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中３不登校の部屋
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edit2026.05.13
不登校のきっかけはいじめでした。
中３…。
受験のことも考えないといけませんが、
高校なんて行けるのでしょうか。
中３不登校の保護者さん、
良かったら日々のお話しませんか？
中３不登校保護者の交流の場になればいいなと思ってます。
中３不登校経験のある保護者さん、
色々な経験のお話聞かせて下さい。
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コメント一覧
完全不登校で引きこもりの娘がいます。
勉強も１年以上全くしていません。
ゲームとスマホとテレビだけの生活。
親としては進学なんてとても考えられないです。
昼夜逆転、外に出る事も若い人が集まる場所は行けない、通う高校なんて無理だと思うし、
何より本人が高校に進学して学生生活を楽しみたい、友だちを作りたい、進学に向けて勉強したい、就職のために学びたいとかそういうものが一切感じられない生活をしているので、、、、。
仮に本人が進学を希望しても、制服代やら、諸手続きの費用は結局捨てることになるんだろうなとしか思えなくて。
このまま何もせず家にいられるのも嫌ですけど、今まで少しでもきっかけになればと散々本人の希望を聞きながらお金も使ってきましたが、結局３日と持たず放り投げ、挙げ句最初から私はやりたくなかったと人のせい。
もうこの子の為にお金も労力も使いたくない。
うちの子は、時々、土日の部活に行けたり行けなかったりしています。その時々に期待してしまって、生活リズムを整えないと！って思ってしまうんですが、あまり口出しすると嫌がります。
うちの子の口癖は「自分で決める」です。自分で決めて、自分でやろうと頑張っているなと感じます。
昼夜逆転はいつもしているのですが、土日に向けて強引に合わせようとする姿をみていると、好きなことなら、自分の決めたことなら頑張れるのかなと感じています。高校も自分で決めてくれたら…と思っているところです。
〉まめだいふくさん
女の子は会話が多いってよく聞きます。うちは息子なので、いつも話が止まらないということはないのですが、ゲームの話をしてくるので、うんうん、と聞いていますが、全く理解出来てません(笑)私が出来るようなゲームならやってみて、その話をしてみたり…。こちらの話は、子供の機嫌がいいときに少しだけですね…。
〉mihoさん
一緒にYouTubeを見れているなんて素敵すぎます！これは不登校関係なく、よい親子関係ですね。うちは、一緒に見ることはないですよー。一緒にいて、別々に何かを見てることはありますが(笑)
〉抹茶さん
コメントありがとうございます。同じ中３生不登校、耐えて乗り越えて、ここでお話しして、少しでも気分転換になれたらと思っています。よろしくお願いします。
抹茶さんのお子さんがされてるように、中学の不登校を脱出する術って、中学復学ではないのかもしれませんね。中学に戻ることはとても難しいけど、他の場所に行けたり、外出出来たり、友達と交流したり、とにかくエネルギーをためていく時間が大切なのかなと最近思うようになりました。時間薬って、ほんと、そうですよね。
〉匿名ハハさん
貴重な経験談ありがとうございます。気づくのが遅かったと書かれていましたが、そんなことはないと思います！一度進学をお休みされるという判断が、お子さんを安心させたんだと私は感じました。学校にいかない自分を受け入れてくれたと、しっかり感じることが出来たんだと思います。難関校を目指していた親子が、別の形でかけがえのない親子関係を手に入れたんだと感じました！
塞翁が馬、、なるほどです。親はついつい失敗しないように手を差し伸べてやりたくなりますが、失敗も経験ですよね。不登校も経験。色々な経験をして、自分の人生を自分で決めて進んでくれると良いですよね！
お子さん、とりあえず所属するということですが、とりあえずを受け入れられるくらい回復されてるということで、本当に良かったですね。長い人生で少しお休みしたって大丈夫だと思いますし、応援しています！
雑談って本当に大切ですよね。
完全不登校中、特に最初の方は学校の話はほとんどせず、普通の日常会話をするように心がけていました。
