母はどんな顔をしていれば?

2071 23 personebichan schedule2021.5.27 9:47

起立性調節障害の高3息子。1年生冬から五月雨登校でしたが新学期からほとんど登校できず留年が迫っています。
悶々と苦しんで、もがいている息子に、私は日々どんな顔をして、どんな言葉をかければよいのかわからずにいます。

息子は自分の気持ちやストレスを全く表に出しません。荒れることも文句を言うこともなく、親に反抗もせず、ただ学校には行きたい、留年も転校もしたくないと言い続けるだけです。毎日、頭痛やだるさでほとんどベッドの上で過ごしています。

明日こそ学校へと思いながら毎日叶わず落ち込んで自己肯定感を下げ続ける…不登校のお手本の様な生活を一年半続けています。どんどん口数が減り、怒ったり泣いたりもしないけれど笑うことも無くなりました。
学校にこだわらなくてもいいよ、ゆっくり休んでもいいんだよというメッセージは伝え続けていますが本人は受け入れられません。
本人が学校に行かなくても笑顔でいられる道を選んだら、私ももちろん笑顔でいられる自信はありますが、息子が苦しんでいるのに母は笑顔で…というのはなかなかできません。

一緒に落ち込んで暗い顔をしていたらいけないのはわかります。でも、無理に道化師の様に明るく元気に振る舞うのも何だか違う気がします。人の気持ちには敏感で優しい子なので私が落ち込んでいれば気にするだろうし、無理に笑っていても作り笑い、カラ元気と見透かされている気がします。毎朝、声をかけ「今日も無理だ…」と言われた時にどう返事したらよいかもわかりません。時々、どうしたらよいかわからないまま、でも何か息子を励ましたくて「大丈夫だよ」と言葉をかけても「ちっとも大丈夫じゃないよ」と冷静な言葉が返ってくるだけです。

「頑張れ」と言ってはいけない。でも、「頑張らなくていいよ」は本人の思いを否定してしまうのではないか。そして、明るく振る舞うことは、逆に本人に気を遣わせて傷つけることになってしまわないか。本当にわからなくなってしまいました。
最近は息子と顔を合わせるときに緊張すら感じてしまいます。

同じようなお子さんがいらっしゃる方、同じような気持ちをお持ちの方いませんか?

コメント一覧

20件の投稿を表示中 - 1 - 20件目 (全23件中)
  • schedule2021.6.6 16:10

    ebichan

    皆さん、本当にありがとうございます。
    私はこうして吐き出すことで少し救われているのですが、助けも求めず一人で苦しんでいる息子をやっぱり放っておけなくて。
    待たなくちゃいけないのに、息子が自分で立ち上がる力を信じなくてはいけないのに…わかっていながら、同じ所をぐるぐる。
    でも、まよいさんのおっしやるように、その時間が無駄ではないと信じたい、匿名さんのようにカメの様な歩みでも、少しずつ進んでいると思いたいです。

    nothingさん、本当にお子さんの様子もお母様のお気持ちも、何もかも全く一緒でわかりすぎます。
    私も、いっそのこと思い切り反抗してくれたら、怒鳴りあって喧嘩できたら…なんて思ってしまいます。それはそれでとってもつらいのは、上の子で経験してるのでわかってはいるのですが。

    まだまだ迷走中。苦しいです。
    でも、一人じゃないと思うと少しだけ元気が出ます。

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  • schedule2021.6.6 10:36

    ebichanさん、皆さん

    子供の笑顔が見られない日々、本当にしんどい中、お子さんのことだけを考えて頑張っておられるんだな、と感じます。

    信じられないかもしれませんが、私にも同じような日々がありました。長女の前で泣かないと決めたって、他で泣いてるんですから顔を見ればバレバレだったと思います。
    無駄に思える声かけ、追い詰めたかなって後悔も山ほどしました。

    それは全部必要なことだったと思います。
    そうしなかったら、娘に「あなたのことが大切なんだ」ってメッセージは伝わらなかったかもって。逆に言えば、それまでの私はそのメッセージをちゃんと伝えてこなかったお母さんでした。

    もしも今まで重すぎたかもっていう場合は聞き流して下さい。

    うちの子も含めて、お子さんたちはお母さんが泣いてることは皆知ってるんですよね。そうじゃなかったら、そんな他人みたいな人を部屋になんか入れてくれないでしょう。
    そして多分、お母さん自身が辛くて泣いてるんじゃないこともわかっていて、少しずつ成長しています。

    ここで吐き出したら、どうか泣いてしまう自分を責めないでください。泣いてばかりではないんです。頑張っているんですから。

    涙も心の栄養になーれ!

