寝てるのに眠れてないとイライラする娘

102 1 personわからない edit2026.05.13

不登校3ヶ月を経て、
新年度からは行き渋りありの五月雨登校でなんとかやっていた高3娘です
約半年勉強をせずだったのが最近少しずつ受験に向かって動き出しました
すると、本人曰く勉強すると興奮スイッチが入るのか夜寝付けない。寝ても眠った感じがしなくて睡眠の質が悪いと、、
そして朝起きれず不登校の時と同じ表情になり5月は学校は行けなくなりました

不登校再開するのでは
日々不安とモヤモヤで私も娘も疲れてしまってます
本人が高校に残りたい受験したいと言うので尊重したい気持ちと、無理してまで受験しなくても、の気持ちが揺れ動いてます
こういう場合はどう対処したらよいのでしょうか
検索に検索してもどうしてよいかわからず、アドバイスもらえたと思います
よろしくお願いします

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コメント一覧

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  schedule13 mins前

  匿名

  今年、大学受験を経験した子の母です。
  うちの子も夜の勉強に集中すると脳が活性化して眠れないと言っていました。
  眠れる音楽と検索して、寝る時に聞きながら就寝していました。
  うちはしませんでしたがアロマを焚いたりもいいかもしれません。
  それから休みがちだったので、高卒認定試験を受けました。
  結果的には本人が出席日数は気にかけ、何とか卒業はしました。
  受験生は皆さんストレスもあるので、クラスも居心地が良くなかったりする様です。
  後悔ない様に、娘さんの希望を聞きながらで良いのではないでしょうか?

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