ママからのアドバイスは、素直に受け取れば『大変な思いをしてきた友達が、少しでもラクになれれば』という親切心からのアドバイスと情報なんですよね。
頭では分かっていても、不登校の子の親歴が長くなってくると、心のどこかに卑屈精神というか…
『ありのままの子どもが好き』と思っているはずなのに、劣等感や嫉妬心が時々（いや、わりと頻繁に）顔を出します…。
色々な経験をすることで、『これについての勉強したいから、この大学行きたい。大学行くには高校卒業してないとだから、とりあえず頑張っておこう』と思えるようになってくれるといいなぁ、と私自身も『今度はどこ連れて行ってあげよう』と日々情報を探しているところです。
minさん
書いたことが何か参考になれば嬉しいです。
娘さん週4日通信制高校に通えるようになって良かったですね。
大学のオープンキャンパスに行くのはとても良いと思います。
うちも気になっている大学の文化祭に行く予定です。今は高すぎる目標でも、こんな大学に行きたいと思うことで、高校受験にも取り組めるかなと思っています。
お友達の話を読んで、私立大学なら推薦で入る割合が多いので、在籍している通信制高校がその大学の推薦枠を持っていないなら、一般入試は難しいと考えているのかなと思いました。その方のお子さんが私立高校だと余計に。
例えそこに行けなくても見学するだけでもいいと思うのですが、その方なりの親切心なのかもしれませんね。
娘さんのお話参考にさせていただきます。
いろいと経験させてみるのは、いつか子供にとってプラスになると私も思います。
Youtubeばかり見てると心配になりますが、子供なりに吸収するものがあるとの考え、なるほどです。
<まめだいふくさん
娘さん、中学3年生なんですね。
この時期は、親はもちろんのこと…たぶん表に出さなくとも、子ども本人もソワソワというか…緊張感に包まれていますね。
娘は、小4の三学期から行き渋りが始まりました。
そこからどんどん登校する日が減っていき、小5の一学期には、多くても週2日登校がやっとになっていました。小学校高学年〜中学の学習内容は、授業で受けたことがありません。
あくまで娘のケースになりますが…
中2の途中から、小学校で授業を受けた記憶のある4年生の五教科復習ワークを購入し、半年をかけてやり遂げました。（うんこ先生ドリルです）
私自身も、赤ペ◯先生並みに丸付け頑張りました。（正直負担でしたが…）
ひとつやり遂げると、自信がついたのかその後は小5・小6と総復習ワーク（あくまで薄め）を続けてやっていました。
娘の中で、高校受験までに小6の算数は全部やり遂げたいと決めていたようです。小6の算数ともなると、親の私では聞かれても教える自信がなかったので、スタサプの存在を教えて、本人がやると言ったので『とりあえず受験まで契約しようか』とやり始めました。
神講師の授業動画は、娘曰くわかりやすいそうです。
算数は、小学校高学年の基礎が中学・高校の数学でも大切になるので、勉強していたという自信と経験値は、高校生になっても生きているかな、と思います。
一日15〜30分ほどでも
テキストは小学生レベルだとしても
無理なく強制的にならず、継続することが大切かな、と思います。
とはいえ、娘も『今日一回も勉強しなかったーーー泣！』と悶えてる時何回もありました^^;
娘はYouTube配信や配信サービスで映画やドラマを見ること。東野圭吾や中山七里の小説を読むのも好きなので、そういった好きな方面や媒体からも知識や情報・漢字の読み方、言葉の意味を知ることができるから、テキストや机に向かえなかったとしても…それすらも勉強の一環なのでは？と思っています。
対策という対策でもないのですが…
私の方針として、『不登校だからこそ、"やったことがある"をたくさんさせよう。』という思いが強かったです。無理をしてでも北海道や沖縄へ旅行に連れて行ったり、海釣りや神社巡り、博物館、自然体験参加など。娘の興味があることは、『こんなのあるらしいよ、行ってみない？』と当時同じく不登校だった3つ上の息子も誘って出掛けていました。
そういった経験から得られることって、ただの勉強からじゃ学べないと思いまして…
（お子さんのタイプや、賛否両論はあるかと思います）
現在娘は通学コースの通信制高校に入学して丸2ヶ月ほどが経過しました。『〜こうじゃなきゃ！』『〜すべき！』が強い娘にとって、度々壁にぶち当たるっています。辛そうなときは、私の方から『休む勇気！』と声をかけて欠席するように促しています。
（昨日もリフレッシュ欠席しました^^;）
大変かどうか？と聞かれたら…