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  • schedule2021.6.6 10:00

    nothing

    高3娘
    優しい 無口
    気持ちを親に話さない
    ずっと沈んでいる
    昼夜逆転
    高校は卒業したいと言いながら、
    勉強はもう何もしたくない…と。
    スマホをずっと見ている
    ずっと欠席が続いている

    同じような状況だな…と思って読ませていただきました。

    単位もなくなってきて
    担任と話をしなければいけない時が近づき
    さらに気持ちがふさいでいて
    部屋から出てきません

    夕飯も下を向いていて
    すぐに部屋に戻ってしまいます

    で、私も娘の部屋に行って
    「大丈夫だよ、どんなことがあっても
    味方だよ」とか
    「あなたのペースでゆっくり考えればいいんだよ」とか
    何もしゃべらない娘に向かって
    ひたすら声がけしてしまったり

    で、背を向けられ
    出ていって…も言えない娘に

    うまく言えなくてごめんね…
    困らせてごめんね…と

    部屋を出て、大後悔…

    何度これを繰り返しているか
    わかりません…

    もう、放っておいてよ‼︎と思っているはずなのに、
    心配で心配で声をかけてしまっては
    後悔…

    毎度毎度、このサイトへきては
    信じること、、待つことの大切さを
    胸に刻んでいるのですが、

    うまくいかないことばかり

    ebichanさん、
    私もうまくできなくて
    日々悩んでいます もう毎日悩んでます

    いっそのこと、
    喧嘩でもしてみたい
    それも出来ない娘が辛そうで切なくて…

    それだけ伝えたくて 書き込みました。

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  • schedule2021.6.6 09:29

    匿名

    前回コメントした匿名です。
    私も何度も子供の前で泣いてしまいましたよ。
    部屋から鼻をすする音が聞こえて1人で泣いているときや、真っ暗の部屋の中を見ては、いてもたってもいられず飛び込んだりしては、おなじように話して泣いてしまう。
    子供にごめんねと謝られたことも1度や2度でもありません。

    つい先日もしてしまいました、そして後悔。その繰り返しです。
    親なんて結局は、子供が元気じゃないと笑っていられないんですよね。
    いったいいつから本気の笑いしてないかな~なんて考えたりします。

    今も通信制に通えていません、泣いたり落ちたりしています。でも大学には行きたいと言いました。
    大学でやり直したいとも。
    正直今の様子を見ていて、とても大学なんて行けるの?と思ってしまいます。
    でもその気持ちがあるのなら全力で応援するからとは伝えています。

    先日も買い忘れがありコンビニに夜遅くいったのですが、帰ってきて外から部屋を見ると真っ暗。
    玄関からただいまーと大声出すと、小さな声ではあるけどおかえりーと返事がありました。
    そして、何買ったの?と部屋から出てきました。涙のあとはありましたが、、
    カメのような歩みで、少し進んでは後退の日々です。本当のスタートラインに立つ日を待つのは苦しいです。
    すみません、またアドバイスはできません。
    でも気持ちがわかりすぎて、また出てきてしまいましたm(_ _)m

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  • schedule2021.6.6 08:51

    ebichan

    やってしまいました…後悔。

    毎日黙って悶々としている息子に何とか「大丈夫」と伝えたくて、息子の部屋に行って、まとまらないまま「どんなことになっても応援するから…」とか「元気になってくれるのが一番だから」とか支離滅裂に色々言っているうち、涙がこぼれてしまって。
    「全部わかってるよ。母さんのせいじゃないから」
    こんなことを息子に言わせてしまいました。
    そして、怒ることもなくおだやかに「もう、出ていってよ…」
    本当は怒鳴りたかったのかもしれなないよね。こんな所まで気を遣わせてしまった。