何時に起きてこようが、「おはよ、ご飯食べる?」時には「買い物行くけどなんかいる?」「あのアニメのコラボやるから今度食べに行く？」とか。ほぼ子供が好きなゲームやアニメの話を中心に、おすすめのYouTubeとかを紹介し合ったり。
そんな日々を1,2年続ける中で、話の流れであっ、今高校の話できそうかな？っていう瞬間が何度かあったように思います。
また春から秋にかけて大きな通信制高校の合同説明会が各地で開かれますので、是非行かれることをおすすめします。私のように親だけの方もいれば、3割くらいは親子で来られていました。大きな会場にそれはそれは大勢の方が来られていてびっくりしました。人気の高校ブースには長い順番待ちができていました。私は通信制高校について全く分からなかったため、その説明会で高校の仕組みや各高校がどんなコースがあるのか詳しく教えていただき、なんだ、通信制高校っていいんだ！ととても安心と希望が持てたのを覚えています。いろんな情報が一気に集まってそれだけでも何か一本進んだように思いました。
うちも中3完全不登校中、不登校から半年くらいたったころ、話の流れで中2のときの話になり、「あー、みんなどうしてるのかなぁ、、」と子どもがつぶやいたのを思い出しました。あのころから回復にむかっていったのだと思います。それまでは中学の話をするのはしんどそうでした。
中学復帰はできませんでしたが、
今は中学の同級生のお店にお客さんとして訪ねていったり、数年に一度の同級生の集まりに参加するようになっています。
時間薬です。
私も普段の雑談大事だと思います。
リビングでYouTube一緒に見てたりしたらその話題で話したり、その日の私の個人的な出来事を一方的に報告するような形で話たりしてます。子どもの好きなアニメ、キャラクター、食べ物の話が大半です。
>ミラノさん
日々の雑談！大切ですよね。
うちは女の子だからかよく話します。
好きなアニメの話とか犬を飼っているので犬の話とか そんな話をしているとふと学校のことや友達のことを話したりすることもあります。
本当はもっと聞きたいこともあるけど
こちらが聞きたいことは少し置いておいて
娘の話したい話題に合わせてます。
ミラノさんはどんな話をしますか？
〉まめだいふくさん、mihoさん
体育祭の話、それだけの電話ではなかったんですよ。他の話もあったりして、その中に紛れ込んでた…ってくらいなんです。一応、子供にも話してみたんですけど、まぁ、行く訳ないですよね。
うちは、毎日休むものとしてもらってるので、お休み連絡も学校にはしてなくて、行くことがあれば連絡しますって言ってあります。
まめだいふくさん、通信制への導きのお話ありがとうございます。３年…は長いです！でも、ゆっくり時間をかけてるからこそ、本人も納得して動けるのでしょうね！私も１人での情報収集頑張ります！
mihoさん、見守ると放置の境界線が難しいとのこと。私はmihoさんが、登校刺激を行うタイミングではないと判断されてることだけ読んでも、見守りだなと思いましたよ。放置って、逆に出来ないですよね。不登校の親はみんな見守ってると思います。
まだ５月なので、進路の具体的な話をするには早いと思うんですけど、いざというときに話が出来るくらいの関係性は作っておかないとな…って思います。そのために、日々の雑談が大事なのかなって、今は思ってます。
皆さんは、お子さんとどんな話をしたりしていますか？
体育祭の話、直接どうですか？とは聞かれてませんが、全生徒向けの案内はメールで来ました。
子どもには体育祭の話題すら出してません。今は体育祭が近いから学校行ってみると思えるまで回復しているように見えないからです。進路の話も今はまだ早いのかな…とも思ったり。登校刺激、話題に出すタイミング難しいです。子どもが何か言ってくるの待つじゃだめなんですかね…見守ると放置の境界がわからない感じです。
ミラノさん
体育祭の時期ですよね！うちは学校から行事の連絡すら来ません💦
もう参加するはずないと思われてます。まあ実際参加しないのですが…
基本的には家庭の判断に任せますというスタンスなのでこちらから何か言わない限り学校から何か提案されることがない状況です。
行かないのにどうですか？と聞かれるのもストレスですよね。
でもふと娘はいない状況であたりまえに過ぎ去っていく学校生活に悲しくなることがあります。
仕方のないことですが….
