母親

昼夜逆転について

156 0 personとくめい edit2024.10.30

小学5年生の娘が夏休みに入ってすぐに体調を崩し夏休みあけから不登校になりました。

暫くすると寝る事を嫌がる様になりました。
寝室で主人、私、娘の3人で寝てましたが寝室を嫌がる様になりました。
寝室→寝る→学校での嫌な事を思い出すと言ってました。
今はリビング横の和室で一人寝ています。
寝なきゃいけないのに寝れない、寝たくないと言い、娘もなかなか寝れない事に疲れ入眠剤を服用しています。
服用タイミングは就寝1時間前ですが言ってもきかないので服用タイミングは本人に任せています。
今までは深夜12:30頃迄に就寝、できない場合は私を起こして寝れないよ。と言いにきて寝かしつけていました。
朝はポケモンスリープで8:00に起床。
保育園時代の五月雨登校のお友達(A子ちゃん)とSkype越しにゲームをして仲良く遊んでいました。
ところが最近、A子ちゃんが嫌な事を言ってきたりする。自分からは遊びに誘わないと言いお友達ときれました。
すると8:00に起きなくなり、二度寝する様になりました。就寝時間も少しずつ遅くなってきました。
昨夜は3:00頃就寝、11:00過ぎに起床でした。
リビング横の和室で寝ているので親は毎朝薄暗い中、なるべく静かに朝の準備をしています。
私も主人も娘がいつ就寝するのか、リビングからもれてくる明かりが気になり寝れません。
また快復期には昼夜逆転があると書かれていたサイトもあり、入眠剤を服用して寝なきゃいけないストレスをあたえるのか
はたまた好きにさせて昼夜逆転するのか
悩んでいます。
主人は昼夜逆転には反対で今のところ入眠剤を見直す方向です。(服用しても眠気がないそうです。入浴剤なので本人に寝る気がないと効果がでないとも思いますが。)
娘はまだまだエネルギーが足りず入浴や歯磨きができない状態です。
娘はお友達が少なく昼夜逆転すると親ともコミュニケーション時間が減り孤立するのも心配です。

昼夜逆転されているお子さまは生活リズムはどんな感じでしょうか?
親とのコミュニケーションはとれるでしょうか?
また娘は食が細いし偏食なのですが、昼夜逆転したら食事等はどんな感じでしょうか?

色々経験談やアドバイスを頂けると幸いです。
どうぞよろしくお願いします。
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