大変です^^;
高校に入学してからのフォローの方が、完全不登校のときよりも断然親の私は気持ち的に大変です。
過干渉にならず、先回りしすぎず、それでいてフォローは必要という状態なので、表情には出さず心の中で右往左往しています^^;
だけど、娘が『大学行きたい！』から頑張って登校していんだから と、私も今が踏ん張りどころと思って頑張っています。。。
長文失礼しました。
…参考にならなかったらすみません。
>minさん
娘もminさんの娘さんとほぼ同じで小6から完全不登校の現在中3です。
娘の先を行くminさんの娘さんのお話を聞きたいです。
現在通信制高校の１年生ということですが
中学生の間勉強などはどのようにしていましたか？
うちの娘は中学になってからは ほぼ勉強をしていません。
でも最近になって中学の勉強をしなくちゃ！
大学にも行きたいから通信制高校も勉強を教えてくれる所がいい、と。
でも勉強全くわからない状態で勉強ついていけるかな、と不安です。
本人も勉強したいと気持ちはあるけど
今まで机に長時間座って勉強とかもしてないので
ちょっと勉強すると頭も体も疲れてしまいます。
娘さんは完全不登校からの通信制高校への通学は
大変でしたか？
何か対策などしましたか？
小5の夏休み明け〜中学3年間、文字通り完全不登校だった経験があり、現在私立通信制高校の週4日登校コースに通学している高1の娘がいます。
（その上に、中学3年間ほぼ完全不登校だった、4月から社会人の18歳の息子もいます）
ちょうど1年前の今頃
ずっとお家生活をしていた娘も、進路選択を迫られていました。長いお家生活の中で、様々な媒体から様々な情報を得て、『大学で勉強してみたい！』という気持ちが芽生えて、大学行くには高校卒業しなきゃいけないらしい…ということを調べ、『高校は行く』と意思表示しました。
そこからは、私の方でオープンスクールの日程や学校説明会の日程を調べて申し込んだり、担任の先生と情報共有をしたり…と、親の方がバタバタしていたように思います。
可能な限り、子どもには負担を掛けずに…みたいな思いが強くて。（制服を着て、オープンスクール等に参加すること自体がストレスフルな状況だったので）
私立通信制高校は、専願で受験しました。専願とはいえ面接試験もあったので、いかに負担なく会場まで行くか…など。すごく配慮した記憶があります。（降雪地域ですし、色々考慮して短距離ですが新幹線で向かいました）
通信制高校へ入学し、通学タイプなので、時々休みながらも娘のペースで通っています。
これだけ頑張れているのも、『大学行きたいから！』という気持ちが強いからだと思います。
とはいえ、学習内容は中学の振り返りから。そんな感じのレベルです。だから、娘も授業を頑張れてるんだと思うんですが。
この夏、思い切って大学のオープンキャンパスに参加してみることにしたので（志望校うんぬんよりも、大学の雰囲気を直に感じてみようという試み）今年大学に進学したお子さんがいる先輩ママに相談しました。
そしたら、『（娘）ちゃんが行ってる高校、県外進学の実績ってほとんどないよね。大部分が県内進学みたいだよ。オープンキャンパス参加するのもお金かかるし、志望校決まってからでいいんじゃないかな？』とアドバイスされました。
先輩ママは、あくまで親切心で言ってくれた言葉だろうけど、『ご丁寧に、娘の高校のHP見て、進学実績まで調べたの？はなから無理って言ってるよね…』としか受け取れませんでした。。。
これが、いわゆる『普通』のルートを辿ってきたお子さんがいる親の正常な考えなんでしょうけどね…
yu haさんがおっしゃられている『自己肯定感、自己効力感、自己有用感』の大切さは、とても共感します。
先日、娘が高校の帰りに電車を乗り間違って、別方向に行ってしまったとLINEがありました。
私は仕事中だったので、時刻表を調べてLINEするくらいしかできませんでしたが、ちゃんと帰ってこれました。
これまでずっとお家生活だっただけに、こちらはすごく心配しましたが、情報さえ渡せば案外できるもんなんだなぁ、と改めて思いました。
不登校以前の私は、過干渉で先回りの親と言う自覚があるので反省も…。
また、間違っても自分でなんとか出来るんだ という自己効力感というものが娘の中で積み上げられたように思います。
長々と取止めのないようは内容ですみません。
こちらのトピックのコメントを読ませて頂いて、改めて娘と足並みを揃えて二人三脚でこれからのハードルを乗り越えて行きたいと思いました。
丁寧な説明ありがとうございます😊
