過眠について

682 2 person匿名希望 edit2024.06.27

五月雨登校の娘がいます
単位危ないです

昼夜逆転が多くありましたが、本人納得のもと
主人が家族全員のスマホを22時には回収することで改善されましたが、過眠が酷くて。

何か改善策や経験談あれば
共有させてください

よろしくお願いします。

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コメント一覧

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  schedule2日前

  匿名希望

  匿名さん

  ありがとうございます！

  うちの子はスマホ依存気味で、回線やwifiを切ってもダウンロードしたドラマなどを見て昼夜逆転していたので、主人が回収することにしました。
  少し整ってきましたが、wifiを切る事で学校の宿題ができないデメリットもあります・・
  ポイントは主人が回収することです。私だと激しい拒絶反応ですが主人だと驚くほどすんなり渡します。

  過眠はストレス回避のため、なるほど！！
  今になって気付きました。
  鬱のような症状はまさに今です。テスト前で学校行けてません。
  病院連れて行きたいけど、拒絶反応凄くて難しいです。

  • 2
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  schedule2日前

  匿名

  なんのアドバイスもありませんが、コメントさせてください。

  昼夜逆転を見直すために、娘さんだけではなく
  家族全員の携帯を回収することにしたなんて、
  素晴らしいなと思いました。
  子供の携帯だけだったらなんで自分だけ？てなりますよね。納得なんて絶対できません。
  ご家族みんなで頑張っているんだなと、大袈裟ではなく感動しました。

  娘さん、もしかしたら鬱症状は気になってはいませんか？
  一時期心配でいろいろ調べてみたことがあるのですが、大人の鬱は不眠、子供の鬱は過眠になることが多いそうです。
  精神疾患でなくても、大人は心配事があると
  考えすぎて眠れない、子供はこれ以上ストレスが
  かからないよう眠ってしまうそうです。

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