自臭症
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edit2024.12.03
色んな方から病院を勧めてくれて自分でも前々から行きたいって思っていますが親はよく思っていないのか「行ってどうするんだ？」など問いかけられます
前籍校のカウンセリングも「凄く気になっているなら皮膚科とか精神科に行くのもありだと思う」とアドバイスを貰ったので、やっぱり病院に行かないと前に進まないのかな、、と思っています。
なんて親に相談すればいいんだろう、自分が言いたいこと全部出し切りました。
精神科ってどんな感じなんでしょうか。色々調べたんですが悪かったり良かったり‥
一言で私へのコメントに「あなたが臭くても仲良くなりたいし臭くないかもしれないし‥」と書いた方がいたんですが嬉しくて元気が出ましたありがとうございます。このコメント書いた方見てくれているのかな
〜追記〜
匿名さん方何度もコメントしてるよ〜と書いて下さって毎回凄く嬉しくなります。こんな自分でも見てくれてる方がいるんだ！と元気になりました。
皆さんのおかげでだいぶ変わりました。数ヶ月前の自分は本当に本当にしんどくて毎日夜になると泣いてましたし学校に行く時も苦痛で仕方なかったですが今はだいぶ大丈夫になっています。
今まで自分のトピックにコメントしてくれた方皆さんにありがとうと伝えたいです。 頭が上がりません。
本当にありがとうございます‥！
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コメント一覧
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トクメイさん
そんな季節だったのね。
そしていまバイトも続いてるんだぁ、すごいね。
うちは、今のバイトもたぶん辞めます。3回行ったところ。それもいいんだ。いつか合うところあるかもしれないし。
一言がよいときは、一言でもどこでも！
うん、私もお茶会気分でお茶飲むね^_^
勉強しながらってところが違って恥ずかしいな。
連絡ありがとう。
先ほど投稿した者です。
もし皮膚科にセカンドオピニオンするなら、皮膚科でもそれぞれ得意分野があるので、ワキガ治療をメインでやっている皮膚科に行くことをオススメします。
因みにウチの娘の時もネットでワキガ治療を得意とする皮膚科を探して行きました。
匿名さんおはようございます。
今日は前籍校が修学旅行みたいでそれにまたメンタルが少し、、となってましたが匿名さんのコメント見たらどうでもいいやってなってきました笑
人のことばかり気にしてしまう癖もあるので自分ばかり考えます！
私も午後勉強しながら暖かいお茶を飲む時間がほんとに大好きなのでこれからも続けていこうと思います！
バイトも姉と一緒に働いているんですがまだ全然慣れていなくて緊張で体が熱くなり臭ってないかな？と不安になります、、
日記一時期やっていたんですが、日記よりも一言の方が沢山見てくれている方が多いので悲しかった事を一言に書いています、
何度も同じような質問など書いているので皆さんからうざいって思われていないかなと少し不安です、
日記もまた初めてみます、！その時は見つけてくれると凄くうれしいです😭
匿名さんコメントありがとうございます！
皮膚科は臭いチェックをしてくれるみたいで前に皮膚科にも相談したんですが何もされず「全然臭わないよ、臭いが強い人は分かるから〜」と言ってくれたんですがあまり信用していないです、セカンドオピニオンしたいと両親に頼んだ所、「先生がそう言ってるのになんで信じないの？」と強く言われました。
臭いを気にし始めてからずっと人が近づくと「臭ってないかな？」と思ってしまい体が熱くなって余計臭いが増してる感じがします。
また両親に相談しようと思います、ありがとうございます。
コメントありがとう。
日記はわたしも存在知っているけど
実はちゃんと見たことないんです。
日記でも掲示板でも何でも
自分が語りやすいところ、
トクメイさんがいくところであれば
どこでも行きたいな。
学校のカウンセリングも気が向いたら、くらいの軽い気構えにして、行ってみて嫌なことあったらすぐに聞かせて。気が向かないなら行かないで大丈夫だよ〜
