STAFF
スタッフからのひと言
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edit2023.04.08
こちらは未来地図のスタッフたちが、日常に感じたとこをぽつりとつぶやくひと言をアップしていきます。
ふっと感じたこと
クスッと笑えること
今はまっていること
落ち込んでしまったこと…などなど。
おたのしみいただければ、いいなぁとはじめました。
時々、たいせつなお知らせが届くことも…あるかも？
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コメント一覧
「自分軸」ってなんだと思う？
私の好きな回答は、「一緒にいたら心地良いと言ってもらえる自分でいることが、地盤軸がしっかりしている人」。
ゆるーく腸活してます。
学術的に言うと、幸せホルモンの生成にだいじ。
スピ的に言うと、２チャクラ＝自分を大事に、のためにだいじ。笑
今ハマってるのは、麹関係。塩麹、玉ねぎ麹、醤油麹。
手抜き料理でいいし、なにより美味しい〜〜。
自分の行動に迷ったときは、「どんな自分でありたいか」を考える。
わたしはカッコつけだから、カッコよくいたい。
だから、「カッコいいと人から思われる方」を選ぶことが多い。
俗物だけど、「今のん、カッコよかったやんなあ？」と、自分で振り返ってニマニマしてるから、それで良し。笑
もしかしたら、ただの変人と思われてる可能性も大。笑笑
時々、考える。
普通って何だ？
子どもたちを苦しめる…普通
子どもたちを追い詰める…普通
それって普通じゃない。
先日、また若い方が、自ら命の途中下車をしました。
本当に一線を踏み越える人は、
言葉もなく、
相談もせず、
ある日ふっと、
呼ばれてしまう。
いろんなことを言ってくるうちは、
たぶん、踏み越えないと、思いたい。
犬は家族の中でピラミッドを作るって言うけれど。
末っ子次男とうちのわんこの関係を見ていたら、ピラミッドというよりお互い同等というか、なんというか。
子犬が2匹、じゃれているようにしか見えん。笑
「どんなに正しくても、言うタイミングを間違えたら誰も幸せになれない。
ママには『今はこんなふうだけど、長い目で見たらあなたは大丈夫』と言ってほしい」
まいったな〜。
でもね気づいたよ。私が誰かに『お嬢さんは長い目で見たら大丈夫』と言って欲しかったんだ。
この話をしたら、カウンセラーさんが「お嬢さんは大丈夫です」って言ってくれた。
自分が
「どうあるべきか」を考えるのでは無く
「どうありたいか」を考えて行きたい。
「おはよ〜」や
「おやすみ〜」
の挨拶だけでも
嬉しく感じるのは
それさえ言い合えない時期があったから。
今日も「おはよう」と言えることが幸せ。
昼に起きてもね
お世話になった心療内科でコロナ予防接種ができるから、今回もそこに予約しようかな。
秋風か扇風機か
井戸端会議かSNSか
架空か現実か
どちらも なくせないなあ。
新聞の土曜版のクイズを、ワイワイ言いながら楽しそうに解く、元不登校の姉と弟
二人ともとっくに20歳を過ぎた社会人2年生です
この仲の良さは、不登校の時期に一緒にひきこもっていた頃の名残りだろうね
微笑ましくてほっこりします🤭
私の好きな言葉「今は英語で書くと、present」
だから、「いま、ここ」を大事にする。
過去の後悔の、未来の不安も、とりあえず一旦置いておいて、
「今、ここ」を楽しむ努力をする。
少しでも、心が喜ぶことを、見つける。
無理だと思うかもしれないけれど、どうせしんどいなら、やってみて欲しい。
毎年、平日に京都の紅葉を見にいきたいなーって思いながら、気がついたら冬になってる。
今年こと行きたい！！行けるかなーーー？？
「自分で自分を許せていない人は、どんな支援も受け取れない」
とある講演会で聞いた時、うちの子のことだ！と思いました。
不登校になったらまずは「罪悪感」を全力で捨てよう！
うつ病が寛解していなかった時、季節の変わり目は鬼門で。
寒暖差がメンタルに影響するのか、やる気もおきない、何もする気になれないことが多かった。
きっかけが分かっていたら、なんとなくやり過ごせる気がするから、
メンタルが落ちやすいきっかけをいくつか知っておくのはいいかも。
子どもに対しても、自分に対しても。
親の心のコップが溢れてしまわないように、中のものを少しこぼせる場所を、ひとつでも多く作ってほしい。
中の水が減るようなものを、ひとつでお多く作ってほしい。
子どもの言動だけが心のコップの水を減らすなら、しんどいばっかりだから。
そんなの、溢れるに決まってるもん。
今日もおいしいおやつ食べて
いつも通り、子供と過ごそう
会話がなくても「おいしいね〜」があるもんね
ようやく秋らしくなってきましたね。
長い夏が終わるのは嬉しいけれど、季節の変わり目は体調を崩しがち。
そう言えば息子は不登校時代、この辺から毎年怪しくなって、11月に倒れるパターンを延々4年やってたなー💦
でも今じゃ、それも遠い思い出。
あの頃、こんな日が来ると知ってたら、もっと安心して過ごせたろうにな〜😅
親が介護状態になったら、介護認定してもらってケアマネージャーを頼んだりするでしょ。
ケアマネさんがその人にあった支援はこれ、って選んでつないでくれる。
それで介護離職もしなくてすむ。
あれ？なんで不登校にはその仕組みがないんだろう？