    息子は一人で闘おうとしてるのに、黙って待てずに、自分だけ何とか楽になろうとしてしまっている私。
    ここで、皆さんにたくさんアドバイスも頂いて色んなことに気づかせて頂いているのに、全く成長できなくて。本当に反省です。

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  • schedule2021.6.3 21:51

    ebichanさん

    そうなんですよ。

    元気なく閉じこもって寝てばかりの子、何を頑張ってるんだろう?
    先生に顔見せに玄関まで来るの、当たり前じゃない?
    って、親(以前の私ですね)は思っちゃうんです。

    でも、学校に行けなくなるまで一人で頑張ってきたし、行けなくなっても親の期待に答えたくて「明日は行くね」って言っちゃう。
    ずーっと頑張ってるんじゃないかな?って思います。
    実際には朝起きることさえ出来なくて、そんな自分にガッカリしてペチャンコになってるんじゃないかな?

    娘は今は随分元気だけど、思春期外来を受診した時はエネルギーが足りないどころか、全くない!!って言われてました。
    生きてるだけでも、少しのわがままを言うだけでも、すごく頑張ってたのかも。
    そう考えたら、息子さんが今できてることは全部褒めてあげられますよ。(時間はともかく起きること、食べること、学校を続けたいと気持ちを話してくれること等等…)

    今の学校で頑張りたいっていう息子さん、私は応援しています。もちろんebichanさんのことも、ここに来る皆さんのことも。

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  • schedule2021.6.3 21:34

    ebichan

    匿名さん

    お子さん、苦しみながらも少しずつ
    前を向いているのですね。同じ様な状態だったということで、勇気がわきます。
    本当につらいけれど息子と共に苦しんであげることが、今できることなのでしょうね。正直耐えられるか自信がないけど、頑張ります。

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  • schedule2021.6.3 21:08

    ebichan

    まよいさん

    いつも気付きをありがとうございます。「頑張ってるね」確かに大人でも言われたら嬉しいですね。
    毎日おうち生活で、さらにほぼ寝たきりの息子なので、頑張ってることを見つけるのは至難の業ですが一生懸命見つけてみます。

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  • schedule2021.6.3 19:51

    匿名

    おなじ年の子供がいます。
    お母さんは笑顔でと言われますが、苦しんでいる子供の前で笑ってなんていられないですよね。
    1月に通信制に転校しました。
    その前は今の学校を卒業したい、不登校になりたいくないと言い続けていました。
    以前の高校に入るために、かなりの努力をしました。
    その努力を無駄にしたくないと、本人はすごくもがいていました。
    息子さんの様子を読ませていただいて、まったくうちの子とおなじで手にとるように想像ができました。
    無理しなくていいよと言っても、本人は無理したかったのだと。
    あの時、私は子供の好きなものを作ることしかできませんでした。
    水面下で通信制の面談に行きながら、これも無駄になるかなと思ったり。
    でも突然、留年確定する直前に子供から通信制のことを聞いてきました。
    必死で見学して、毎日が綱渡りの日々。

    毎日の通学型の通信制を選びましたが、今も通学はできていません、スクーリングに何とか行ける程度です。
    次回来月のスクーリングはもう無理かもしれないと思う毎日です。
    それでもあんなに細くなっていた食事も今はリクエストするくらいになってきました。
    まだまだ不安定で、私もお風呂場で1人泣いたり(私も不安定ですね、、)
    苦しんで苦しんで、今もまだ苦しんでいると思ってます、息子さんも留年確定になるまで諦められない思いと戦っているのではないでしょうか。
    アドバイスになってなくてすみません、うちの子供にあまりにも似ていたので。

