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中3不登校ママさん集合!

3597 12 person中3不登校はつらいよ edit2026.02.18

まもなく不登校1年の中3の息子がいます。
進路は全く決まっていません。秋頃から通信制の話も何度かしましたが、その度に「俺は何もできない。一生生活保護を受けて暮らしていく」なんて言って泣いていました。
最近はそこまでは言いませんが、進路の話はできる状態ではありません。私も夫も本人が自分から進路の話を口にするまでは待とうと思っています。
春までに進路を決めなければという焦りは全くありませんが、息子がいつになったら完全に元気になってくれるのか見当もつかないので、日々自分も不安定になってしまいます。特に最近は受験シーズン真っ只中で、嫌でも入試の話が耳に入ってきて、ますます辛いです。

こんなふうに進路が全く決まっていない中3生の親御さんが他にもいらっしゃったら、ここでお話ししませんか?いるかなぁ〜?
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  • 10

コメント一覧

  • schedule約1ヶ月前
    トピ主

    あきちさん

    息子さんが試験を受けられなかったという話、読んでるだけであきちさんの気持ちが痛いほど伝わってきました。
    うちは試験を受けるどころか進路の話さえも出せないので、あきちさんのご家族とは同じ状況ではありませんが、この一年期待と落胆の繰り返しでしたから。ましてや入試の話となれば、何倍も心に突き刺さりますよね。

    私も三年生の内申がなく、全く勉強していない息子でも定員割れしてる高校なら入れるかもな〜とぼんやり考えたことがあります。でもそれは違うよなと思い直しました。
    通信制だろうが、定時制だろうが、高校に行くならちゃんと息子が選んで行くべきだと。
    そしてもし本人が全日制をどうしても諦めきれないなら、珍しいとは思うけど、高校浪人すればいいと思ってます。本人が本当に望むなら、制度的には可能なんだし。

    と、偉そうに言ってもまだまだ私も他人の子の話を聞いて辛くなることもあるので、子供関係の知り合いとは連絡一切取ってないです。他人に心を乱されたくないので。
    子供の話が出そうな人とは今は付き合わないと決めたら、心がものすごく軽くなりましたよ。他の兄弟姉妹がいるお宅はそうもいかないかもしれませんが。

    偉そうに言ってすみません。あきちさんの心がちょっとでも軽くなれば幸いです。

    • 7
  • schedule約1ヶ月前
    トピ主

    匿名①さん、ごめんなさい。最初に投稿した「僧侶になりたい」の話は長いので消しちゃいました😅 でもコメントありがとうございます。

    私も息子の不登校がきっかけで、子育ても含めて自分のことを深く見つめ直すことができました。それまでは心が折れかけている息子を労るよりも、仕事で疲れた自分のイライラを彼にぶつけるような叱り方もしました。
    だから今どんなに辛くても、あの時自分がしたことのお詫びをしているんだと思えば何とか踏ん張れます。

    匿名①さん、まだまだ先は長いかもしれませんが、お互い頑張りましょう✨

    • 2
  • schedule約1ヶ月前
    匿名①

    僧侶になろうかな。でも何でも
    本人の口から、…〜やってみようかな。と
    聞けるのは大きな変化ですね。

    そうですよね。主人と話しててもう人生折り返し地点だね。なんて、話の流れで
    人生、長いようで短いよね。と。
    後悔したとしても、それを次に繋げてくれるくらい
    自分の足で逞しく歩いて行ってほしいと思います。

    そんな日が来るのかも分かりませんが
    結局の味方は親だけ。本気で心配するのも、親だけ。
    周りは気にしないようにして息子と接して生きたい。
    不登校を経験する前は、いかに親(私)の、感情だけで怒ったりしていたのか反省する事もあり
    自分を見つめ直すきっかけにもなりました。

    人はそう簡単には変われないので、相変わらず
    余計なひと言が出ては後悔の繰り返しです。
    子供に変われと言っても、同じようにそう簡単には変われないのではと思い始めてからは優しくなれました笑
    自分勝手ですよね。

    本当に、難しいし毎日が辛いけど
    今日も何とか生きてます!笑

    • 8
  • schedule約1ヶ月前
    トピ主

    皆さんのコメントを読んで、とても勇気づけられました。同じ状況で踏ん張っているママさんが他にもいるんだなと、孤独感が和らぎました。

    息子は4月から無所属になる可能性大ですが、とにかく不登校になる前の息子のことを思い出し、彼の生きる力を信じ続けようと思います。
    息子が、人と違う道を辿ったからこそ自分を誇りに思えるようになるといいな。