不登校も様々、取り組み方も様々、人の意見も様々、親の捉え方も様々で良いと思います。色々なお話や成功体験、失敗談などを聞き、そして、私はチャットgptとも相談しながら、何をするか、何を言うかの最後の判断は私がする！って思ってます。子供のことを一番理解しているのも私、一番観察しているのも私！って思ってますから(笑) 一度、チャットgptに相談して、そのままやってみて、大失敗だったこともありますしね💦
動くことへの恐怖感、なるほどです。うちの子が、大会が終わった後に、まだ自主練してもいい？って聞いてきたんてすよね。それが、勉強せずにそればかりしてていいのかってことを、遠まわしに私に聞いてたようなんです。私は、もちろんいいよ！と言ったのですが、勉強した方がいいんじゃない？とか言ってたら、また動けなくなってたのかなと思いました。自分の判断に自信がないから動けない、親の顔色伺う…みたいな感じになってるんでしょうね…😓
親の傾聴とか、全肯定って、結局、子供の恐怖感を無くす為に必要なんでしょうね…。
yu haさん、ありがとうございます！
ミラノさん、他の読んでくださる方へ
こんにちは。
「いい加減さを身につける」具体的な方法を教わった訳ではないのですが、一つは「ありのままのあなたで良い」という声かけをしましょうというお話でした。
もしかしたら、誤解をまねく書き方をしてしまったかもしれませんが、完璧主義だけが問題という訳ではなく、不登校の原因は様々なので、ここを直せば解決という何か一つはないのだと思います。
大きな意味での目標は、自己肯定感、自己効力感、自己有用感(ありのままでいい、自分なら出来る、誰かの役に立てている)そういう事を感じさせる事だそうです。
子供に自分で決めさせて行動させる中で、失敗してもこれで大丈夫なんだという経験を積む事が大事で、徐々に動くことへの恐怖感がなくなっていくそうです。
不登校の子は「やらなきゃいけないけど怖い」というアクセルとブレーキを同時に踏んでる状態なので、すごく疲れて簡単には動けなくなっているそうです。
先回りして本人が失敗する機会を奪わないようにや、先に答えを教えて本人が知る喜びを奪わないようになども言われました。
一つ一つが目新しい事ではないし、うちも改善出来てる訳ではないので、偉そうに書いてすみません💦
それと、病院の先生によっても取り組み方が違うので、この方法が正しいとも限らないので、誰でも閲覧できる場所への私の書き込みも無責任だった気もしています。
そこを踏まえて少しでも参考にしていただけると幸いです。
できれば書籍や信頼できる専門家への相談が間違いないと思います。
私は「ちゃんとしなさいっ」てよく言ってしまうので気をつけています。
時間はかかるかもしれませんが、自分の意思で動ける日がいつか来るのかなと思ってます。
息子さん、スポーツを続けてるのは前向きな変化ですね^ ^
我が家の息子も中3なのに地域の新たな部活に入る事にしました。本人の希望なのでやりたいならやらせてみようと思います。
mihoさん、暇～って言い始めたらチャンスって言いますよね！チャンスです！チャンス！でも、学校てはない別の何かかもしれませんから、親としては複雑ですよね。ただ、少しエネルギーが貯まってきてるってことで、前進してますよ。学校、勉強とは言わず、何か楽しいことを、お子さんが見つけられて、今より元気になりますように😊
yu haさん、完璧主義の子に、【いい加減さ】を教える方法がもしあるなら、是非教えて頂きたいです！うちは病院とは繋がっていないので、コメントがとても参考になります。ありがとうございます。
ネネさん、私立、私は良いと思います。底辺私立でも、進学校ても、本人がそこでどうするかだと思いますし、頑張れるかもとか、なんとかなるんだなとか、そういう感覚が出てくるのもアリだと思います。大学で、思っても見なかった進学校の友達と再会したなんて話も聞きますから、全然気にすること無いと思います。それに、すいかさんが書かれたように、私立の方が救済があります。私は私立に行って欲しいくらいなのですが、受験での出席日数が新たな問題です😓
うちの息子はまた自主練を始めました。意味の無い自主練かなと思いますが、してないと落ち着かないんだと思います。もう何をしてても見守るしかないですよね。時々、夢を見た話をしてくれるんですが、試験や部活や学校や色々まざっていて、相当しんどいんだなって思います。助けてやりたいのが親ですが、、、、何も出来ないなぁって無力さを感じる日々です。
すいかさん
ありがとうございます。なるほど確かに良い所もありますよね。
「大学行きたい」って本人自ら言って欲しいなぁ。