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  • schedule2021.6.3 16:55

    ebichanさん

    仕事帰りに車を運転しながらふと思い出しました。

    娘の中2の担任の先生のことです。
    時々家庭訪問に来てくださって、ニコニコと現状を確認。毎回「頑張ってるねー!」と大袈裟なくらいに言ってくださいました。

    私は最初不思議に思って、「今はそういうのが学校のマニュアル的な対応なのかな?去年の先生と少し違うなぁ」と思ってたんですが、今日になって分かりました。
    私は娘が学校に通って頑張ってきた姿、キラキラ輝いていた姿を基準にしてたんです。だから、その時の娘の頑張りに気づけなくて、どこかで当たり前くらいに思ってたんです。
    中2、中3の先生にとっては、初めから不登校の子。きっと、どんなに元気の無い子か、勉強は嫌いか、会話出来る子かと想像されたところがスタートだったんですよね。
    だから、いつも「ひとりぼっちで勉強頑張ってる子。偉いな〜!」って、心から思ってくださったんだと。それが、娘には分かって、以前の自分と比べないで、そのまんま認めてもらってるって思えたんじゃないかなと。

    うちは田舎の公立中学でも3年間の担任の先生が皆さんいい先生で、恵まれていました。
    変に押し付けがましくなくて、頑張りをそのまんま受け止めて励まして。
    母親の私の方にフィルターがかかってたんだと気づきました。

    息子さんの状態見ながらだけど、「頑張れ」でも「頑張らなくていい」でもなくて、小さなことでも「頑張ってるね」が一番嬉しかったりするのかも。

    今日も長くなりましたが、気付きを共有させてもらえたら、と。

    さて、夕ご飯何にしよう〜?

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  • schedule2021.6.2 13:37

    ebichan

    まよいさん

    ありがとうございます。今日は何だか私の気持ちもいつにも増してダウンで、一言の方にも弱音を吐いた所でした。

    「卒業したお話」の方も読ませて頂いています。姿勢よく自転車を漕ぐ娘さんと、それを誇らしく思うまよいさん。素敵です。私の目指す所もそこなんだけどなあ…と思いながらも、まだどこかで息子のせいにして今の学校に未練を残す自分もいて…
    何だかごちゃごちゃです。
    まよいさんの娘さんの習い事の様にうちの息子にも何か見つかると良いのですが…。

    またお話させて下さいね。

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  • schedule2021.6.2 10:20

    ebichanさん
    ケチャさん

    今朝も娘は朝食と犬の世話が終わると朝からゲームしています。
    予定を聞くと、一応時間を区切って体操と勉強の時間を決めてるようなので、夜にどうだったか振り返りをしようかな?
    私も毎日今日のテーマを決めて取り組んでいます。子供にチェック入れられながら(笑)

    掲示板の「卒業したお話を聞きたい!」に近況を書きました。通信制高校生の一コマです。

    うちはまだのんびり構えていますが、進路のこともお悩みでしたよね。良ければまたお話聞かせて下さい。
    高校を中退しても、大検から大卒の道もあるし、職業によってはそれも必要ないかもしれない。ただ、中卒ではバイトの選択肢さえ狭まると聞いたことがあるので、親としてはもう少しなんとか頑張って欲しいと思ってしまいます。

    先日5/30付のDIAMOND onlineのひろゆき氏の記事を読んで、視野を広く広くとあらためて思っているところです。

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  • schedule2021.5.28 13:44

    ebichan

    ケチャさん

    同じ高校生の母として共感して頂き、また心配もして頂き、ありがとうございます。

    焦らず、待つ…は、私もケチャさんも、このサイトに来ているどなたもみんなわかってるけど

    でも、出席日数やら単位やら、そして転校?中退?色々関わってくるとやっぱり焦って、待てなくなってしまいますよね。

    こうやってお話させて頂くことで少し、自分の気持ちを落ち着かせることができて助かってます。

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  • schedule2021.5.28 13:33

    ebichan

    まよいさん

    色々なアドバイス本当にありがとうございます。

    「自分で決めてできた」ということを積み重ねていくのは大切ですよね。もう高3なので尚更ですが、体調が悪そうな様子を見るとつい手を出し口を出してしまいます。

    たぶん、そのあたりが心身ともに回復するためのポイントだとは思うのですが、なかなかできません。
    あらためて気づかせて頂き感謝です。

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  • schedule2021.5.27 23:01

    ケチャ

    まよいさん

    返事ありがとうございます。
    通信制高校なんですね。
    今まさにうちが転校を考えてる新たな道です。
    大きな不安はあります。
    スクーリングは行けるのか、
    うちでレポート出来るのか、
    一人くらいお友達は出来るのか、
    娘の人生ですから、娘が決めるんですが、
    なかなか踏み出せないようで…
    親は黙って見守るしかないのでしょうなかね。