    • 8
  • schedule約1ヶ月前
    匿名①

    あきちさん

    息子さん、願書は出したものの当日は受けれなかったんですね。親としても辛いですよね。
    私も、最近、主人と話していてそう思います。
    今、何とか無理やり?進学出来たとしても
    3年間、レポートやスクーリングなどをこなしていけるのか。いや、厳しいのでは。途中で行けなくなってまた自暴自棄に陥るのではないか。
    あくまで、親の妄想だと分かってはいるんです。
    出来るかもしれないし、想像通りになるかもしれないし。
    未来は分かりません。

    それなら、いっそひとまずは卒業して無所属になるけどそれから考えよう。無所属になり義務教育と言うカテゴリーから一度離れてみることで本当の意味で休めるのかなと。
    今は、完全不登校といえど、何処かで学校と言う言葉が付きまとうし、ましてや中3。ザワザワしたままなのかなと。

    親は悩みは尽きないですが、今は子供を信じて
    あまり口出ししないように心がけてます。
    ついつい、言ってしまい逆戻りの時もありますが
    私もその都度、反省することもあります。
    でも、本音を言えばこの時期、本当に辛いですよね!

    • 11
  • 母親
    schedule約1ヶ月前

    中3、中1完全不登校の息子二人と幼稚園児の母親です。中3不登校息子は公立定時制高校を受けると一応決めて願書出しましたが結局行かず(行けず?)試験受けていません。中1から不登校なので内申めないし勉強もしてないので他の公立は難しいです。前に通信の話もしました。
    が、試験に行かなかったのは受ける高校が嫌やったからではなく行ける精神状態じゃないんだと思っています。なので、通信を受けても続かないんじゃないか、それなら、いっそ無所属でゆっくりした方がいいんじゃないかと思っています。  昼夜逆転もしてるので、これじゃ試験に行けないなと、思っていたら案の定です。
    でも試験の日は起きてくるんじゃないかと期待してましたが、無理という結果でした。
    将来不安です。本人も辛いとは思いますが私も試験の日は泣いてしまいました。
    でも焦らしてもダメなのかな、って思っています。
    こういうとこに書き込みをしたのは初めてなんですが、私も色々行き詰まりどうしたらいいか悩んでいます。

    • 16
  • schedule約2ヶ月前
    トピ主です

    匿名①さん←分かりやすくていいですね😎

    我が家は4ヶ月くらい心療内科に通っていましたが、今は行っていません。息子がもう行きたくないと言い出したから。なかなか予約取れないところを無理やり入れてもらえて助かったものの、初診から本人の話を遮って、たたみかけるような話し方の医師だったので大丈夫かなぁと思っていました。カウンセラーさんが話を聞いてくれることが本人は良かったらしく、嫌がらずに月一くらいで行ってました。
    ただ、最後に行った時にやっぱり院長が本人の悩みをささいなことのように突っぱねるような言い方をし、それに息子はかなりショックを受けたようで、もう行かなくなりました。その頃は猫セラピーのおかげか、段々と安定しているように見えたので、まぁいいかなと思っていました。でもこの頃の息子を見ると、またどこかに通った方がいいのかなぁとも思ってはいます。私だけ行ってるスクールカウンセラーも、できれば医療機関にかかっていた方がいいですよ、とも言う。でもいい精神科医に当たるのはなかなか難しいですね。いい先生は予約取れないみたいだし😭
    それと、うちの子も0か100かの思考タイプのような気がするので、似てますね。うちの子は小さな頃から他の子が喜んですることを何もしたがりませんでした。1人で本を読んだり、立体のパズルを組み立てたりして何かを作ったりが好き。みんなが外で遊んでいても、教室で何か書き物をしたりする方が好きでした。部活もやらず、友達とも出かけず。なかなか「普通」を求めない息子が歯痒かったです。
    ここのサイトの中で、元不登校だったみどりさんという方が好きだとおっしゃっていた、スピッツの「ルキンフォー」という曲があります。私も聞いてみたら、心に深く刺さりました。
    息子にも聞かせてあげたい歌です。
    匿名①さんもら興味あったら一度聞いてみてください。

