心理カウンセラーの野口先生による、YouTube動画です。

今まで「いい子・いい人」で頑張ってきたけど、それがストレスになったり、疲れたりしてる人。
「普通」の枠にとらわれて苦しい人。
特にそんな人に、是非見ていただきたいと思います。


https://www.youtube.com/live/H8eg7nzAKRQ?si=ysNlZYooiXXyFmKg

１時間強と長いので、時間のないかたは、とりあえず３３分あたりから視聴していただければと思います。
ココロが軽くなるヒントが見つかりますように。

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