友達がSNSやリアルで楽しげだと羨ましいよね。
私は世代的にそこの経験ないけど、見て苦しくなると思う。トクメイさんはたくさんのとびきりな輝き、あるんだよ。友達、知り合いに、自分のことわかってほしくてもなかなか話切り出せないよね。心の奥のことや経済的なこと。いつか巡り合わせがあれば話できる。それまでは僭越ながら私たち元少女がきくでよ〜。
まずは自分の心の声をきいて日々のことやってみて。よし、歯を磨こうとか、今日は何秒息を止めようとか、深い長い呼吸を寝る前に10回やろうとか。耳垢とろうとか、そんなこと。私はよし、お湯沸かしてお茶飲もう、だけ毎日やってる。その時間が自分のものになる。他はひどいなぁ私。でも頑張れないときは頑張らない、でゆっくりいくんだ。
親が喧嘩して、子供に八つ当たりしたり攻撃してくると、辛いしたくさん我慢するし自分を責めてしまうかもしれないね、私はもっと親として酷かったかもしれない、乱暴で否定的な言葉、暴力を正当化していたけどそれが無ければ子供はメンタル症状出なくて済んだかと思います。親御さんはそれぞれしんどい中頑張っているんだろうけど、その方向にはない形で幸せにのんびりした気持ちで過ごしたいよね。中学受験のこと、トクメイさんが悪いことは一つもないから安心して。大人になったときあのときの自分は自分なりに大丈夫だったとわかるよ。こんなに懸命に生きてくれている。今のままで十分大丈夫だよ。
家庭内の苦しさと自分を責めることが辛いこと、誰かに話すのは、いいことだと思うんだけどどうかなぁ。普段から我慢して溜まってる凝りみたいな気持ちが抜けるかもしれないから。ここでも、もちろん聞かせてね。たくさん抱えてきたこと。バイトも辛そうにしていたようだったけどやなことあったら愚痴でいいから聞きたいな。いつか楽しいとこあるといいね。
親御さんがお前のせいだということ、実際にはトクメイさんは、何ひとつ悪いところないからね。私も同じことしてきたけど子供が傷つき壊れてようやく自分がどんなに破壊的だったか知りました。トクメイさん本当に悪くないんだから。とりあえず親御さんは学費出してくれる存在、いつか離れる、そんなプラン密かにたてていいと思う。トクメイさん自身の人生がその先に待っているよ。
その後、親御さんへの気持ちも変わるかもしれない。
ティッシュで試して臭！ってならなかったんだね。
そのこと、「よかったねえ」と自分に言ってあげたいね。
脇汗は服を着替えなければならないほどにしみだす？
脇汗は出るよね。私は首汗が見えてしまうし自分で臭くて人に近寄らないようにとやはり思って過ごしているかも。
臭！ってならなかったこと、けっこうすごい発見だよねえ。
病院のチェックは他の方の体験綴られていたね。
気になってること、希望順にいっこいっこできるといいね。トクメイさんが行きやすい順に、気が向いた順に行けばいいよね。
私は日常の楽しみをあまり知らないのだけどトクメイさんはたしか好きなアーティストいたよね？自宅で楽しめるおすすめあったら教えてね〜お笑いとかも知らないんだ。昔はマンガが好きだったな。
いま嬉しい追記みた😭
嬉しいしよろしくね。ありがとう。
ウチの娘はワキガでした。
中高と運動部でしたので部活着やブラウスは特有の匂いがしました。本人も悩んで脇に塗ると匂わなくなるスティック状のものをしょっちゅう塗って大変そうでした。それでも娘の脇汗は少しでも臭っ！てなりました。
因みに私や息子は脇汗すごくかきますが全く匂いません。消臭剤も使った事ありません。
なので脇汗の量と匂いは無関係かと思います。
大学生になって皮膚科に行きたい！と言うので連れて行くと匂いを数値（1〜5）で表してくれました。
娘は3.5と言われ中の上？みたいな結果でした。
1だと殆ど匂わないレベルで、5だとその人が居る部屋全体が匂うレベルだそうです。
日本人には5は殆どいないそうです。
手術すると（保険適用）全く匂わなくなるそうですが、本人はレーザーがいいと言うのでレーザー治療しました。
レーザー治療だと匂いは３割まで減るそうです。
今はほとんど匂わなくなり消臭剤も全く使わなくなりました。
皮膚科に行くと臭ければ臭いとはっきりと言われます。もし皮膚科で臭くないと言われたなら絶対臭くないんだと思います。