通信制高校への拒否感、娘は小6からだったので
フリースクールに対してですがすごくありました。
「そこは私がいく場所ではない！そこに私が求めてるものはない！」と思っていたように感じます。自分はみんなと同じ！普通！なんだという感覚なのかもと。
学校に行かなくてもいろいろな選択肢、道はあるけど なかなか娘が求めているものを見つけることはできなかったです。
本当は仲のよかった友達がいる場所で過ごしたいから！なのだと思います。
娘が通信制高校を視野に入れたのは不登校３年目が過ぎた頃でした。
まずは私が説明会などに行き情報収集だけはしてパンフレットだけは持っている状態にしてました。
急に通信制高校ってどんなとこなの？と聞いてきた時があってその時にパンフレットを見せました。
見せるだけで本人から聞かれるまでこちらからあれこれ言うのはしなかったです。
それからまたしばらくして
調子の良さそうな時にオープンキャンパスがあるみたいよと話し行けましたが
その時は反応は特になし。
本当にちょっとずつしか進まない状況です。
〉カーネーションさん、もっちりさん、はなさん
中３、受験期の体験話、ありがとうございます。
みなさん、三者三様ですが、大変な時期を乗り越えられて、無事に高校生になられて素晴らしいです。
やはり皆さん共通されてるのは、本人が決めて、本人が動くこと、親はサポートだけですね。お母さんたちの優しい見守りも共通で、見習うばかりです。
今年とは雑談を基本に、少しずつ高校の話をして、本人の気持ちが動くように、少しでもサポートしていきたいと改めて感じました。
〉mihoさん、まめだいふくさん
同じ中３不登校保護者ですね。
これから、日々のお話がここで少しでも出来たらと思っています。よろしくお願いします。
うちは、修学旅行は二年生で終わっているので無事に行けたんですが、今思うと、いじめの兆候はその頃からあったのかなと思うので、早く気づいていれば…と後悔ばかりしています。
中学で再登校出来たら良いのですが、たぶん無理だと思っているし、半分以上諦めているので、高校から復活してくれたら…それが理想かなと考えています。
ただ、本人が通信に拒否反応があるので、そこらへんをどう話していくかが問題です。
近況としては、体育祭があるので、先生から、来ませんか？と電話があって子供に伝えましたが、、、、、悲しいですね…。
ミラノさんのこの投稿を読んでいて
去年の私と重なり胸が苦しくなりました。
不登校というだけで日々、辛いのに
高校受験が重なってより本当に辛いですよね。
進学の事、将来の事とか色んな事が頭をよぎり
夜も眠れず私自身も、ストレスから
体重が数ヶ月で１０㌔減るくらいでした…。
ミラノさんは、夜は眠れていますか？
食べれていますか？
当時の事を思い返すと、周りは進学の話やオープンキャンパスの話題やら、どこどこの高校はこういう感じなんだとか噂話しが飛び交う中、ウチは鬱みたいな感じで表情もなく、塞ぎ込んで引きこもりでした。
うちの場合、初めのうちは進学にこだわって何とか登校させよう、受験させようと必死でしたがどんどん状況は悪化するばかりでした…。
不登校あるあるも一通り経験しました。
定期的にスクールカウンセラーの先生に話を聞いてもらい活用できそうな事は取り入れ、私の考えを変えました。
なるようになる。無責任に聞こえるかもしれませんが
見放すのではなく、全て今の現状を受け入れました。
同級生のお子さんが亡くなり、その親を目の当たりにし、かける言葉も見つからない程の姿を目の当たりにしてからだと思います。
結局は、ないものねだり。
この子の人生。
良くも悪くも自分で切り開いていかなければなりません。最低限、親ができることは衣食住。
学校の話は一切せず、世間話やプチ遠出、コンビニや買い出し、とにかく自然に声を掛け(とは、言っても頭の中では何回もシミュレーションをし言葉を選ぶ日々…)、家から一歩でも出す事から始めました。
ただ、ワガママの境界線だけは線引きしてました。
これが欲しいとか、それは許容範囲内なのか度が超えてるのか。
親は見守るけど、奴隷ではないと
しれっとアピールしてみたり…。
それでも、大喧嘩や何日も口を聞かない日だったり
壁にも穴があいたまま…。