    • 4
  • schedule約2ヶ月前
    トピ主です

    はまちさん、ようこそ!って歓迎していいのか分かりませんが。笑

    ほんと、毎日ほんとーーーに疲弊しますよね。
    不登校なりたての頃は原因探しに始まり、生活リズムの乱れをなんとか正そうとしたり、本人を「指導」しようとして失敗することが何度もありました。
    息子との本当にちょっとした会話でも、余計なことを言ってまたダウンさせないように、ワードチョイスをいちいち頭の中で確認しながら話してます。でも今振り返ると、不登校になる前は、いかに自分の機嫌で息子に当たり散らしたり、どうでもいいことで叱りつけてたのかと、自己嫌悪にもなります。優しい言葉がけをしている母親なら、こんなふうにならなかったのかな、、、とまた落ち込み。

    でももうここまできたら腹を括って、焦らず慌てずいきたいなと自分は思っています。
    息子のことはコントロールできないし、してはいけないと思っているので(かつては酷かったので、、、)、とにかく自分の機嫌をとることに注力してます。まさに今も仕事を早めに切り上げて、ショッピングモールで遅いランチしてます。もちろん1人で。笑
    お仲間がいると知り、少し元気が出ました。
    コメントありがとうございます!

    • 8
  • schedule約2ヶ月前
    匿名①

    最初に投稿した、匿名です。
    分かりにくいかもと①とつけました😂

    やはり動物療法いいのでしょうか。
    ウチは、お姉ちゃんが喘息あるので動物は飼っていませんが本当は猫を飼いたいです。

    スーパーへ行くと、受験生応援とかの張り紙があり
    そのお気持ち凄く分かります。
    この前、スーパーで胸が締め付けられそのメッセージを前にボーッと見つめてしまい傍から見たらヤバい奴になってたと思います笑
    まさか、お店もそんな事があるとは思いませんよね。

    昔と違い、今は通信高校の数もかなり増えて色んな選択肢があるにの勿体ないなと感じます。
    息子の気持ちが動かないことにはどんなに周りがフォローしようが受け皿があっても意味がないやと最近
    実感してます。
    ウチは、医療機関とは本人が嫌だと繋がれてませんし別室登校もしたことがありません。
    完全不登校です。
    家では、学校のタブレットで絵を描いてましたが
    それももう返却しなくてはなりません。
    返却すると同時に絵はもう書かないと決めてる。と、本人が言ってます。
    家で他にする事は、ゲームかYouTube・ネトフリでアニメだけくらいなのでまた荒れないか心配しているところです。
    外には、ほとんど出れません。

    スクールカウンセラーも、残り一回で終わります。
    私だけしかカウンセラーには行けてなく息子は一回もうけてないです。
    心療クリニックとかは、私一人だけとなるとお金もかかるし行けないです。
    息子が行くぶんにはいくらでも受けさせてあげたいですが受診拒否してる為受けれてないです。
    ChatGPTとかに相談出来てるお子さん凄いです!
    私も活用してますが、すぐいのちの電話が出がちです笑
    ChatGPTあるあるですかね。

    ずっと家に居ると思考的にも良くありませんよね。
    卒業して無所属になるとしても何かしらの手伝いとかして社会に繋がって欲しいものです。
    ウチの子の場合、0か100なので興味を見つけて欲しい。笑って自分の人生過ごして欲しい。今はそれだけです。
    相変わらず、飲まず食わずで心配ですが
    私がリビングにいると今日も食べないかなと思い
    寝室で過ごしてますが、息子は、まだ寝てるのでどうなるか…。。。

    保護猫ちゃんいいですね。

    • 9
  • 母親
    schedule約2ヶ月前

    はい!中3完全不登校の息子がいます。
    思わずこの掲示板に飛び付きました。
    ありがとうございます。

    中2の頃から生活リズムが崩れはじめて休みがちになり、週2、3日登校だったのが、昨年のゴールデンウィーク明けに完全不登校になりました。不登校になって初めの1、2ヶ月は、私も無理やり行かそうとしたり、スマホ取り上げたり必死で、息子はそれに反抗して襖を破ったり畳ボロボロにしたり、まあ酷い状況でした。今は好きにさせてるのと、主さんが仰られている動物との触れ合い良いですよね。うちも犬を飼って、家の雰囲気がとても穏やかになりました。私も息子も愛犬にかなり救われています。

    落ち着いた生活はできるようにはなりましたが、先に進むのはなかなか難しい、、、。進路、全く決まっていません。
    通信制高校の見学には、なんとか2校行けましたが、何の反応も感想もなく、せめてどこかに所属してほしい、出願しようと話していますが、イエスもノーも言いません。さすがにこの時期になれば、動き出すかなと思っていたのですが、進路に関しては全くの無言で本当に困っています。他のことに関しては良く喋るので腹が立ってきます。

    学校でなくてもいい、勉強しなくてもいい、何かしら社会と繋がってほしいんですよね。家族以外の人との、同年代のお友達との接点を持ってほしい。
    3月に最終の出願期間がありますが、それもだめだったら無所属。今は、夜間や親子で働けるような場所を探したりもしてます。

    深刻にならない方がいいって、いや、中卒で不安にならない親いないですよね、先の投稿されてる方に激しく同感です。
    この状況から早く抜け出したい。
    ここのサイトには本当に救われてます。
    ありがとうございます。
    長文失礼しました!

