母親

いかない子

1471 4 person不登校女子 edit2025.05.30

スマホ依存症はどうしたらいいですか?
このまま放置していていいのでしょうか?

不登校の親ほど不幸なことはないかなと思ってしまいます。

毎日、悲しみと怒りの中、過ごしています。
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コメント一覧

  • schedule11時間前
    はる

    そうですね、
    その子の「状態」によると思います。
    うちの場合は、不登校という学校に行けない毎日の辛さや死にたい気持ち
    そこからの現実逃避のデジタル漬けだったので「必要」でした。
    以前からデジタル漬けは命綱と言われていましたが、最近は不登校の傾向も多様化してきているようで
    お子さんがどの「状態」なのかにもよります。
    下のももさんのコメントのように
    それすらできない状態の時期もうちもありました。
    状態の見極めは1番近くにいるお母さんにしかできないと思います。

    • 2
  • schedule15時間前
    なひと

    こんにちは。
    10代のスマホ依存については、よく耳にしますね。10代の子どもたちを教えてきた立場からコメントさせていただきます。

    子どもたちは学校から解放されると、何をしていいか分からなくなるものです。学校では、そういうことはあまり教えられないんですよね。

    私たちのスクールに通ってくる子どもたちも、最初のうちは何をすればいいのか分からず、3ヶ月から半年くらい何もせずに過ごす時期があります。でも、それは今までの疲れをリセットする期間だと捉えています。

    また、その間にスマホやゲームに夢中になれるというのも、一つの大事なことだと思っています。スマホやゲームをプロジェクトという形でフル活用して、オンライン活動やプレゼン資料作成など、いろいろなことを試してもらっています。そうすることで、やるべきことや、自分が興味を持てることが少しずつ見つかっていくのだと思います。

    • 3
  • 自分ばかりではなく、頑張ってるお母さんいっぱいいると思うと、少し励みになります。
    コメントありがとうございます。

    • 2
  • schedule2日前
    もも

    こんにちは
    うちもスマホばかり、ゲームばかり、寝てばかり…です。
    うちは不登校始まったばかりなのですが

    不登校になるまでスマホの使用時間やゲームの時間に制限を設けていなくて、宿題ややる事を終えると寝るまでは自由に使ってよしとしていました。オンラインで友達とゲームをしたり好きなYouTubeチャンネルをみたり過ごしていましたが、
    不登校になった現在はそれすらもしなくなり寝てばかり。
    最近やっと自分で起きてゲームをするようになりました。(オンラインはしてないようですが)
    変な話ですが…少しほっとしていました。無気力で落ち込んだ顔を見て、心配ばかりしていたので
    何でもいいから何かしてるだけ良いのだと思っている自分に驚いています。(勉強も全くしないし、学校に行けない事ももちろん心配なのですが)
    子供が不登校になり私が悩み落ち込み、家事もその他の事ものらりくらり…
    気づくとスマホをみて時間ばかり過ぎていて、
    苦しい時って大人も子供もこうなるものか…と

    子供が何を考えどうしたいのかも全くわからず私自身が悩んでは、それじゃダメだと自分を奮い立たせ、また落ち込み…の繰り返し。

    もしかしたら苦しみ悩みながら、心の中では考えているのかもしれません。
    外に出て身体を動かしたら気分も晴れるだろうに…なんて思ったりもしましたが、そもそもそれが出来たら不登校になってないのかも。

    このまま放置していいのでしょうか?
    の答えには全くなっていなくてすみません
    親も本当に辛い、しんどい、メンタルズタボロ…
    でも子供を見捨てたり投げ出したりという選択肢は全くないので、やるか!と日々半ば強制的に自分を動かしています。

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