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母親
高校生のお弁当作り
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edit2026.04.24
４月から高校一年生になった息子がいます。
中３の夏休み前から学校を休みがちになり、９月下旬から不登校に入りました。
ただ、校外学習と研修旅行は参加できていました。
中高一貫校ですが、高校進学にあたり通信制も勧めてみたけど首を横に振り、そのまま進級しました。
高校行ったら義務教育じゃないから行かないとヤバいと言ってましたが、行けたのは始業式のみで、行くと言っていた校外学習も参加できませんでした。
それは仕方ないな、と思っているのですが、行くのも行かないのもどちらでも対応できるように作っているお弁当。これをどうするか悩んでいます。
家で食べるのは全然いいのですが、その食べ終わった弁当箱を台所に持ってこず、部屋に放置しているのが、私的に納得いかない気持ちが大きくて。
洗うことを期待してるわけじゃなく、ただシンクに置いてくれたら、洗い当番の夫が洗ってくれるので今はそれだけでいいのですが、床に保冷バックの中に入れっぱなしで置いたままで、持ってくるのを声をかけてもあとでやると言うだけ。
昨日は結局夫がすっかり洗い終わってしばらくしてから持ってきたので、私も仕事で疲れているし、そのままにしておきました。
朝はお弁当箱がすぐ使える状態ではないので、自分の分だけ作って彼の分を作るのはやめました。今日は冷凍チャーハンを適当に食べていたみたいです。
まだまだ外に出るモードじゃないなら、それは全然いいのですが、やりっぱなしにされることが私の気持ちをザワザワさせるので、今回みたいなことがあれば、もうお弁当は作らない！で割り切っちゃっていいのかな？とも思うのですが、それは彼にちゃんとしろよ、というプレッシャーをかけてしまうのかな、と悩んでしまいます。
よかったらご意見頂けるとありがたいです。
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コメント一覧
コメント一覧5件の投稿を表示中1-5件目（全5件）
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トピック作成者
みなさま
コメントありがとうございます！
お弁当を作ることも作らないことも、それぞれの親子の関係性の中でやっていらっしゃるという話が聞けて、
とても参考になりました。
うちの息子はお昼を用意しないと、コーンフレークとかお菓子とか手軽に食べられるものを
朝昼兼用で食べて、あとは夕食を自分のタイミングで食べるという感じなので、不登校になって
から元々細いのにもっと痩せてしまって。。
お腹が空いても、目の前にあるものなら食べるけど、何か自分で手を加えるという作業がもはや
やる気にならないようなので、自分で作って食べるなんて、本当に凄すぎて羨ましい！！
まだまだ長い道のりですから、私自身が息切れしてしまわないように、長く続けられるやり方で
様子を見て行こうと思います。
どうもありがとうございます！
日々のお弁当作りお疲れ様です。
学校に行けなくても続けてるお弁当は
身体の栄養はもちろんですが
心の栄養となり蓄積されていると思います。
お弁当箱を持ってこないことについて
部屋に入れるのであれば取りに行く
それが難しいならもう1つお弁当箱買う。
私だったらそうします。
今は復帰してる息子ですが
不登校中の昼食について私も同じようなことを毎日続けていました。
心理士にもそれを続けてくださいと。
息子さんの状態はわかりませんが
学校に行けず家に引きこもって自信を失っている子にお弁当作りを続けることは「生きてほしい」というメッセージにもなります。
また、外に出るモードじゃないなら今はなおさらたんぱく質を中心に栄養を摂ってほしいです。
ウチは、つい最近「もう作らない宣言」をしたところです。笑
早起きして弁当作っても、ムダになる事が多いので。
代わりに、菓子パンやカロリーメイトを買い置きしてます。
学校行くなら持って行ってねーって感じです。
「お弁当箱なかったから作らなかった〜」でいいと思いますよ。
うちは小学生のころからお昼は自分で作ってました。(不登校でお昼も家にいたので)
最初は、私が作り置きして出て行ってましたが、食べなかったり、自分で食べたいものを作るようになったので、私は作るのをやめました。
洗い物はしないことがほとんどですが、自分で使いたい鍋が汚れていれば洗って使うだろうなと思っているので、気にしないことにしています。
いやいや、作らなくていいと思いますよ〜
優しすぎます。
学校行ってたときから、弁当箱は絶対出してきませんでした。それがデフォルトになってましたし、ママ友も洗わないで済む使い捨て（安い透明の）を使ってると言ってました。高校生男子なんてそんなもんかと。返事あるだけすごい！
お皿にお弁当のおかず置いて、ご飯は炊飯ジャーからセルフで。学校に行くなら自分で詰めてねスタンスでいいんじゃないでしょうか。