きっとトピ主さまは匂わないと思うので、あまり参考にはならないかもしれませんが、皮膚科での娘の体験談が何かの足しになればと書かせて頂きました。
一言で私へのコメントして下さった方ありがとうございます‥！凄く嬉しくて涙が出ました。
7人家族で父は前の仕事を辞めて今は色んな仕事に掛け持ちしながらお金を稼いでいるので両親はお金の面でよく喧嘩するのが多いです。そのこともあって最近は精神科に行きたいって相談出来ていません。
友達みんな毎日幸せそうにsnsを更新していて毎日悲しくなっていたので優しい言葉をかけて下さると嬉しいです。
ガーゼではなくティッシュで試したんですが臭っ！ってならなかったです。でもよく脇汗をかいている事が分かりました。違う皮膚科に相談してみようかな‥と思い始めてきました。精神科は臭いチェックなどしてもらえないんでしょうか、、
わざわざ一言でのコメントも書いて下さりありがとうございます！
日記初めてみようかな、、 と悩んでいます,
トクメイですさん何度もコメントありがとうございます。
学校のカウンセリング受けてみます。一言やトピックなど投稿していいのかなと不安だったのでそう言って下さると勇気出ますありがとうございます。
自分は昔から泣き虫・諦めがち だったので親はお前のせいだ！と言われました。
中学受験やテストなどまともに勉強せずそれもあってあまり信じてくれなかったです。
「臭い」は日常茶飯事だからあなたに対して言ってないかもしれないよ と担任の先生や両親に言われて余計相談出来なくなっていました。
両親は精神科に行ったら自分に自信が持てなくなるかもしれないという理由で反対しています。
自分も行きたいって思いますが両親の言う通り自分に自信が無くちゃうのかなって思ってしまい少し抵抗を感じるようになりました。でも自分は臭い っていう思考はずっとそのままだしどうすればいいんだろうと日々思います。かつ薬は副作用があるみたいで少し怖いです。
少し遅れて、こちらを見つけました。
久しぶり〜、とコメントした者です！
ありがとうございます。コメントみたよ^_^
先日のコメントしたとき、私は、
トクメイさんと友達になり、自分を責めないように言葉を交わしたいと 思い上がってないかなと思いながらコメントしたので、少しでも元気になってもらえて、私も元気でたよ。ありがとう。
悩みについて色々な人に話してきているんだね。
親御さんにも。
親との関係って、一度離れないと、
自分も先回りして親向けの対応してあきらめたり、
難しいよね。
そんな中、トクメイさんは前籍校のときから
自分の希望を伝えて、それがすごいことだと思う。
勇気いると思う。自分自身のために悩み考える、それを実践してきている、私はそんなトクメイさんが素敵な方と思いました。私自身は体当たりできなかったから。
トクメイさんは、転学のときも、苦しみの中で、
人生を人任せにしていなかったなと思うのよね、
それは、大切なことだけど私も含めて多くのひとがなかなか出来ないこと、その精神を、トクメイさんは持っているのだと思ってます。だから、そのままのトクメイさんで素敵だということを知って欲しいです。
病院だけど、
私の経験では、三つ目で子供の治療にやっとつながりました。コロコロ病院を変えたわけではなかったから、ロスタイム長かったなぁ。苦しい期間は何が何だかわからなかった。合わない薬を出されたことはなかったから、それは良かったけど、合う薬に早く出会っていたかったな。
病院もカウンセリングも、一発オッケーな相性合うところはないかもしれないけど、はずれたとしても、少し自分の気持ちの輪郭が見えることはあるかもと期待したい。受診したら、前進した、と実感できるかはわからないけど、
自分の気持ちをしっかり話すきっかけにはなると思う。
話をよく聞いて100%受け止めてもらう人に出会えると、ふっと張り詰めたものが緩むこともあるかと思う。
でも病院もお医者さんの診察は短めなとこ多いかな。カウンセリング高いし、、お住まいの地域、高校生は医療費かかる？
