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母親
私が鬱になりそうです
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edit2026.02.05
不登校なりたての子の親です。
娘は中2、いじめが原因で抑うつ気味、味覚障害をおこし不登校になりました。
不登校になり3週間ほど。私が鬱になりそうで怖いです。
朝が来ると、また娘との1日が始まる。
今日は何なら食べられるかな？
身体の調子はどうかな？
そんな事を考え始まる1日が、登校していた時と違いすぎて毎日憂鬱です。
この掲示板を覗き、不登校の子との前向きな付き合い方が出来ているママ様方を見て、眩しすぎて😭一度画面を閉じましたが、少しでも前向きに、明るく生活がしたく書き込みしてみました。
皆さんもきっと色々な葛藤がおありがと思います。
どんな風にして毎日気持ちを保っているのか知りたいです。
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コメント一覧
コメント一覧5件の投稿を表示中1-5件目（全5件）
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私も同じような感じです。うちは子供が2人で、一人は引きこもり1年以上です。
もう一人はたまに行けなかったりで、一緒に相談室に通ったりしてます。
わたしがいけないんだなと自分を責めては泣いてる日々です。
泣きすぎて頭痛もしたり。パニック障害もあるので、めまいとか本当に辛すぎて、さらに子供がずーっといるのでもう鬱を通り越しておかしくなってます。
病院にも通ってるし、あちこちに相談もしてますが、やはり母親はなんでこんなに辛いんですかね。。他の普通に通ってる子達と比べては行けないんですが、どうして？と思っては泣いてます。
今はそういう時期。待つしか無い。と何度も言われ、じゃぁいつまで?って話ですよね。
どうにもできないこの辛さとてもわかります。
ここに話して少しでもほっ。ただから時間ができたら幸いです。
同じような状況です。
今まで元気に通っていた、楽しそうに過ごしていたのに、突然の不登校。
もっと早く気づいてあげればよかった、育て方が悪かったのか、自問自答の日々。
突然真っ暗闇に突き落とされた気分でした。
はじめの頃、息子も体調不良でしたが、
３ヶ月たち、体調は整ってきました。
休んだことによって当初よりは確実に良くなっていると思います。
わたしの気持ちもまだまだ不安定ですし
ふと、涙が出る日もあります。腹も立ちます。
今はそう思ってるんだね。
と、もうその気持ちを受け止めることにしました。
本当に苦しくなりますよね‥。
前を向きたい一心。進めなくても前だけ向きたい。
ひとりじゃないです。
一緒にぼちぼち生きましょう！
不登校になって３週間の中１男子居ます。
息子が不登校になったときは親子関係崩れて、ぐしゃぐしゃになり、毎日泣いて泣いて泣いてどん底まで落ちました。
この世の終わりくらい家庭が暗かったです。
まわりに相談したりｽｸｰﾙｶｳﾝｾﾗｰに相談して、学校行きたくないなら無理に行かせなくていいんだという考えにたどり着き、どん底まで落ちたから、あとは這い上がるのみ！と日々過ごしてます。
親子関係が平和だと子供の気持ちも落ち着くとも言われました。
毎日イライラしますよ〜！
親も気持ち不安定です！
でも子のためもう少し頑張るか！
息して生きてればOK！と毎日過ごしてます。
通学型の通信制高校1年の息子
高校から復帰してます。
何度か不登校を経験してますが
本人要因、体調要因、学校要因
良い先生達に恵まれた時期と
悪い先生達に排除された時期と
不登校フルコースでした。
特にいじめからの不登校となると
親子とも辛い生活になります。
娘さんを支えケアしつつも
ご自身のメンタル維持最優先で考えてほしいです。
うちも学校要因の時は明るく生活…なんてとても無理でした。
ある程度最悪の事態を覚悟しての生活でした。
無理に明るくする必要なんてありません。
日々やり過ごすだけで充分で
お母さんはその辛い現実から離れゆっくりできる時間も意識して作ってほしいです。
私も同じです。
去年の秋頃から友達関係で学校を休みがちになり、冬休み明けから学校には行ってません。
何とか行って欲しくて色々と声掛けをしましたが、本人には届かず。今は昼夜逆転でずっと寝ています。
母親は先の事を考えてしまいますからね。
どうしたらいいか、年子で上の子もいますので胃が痛い毎日です。私の性格上、不安を先回りして拾いまくっている感じ。今はチャッピーに相談しまくって少し気を紛らわしています。
食欲も湧かずだいぶ痩せました。
お互い、この暗いトンネルから必ず抜け出せると信じてやり過ごしましょう。
一人ではないですからね❃︎