少しずつ落ち着いてきたのは、年明けしばらくしてからでした。
卒業式の日も日にちと時間だけ伝え
本人に行くかどうか任せていました。
卒業式も終わり、偶然の縁も重なり
本人に心境の変化があったのか
通信高校へ本当にギリギリで決まりました。
長くなるので省きますが、それはもう親はバタバタでかなりしんどかったです…。
ただ、通信高校の合同説明会とか色んな通信高校を調べたりオープンキャンパスに私だけこっそり行ったりしていたので情報はあってその分まだマシでした。
本人の希望で通学タイプを選びましたが今のところは
順調に登校しレポートも何とかやっています。
しかし、まだまだ不安定で危ないのも現実です。
なので口は出さず相変わらず情報は集めて聞かれたら
答えるくらいです。
ウチも不安定なので偉そうな事は言えませんが
危なかっしいので…。
ミラノさんも不安な日々だとは思いますが
頑張ってなんて軽いことは言えません。
お互い何とか乗り切っていきましょう。
どうぞお母様自身もご自愛下さい。
現在通信制高校1年になる子供がいます。
中1の夏から卒業まで完全不登校でした。最初の頃は学校に戻そうとこちらがあれこれ躍起になってましたが2,3ヶ月続けると無駄だと分かり、そこからは何も言わずゆっくり過ごしました。その間に親の私だけで中2の頃から通信制高校の合同説明会や、個別相談に何校か行ってました。そのうち学校は行かないものの少し落ち着きを取り戻し、中3になった頃には色んな会話ができるまでになり、全日制、定時制、通信制のそれぞれのメリットやデメリットを本人と調べ、最終的に通信制を本人が選びました。心身ともにまだ落ち着かないようだったら1年待って来年受験でもいいようには言ってました。
中3の夏には何校か見学、それぞれの通信制高校が全く違う雰囲気だったので、本人がいろいろと考え、1校に決め12月頃に受験しました。簡単な面接と中1レベルくらいの筆記テストがありました。もともと勉強大嫌いで中1からノー勉の我が子でも合格をもらえ、本人もやっとほっとした&嬉しそうな表情を久しぶりに見ました。
あくまで我が子の場合ですが、親があれやこれや言っても結局は本人が高校行きたいな、勉強しないとな、と思わないと身体が動かなかったですね。私が良かれと思ってあれこれ言ってた時期は逆効果で部屋に閉じこもって出てこない時期がありました。
今は通学コースで、リモートでの授業でもオッケーなところに、ほぼ毎日通っています。まだ一ヶ月なので何とも言えません。毎朝行くの？行かないの？と聞きたいところですが黙って見守り、何とか行ってくれーと毎日祈っています。
小6から不登校、現在中3の娘がいます。
うちは中学から全く勉強をしていないし
中学校も数回しか登校したことがないので
全日制の高校を受検するのは
現実的ではないなぁと思ってます。
毎日行かなくても大丈夫な通信制高校を検討してます。
中学の修学旅行も行かないと言っていて
テストも受けたこともないし部活ももちろんやったことはないし、放課後に友達と遊ぶという
今しかできないことが全部できてない事に
この選択でよかったのかと思ってしまう時もありますが
受け入れるしかないなぁと。
別の道を！選択肢を増やしてあげることを考えるようにしてます。
ウチの娘も現在中３です。中２の秋頃から不登校です。外出は家族とたまに出来る程度でほぼおうち生活です。受験のこと気になりますよね。こればっかりは本人の意思がないことにはどうしようもないというか、無理に進学しても続けるのは難しいんだろうと思ってます。今年受験できるのかどうかも分からない状態です。
中3の不登校辛いですよね。受験が目の前なのに、なにやってんだ！と腹たちますよね。
うちの子は中3 5月から、パッタリと行けなくなりました。今でも5月になると、胸が苦しくなります。
でも中3だからこそ、不登校の子を無理させすぎると、あとが長引くんですよ。
エネルギーがたまらないまま、高校に行っても続かないんです。
休養しながら、少しずつできることをやっていくしかありません。
今は選択肢がたくさんあります。
最後は高校に入ってみないと、その選択がよかったかどうかはわかりません。
最後は神頼みになりますが、まず心身の回復を第一に、そのときのベストな選択をすることをおすすめします。