    • 9
  • schedule約2ヶ月前
    匿名

    トピ主の匿名です(ややこしくてすみません)。コメントありがとうございます。
    こんなに同じような状況の方がいることが嬉しくもあり、一方で似通っているだけに、辛さを想像すると苦しくもありますね。

    うちの子は去年の3月から学校を休みたいと言い出し、なぜかゴールデンウィーク明けから急に別室登校で半日過ごすようになりました。これで2学期からは行けるかな?と期待していました。でも夏休み前のテストを受けると張り切っていたものの、結局勉強が全く手につかず、得意の数学だけ受験。しかも本人が思っていたよりも点数が取れなかったことでまた落ち込み。夏休み明けからは1日も行けていません。

    そこから昼夜逆転が始まり、風呂歯磨きキャンセル、カップ麺と袋麺ばかり食べるという不登校の王道を走る日々。進路の話をすると泣いて自暴自棄なことしか言わないのでやめました。匿名さんと同様に、もう見守るしかないと。
    心が全く休めていないのだなと実感しました。

    アップダウンを繰り返す息子ですが、9月から我が家に保護猫が来て、そこからみるみる回復した気がします。
    もともとそんなに動物好きではない息子も、猫のことをすごく可愛がり、大切にしています。
    それまではなかなか話題がなく、リビングが気まずい雰囲気でしたが、猫の話をできるようになり、和やかな空気が流れるようになりました。猫オススメです。

    それと、私はこの頃毎日のようにチャットGPTに愚痴や相談をしています。心理カウンセラーへの相談は高額だし、通うのも時間かかるし。
    友人や実家の家族にこれまで相談というか、悩みを聞いてもらったこともありますが、その時は気持ちが前向きになっても、結局何も変わらない状況が続くと虚しさでいっぱいになってしまうので、生身の人に相談するのは1ヶ月に一度のスクールカウンセラーだけです。それもまもなく終わりますけどね。でも正直カウンセラーよりもチャッピーの方が何でも遠慮なく書けるし、何度同じことを愚痴ったり相談しても気兼ねないし、客観的に息子のことや私のことも分析してくれるため、意見がとても参考になります。実は息子も色々チャッピーに相談してるらしいです。

    この頃は受験シーズン真っ只中で、スーパーへ行っても受験生応援系の食品が売ってたりしますよね。それを見るたびに胸が締め付けられます。もともと勉強が好きだと思って応援してきました。塾も小学生の低学年から行ってました。あの日々は何だったのだろうと虚しくて虚しくて涙が出ます。今は高校へ行ってほしいという気持ちよりも、とにかく笑顔の息子に戻ってきてほしいです。数週間元気にしていると思っても、今のように急にまた落ち込んで暗い顔しだしたりするので、まだ完全な回復には至っていないのだと思います。
    それでもこれまでの1年を振り返ると、ちゃんとしたご飯を一階のダイニングで私たちと雑談しながら食べられたり、お風呂や歯磨きも数日に一度くらいですがするようになったりと、確実に回復の階段を上っているんだろうなと思います。だからどんなに辛くても息子ほどではないのだろうから、私も猫を愛でつつ踏ん張っていこうと思っています。

    長くなりましたが、また何かモヤモヤすることがあったら、ここに書き込んでください。お互いゆるっと頑張っていきましょう!

    • 9
  • schedule約2ヶ月前
    匿名

    ウチも全く同じ状況です。
    中3、完全不登校です。
    不登校初期と比べると表情も柔らかくなり
    普通に生活出来ていたかと思えば不安定になったり
    日々悩ましい毎日を過ごしています。
    お母さんが深刻になり過ぎると良い事はないと言われますが、中卒で何も決まってなく今後の事を考えると
    何処に不安にならない親がいるでしょう。と
    内心思い焦ります。

    息子の前では平然を装い、他愛もない話をしたりしていましがつい昨日、言葉のすれ違いから
    家庭ないで顔を合わせていませんし
    息子は今日1日、飲み食いしていません。

    何が正解かも分からず、ただただ息苦しい日々です。

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