でも、病院探し、焦らなくても、すぐでなくても、きっとトクメイさんは、いつか自分自身の一番の友達になり、愛していけると信じています。迷い、悩み、苦しみながらも、求めているから。今の学校のカウンセリングも、気軽にお試ししてみてもいいかと思うんだけど。親御さんへの伝え方のよい切り口相談してもよいし。親御さんは、無理解なのか、精神科が抵抗あるのか、トクメイさんのことを心配しているのか、どうなんだろ。かくいう私も子供が訴えている最中は全く取り合わなかったのです。わからなかったの。ごめんね。私はそんな無理解な親だったの。最終的には少しは変われたよ。
病院やカウンセリング以外にも、ここでよければ、雑談しよ。
おすすめは、愚痴を吐き出すことかな。
けっこうスッキリすることあるよ。
（日記でもいいし。ただその時は教えてね）
ところで、ガーゼ、試してみる？
私も一緒にやれるよ。中年になるとけっこう臭くなるのよ〜
↓ 前の投稿も引越します^_^
トクメイさん、久しぶり〜！
安心しながら過ごせていたんだね、
私も嬉しくなりました。
そんなところに臭いのこと不安になり、
辛いでしょうね。
恐怖感もわかります。
私はトクメイさんほどではないのですが、
若い頃、職場で悪口を言われているとか
通りすがりの人にブスとかそういうことを
つぶやかれて、嫌だなと思って過ごしていました。
ある日、突然、それは私の勘違いかもしれないと思えたら、その辛さに出会っても、いやそんな証拠はないから悪口言われていないかもしれないと思えるようになりました。
都度自分に言い聞かせながらですが。
とにかくそう思うまでは、
本当に暗黒の世界で、辛かったし、
自分にとっては、絶対悪口言われているとしか思えませんでした。
なぜ突然そう思わなくなったかはわかりませんが、
悩むのに疲れてしまったのかもしれません。
今日はスポーツしたんだね。
会話が聞こえたら不安になるよね。
でも通信、全日制よりも穏やかな方多いし
皆苦労や悩みをもっているから、
そんなあからさまに言ってない可能性もあるかなって思うのだけど、トクメイさんにはそれが聞こえるのだよね。
私が現実で近くにいたら、臭くても仲良くしたいし、
臭くないかもしれないし、でも会えないから、たとえばガーゼを脇にはめて、自分でチェックしたりしてみるとか、
私の希望は、相談がてら心療内科にいくことだけど、なかなかハードル高かったら、通信のカウンセリングルームはどうかなぁ。それも気乗りしなければ、ここであれば、不安や恐怖書けるね。
前みたいにスレッドを立ててもいいと思うよ。
どうかなあ。
今日は疲れたね。
頑張ってきたから、
眠れますようにね。
数日ぶりにサイトを覗いてあなたの投稿を見つけました。何度かコメントした者です。
このサイトで吐き出して少し気持ちが軽くなればと思っておりました。
病院を勧める理由は、まず私には医学的な知識がないからです。他の方もそうかなぁと思います。
息子が精神科に行ったときまずはこれまでの人生生まれてからどんなことがあったか細かく聞かれました。wiskという検査も受けて発達障害、能力に凸凹がないかを調べたりもしました。得意な事と苦手な事がわかりました。
先生と話していく中で不安が大きく自信がないと言うことが解り気持ちを明るくするお薬をもらっています。
これが病院かなと思います。私が病院を勧める理由は、若いあなたはお薬もよく効くと思いますし早く治る気がするからです。逆に遅くなると時間がかかるかもしれないと思いました。
ただ、あなたの場合ご両親が反対していて簡単ではないと言うことでしたね。
無料のカウンセリングやここでも構いません、あなたの心の中をすべて吐き出してみてはどうでしょうか。
自臭症と思われる事の裏に潜んでいるあなたの本当の悩みは何でしょう。姉妹との確執でしょうか?ご両親との関係でしょうか？学校での人間関係で深く傷ついた事でしょうか？もっと幼い頃にあった何かでしょうか？
その問題と向き合ってみることも一つなのかなぁと思います。
私の個人的な意見ですがこのように訴えても伝わらない両親への気持ちもあるのかなぁとも思いますがどうでしょうか？
私自身両親との関係は良くありませんでした。両親は仕事と自分達の趣味で忙しく相手にしてもらえませんでした。友人の優しそうな親を見ると羨ましかったです。仕方ないなぁと諦めていきましたが悩んだ時期もありました。
長くなりましたが病院が難しいのならば、ここで細かく吐き出してみて皆さんにご意見を聞くのはどうですか？