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  • schedule2021.5.27 22:55

    ケチャ

    ebichanさん

    息子さん、具合が悪いのですね。
    お辛いですね。
    今は身体を労わることに専念された方が良いですね。
    まだ10代ですからいくらでも挽回出来ますよね。
    とりあえず、うちもですが、
    単位がおおよそ後どれくらいで。
    ってのは伝えなくてはと思っています。
    でも、身体のことを思うとなかなか言えませんよね…
    ギリギリでも良いのかなと最近思っています。

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  • schedule2021.5.27 20:25

    ケチャ

    ebichanさん

    本当に辛いですよね。
    私も高1で学校行けなくなってしまった娘が居ます。
    最近は、諦めの気持ちが出てきてしまいました。
    違う道もあると、心に言い聞かせて
    毎日過ごしています。
    うちは結構言ってしまい、喧嘩になる事もしばしばです。
    しばらく答えが出るまで待たないと
    と思っても親は心配し、焦ってしまうものですね。

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  • schedule2021.5.27 16:24

    ebichanさん、お返事拝見しました。

    具合が悪そうだと心配ですよね。
    夜は眠れていますか?
    学校に行けてないために自分を責める気持ちがあると、皆が学校に行ってる時間起きていることが難しいと聞きます。夜は比較的気持ちが楽になるので、昼夜逆転してしまうみたいですね。

    2つめのコメントに書いた「今日何するかを自分で決める」方法は、いいかもしれません。「休んだけどこれは出来た!」と自分を受け入れるのに役立ちます。クールなお子さんのようなので、自己評価としてはお母さんに褒められるかどうかではなくて、自分が納得できてるかどうかが大事なのかもしれませんね。ちょっとした事でも毎日続けていたら「続けていること」を褒めてあげてください。

    あとは、体を動かさないと不健康な考えが呪いのように頭の中を支配してくるので(これは私の経験です)、一緒に散歩やラジオ体操、元気になってくればYouTube見ながらダンスもおすすめです!疲れきって寝ることは、子供には大事なことだと、改めて思っています。

    体と心が一緒に回復していけばいいのですが、なかなか上手くいきません。
    焦ったらここを覗いて、皆さんのコメントに癒されています。ご一緒に頑張りましょう♪

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  • schedule2021.5.27 15:47

    ケチャさん

    私への問いかけと受け止めて、お返事しますね。もし違ってたら、ebichanさん、ケチャさんごめんなさい。

    うちは通信制高校を選択したので、スクーリングまでは留年の心配がありません。コロナの影響でスクーリングも縮小されるようですが、これがどうしても無理なら留年か自主退学となります。

    なので、ケチャさんが日々抱えておられる不安やストレスとは比べようもない、呑気な立場かもしれません…

    うちの娘は、まだまだ自分の希望を言うことが出来ません。「学校に行きたい」と言って、心からそう思っているのに行くことができなかった体験、これは私の想像できないくらい辛いことだと思います。
    「こうしたい」と宣言して「やっぱり出来なかった」ってなるの、恐怖なんだと思います。
    なので、「どうするつもり?」という問いかけはなかなかできません。

    今は近くの目標は小さく、遠くの目標はしっかりイメージすることを心がけています。「今日は何をする?」とか、「将来お金を稼ぐには、どうしたらいいんだろうね?(テレビ見ながら)こういう仕事いいよね」などです。
    スクーリングまでに近くの目標の難易度を少しでも上げて、頑張れる自信をつけてくれたらと思っています。

    今日は仕事から帰って「何してた?」と聞けば「久しぶりにスプラトゥーンやってた!」って。「…ゲームかい!!(呆)」ってなりました。後退しないよう頑張ります(涙)

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  • schedule2021.5.27 15:25

    ebichan

    まよいさん

    お返事ありがとうございます。
    間違えて「今日の一言」の方にお礼をあげてしまいました。すみません、見て頂けたら幸いです。

    まよいさんが、そのお名前の通り色々迷いながらもお子さんと良い関係を築いてこられたのだなとわかり励まされました。

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