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心療内科
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edit2026.06.18
全日に通うも、2年生の単位はギリギリ。
通信も検討したが、本人の意志で、全日に。
しかし、3年になり、半分も登校できてない。
本人と話し、漢方中心の心療内科を受診。
数値からうつ症状あり、ADHDの可能性あり。（後日判定予定）
軽めの抗うつ薬と漢方を処方してもらい、
約一週間。
本人は卒業し、大学を目指したい。
が、現状かなり厳しいと思う。
病院の先生からは、
大学受験を目指す云々の前に、リズムをととのえ、
卒業を目指しましょう、と。
何も変わらないし、週1しか登校できていない。
投薬の効果はそんなに簡単には出てこないのはわかる。
高2のGW明けから調子が狂ってきたのだけど、その頃からうつだったのか？
元々コミュ力低め、深い友達もいなそう。
どうやったら回復していくのだろう。私に出来ることは？
鬱から回復されたお子様をお持ちの方、教えてください。
先が見えなくて。
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コメント一覧
コメント一覧17件の投稿を表示中1-17件目（全17件）
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匿名さんへ
スミマセンだなんて、全然です。
普通の子育てでさえ、思春期はとくに苛々することもあるのに、（うちは次男、三男ももうすぐ思春期）
色々問題あったら、ほんと親が病みます。
母だから苦しくて心配もするし、やってられなくもなります。
良い方へ向かいますように。
うつさん、フローさん
私へのコメント、本当にありがとうございます。
うつさんの投稿なのに、すみませんでした。
でも、聞いて頂き少し楽になりました。
丁度凄く悩んでいて、本当に助かりました。
みなさんが良い方向に進みますように。
匿名さん、フローさんへ
心療内科につながるって、最初はすごくハードルが高いですよね。なんか自分がダメな人間に思えて。だけど、全然頼って、利用して大丈夫だと思います。
薬のチカラを借りて少し私は楽になりました。
息子は今からで、いい方に向かうのか、停滞するのかはわかりません。
かえって息子は、鬱、という言葉を聞いて、それに甘んじてる気もするけど、
やっぱりしんどいのかなー、と。
私の方がしんどいですけど、と、今朝は久しぶりに、洗濯ものぐらいたため！と、キレてしまいましたが。
高卒認定もありだな、と思ってます。
まずは、心身ともに元気にならないと、世の中、生きていけないと思うので、前を向いていきます。
なんで、うちの子が？うちの子だから？と、悲しくなる時ももちろんありますが。
致しかない、と。
横から失礼します。匿名さん、苦しいですね💦
私も今でこそ、ですが、すぐに医療に繋がっわけではありません。
学校に行けなくなったことに動揺し、息子の気持ちを思いやれなかった。今でも悔やんでいます。
でもね、気づいてからできることをコツコツやってきて。ちゃんと気持ちを言葉にしてもらえるようになりました。受診もいいですが、一旦立ち止まって受験勉強大変じゃない？体調が心配だよ、と肩を叩いてみてはどうでしょうか。
心を休めるって難しいですが、結局脳の問題なので、
ゆっくり休むのが一番。うちは、私が言っても聞いてもらえなかったので、内科の先生から勧めてもらいました。
ここからいい方向に向かいますように。
うちは、高校不登校で高認を受けて大学受験をしました。
その間もずっと不安定ながら、なんとか受験をしました。
市販の漢方薬を飲めばなんとかなる感じでしたが、受験結果が思うようにいかず、とうとう本人も我慢が出来ないくらい辛くなってきたようです。
受診を検討しているのですが、本人の決心もなかなかつかないようです。
私も、もう薬に頼るしかないし、薬にサポートしてもらうしかないと思うのですが、いざとなると受け入れるのが辛いです。
その反面、本当はもっと早く病院にかかるべきではなかったのではないかと後悔もしています。
話がまとまっていませんが、苦しくて投稿しました。
みなさんのお話がとても参考になります。
loopさん、
鬱を支えて早2年さんへ
なかなか簡単に割り切れる事ではないですよね、
受け売れ難い現実。
不本意ながらなってしまった現状。
だけど、前を向いていくしかない。
息子は、ADHDはグレーゾーンという診断。
本人希望で、発達検査を心理士さんから受ける事になりました。
本人は生きづらさを抱えているんだと思います。
小さい頃から抱えていたのか。
不登校気味になり、でてきたのか。
どちらが先かわかりません。
だけど、何かのヒントになればと思っています。
フィルターを変え、鬱だから仕方ない！！と前向きなマインドで頑張っていきましょうね。
しんどいですが。
日本のどこかにいらっしゃるお二人はじめ、ここにくるママ達、皆しんどい。
頑張っていくしかない、頑張りましょう。
鬱を支えて早２年さんの
『子供自ら動いて言わんこっちゃないって結果になっても、今の私の仕事はヨシヨシして好物を作ることくらい。」
本当にそうですね。
まだまだ不安定な状態なのに、うちの高3の息子（去年通信制に転学）も、大人のアドバイスはなかなか聞かず、『自ら動いて言わんこっちゃない』を日々くり返しており、これまでも散々くり返し…。
それを隣で見てるのが、「しんどいな〜」「食い止めたいな〜」「こうしたらどう？いや、ああしたら？」と無意識にコントロールしたくなっていました。
でも、『ヨシヨシして好物を作る』『もし相談されたら、自分の意見を伝える』でいこうかな。
「仕方ねぇーな！」「しゃーない！」の合言葉、私も使っていきます！
うつさん、loopさん
心に染みる、刺さると感じて頂き恐縮です。
高校受験時に過干渉な毒母だったため、合格したのに高校不登校&鬱にしてしまいました。私も後悔や懺悔の気持ちでいっぱいです。
私の中で［期待と結果を手離す］って、全て受け入れることではなくて。
「ああなると良いな」と心の中で密かに願うだけ→OK
「ああなるように」と子供を動かす、顔に出す、怒る→NG
心で願うのは親だから当然だし、そこまで禁止すると自分が苦しくなっちゃう。私の過干渉で子を潰してしまったので、口を出すのが本当に怖くなってしまいました。だから子供自ら動いて言わんこっちゃないって結果になっても、今の私の仕事はヨシヨシして好物を作ることくらい。
不本意ながら不登校の更なるステージに進んでしまった我が子たち…ほんと「鬱じゃあしゃーない」です。
聖母のように納得し、清い心で受け入れた訳じゃない。青春のさなか、心の成長期に精神科通って薬飲むなんて…もうお口チャックで見守るしかない。くやしいけど白旗お手上げ！それが［期待と結果を手離す］だと思ってます。
周りに同じような子は皆無、ここの皆さんとお話しできて救われています。
「鬱を支えて早２年」さんの言葉が、とっても心に刺さりました。高校生の息子も、半年前に精神疾患を患っていることがわかり、薬をたくさん飲んでいます。
本人が強く希望して、遠くの難関私立に進学しましたが、「あの時止めておけば…」と後ろ向きな考えが、今でも頭をよぎります。
私も「鬱を支えて早２年」さんのように、受け入れて、「しゃーない！」と考えられる母になりたいです！
鬱を支えて2年
フィルターをかえる、鬱じゃしゃーねぇな、
心に染みます。
まさに、受験生で卒業まで単位の危うい高3生という目でみてます。
アタマでは色々苦しかったんだな、とかわかってる、けど、気持ちがあと少しで卒業できるのに、と思ってしまう。
本人も同じだと思います。まだ、卒業したいと思っているみたいで。
手放すことですね。
まだまだ時間はかかりそうだけど、心療内科に繋がった事が一つ進歩ととらえて前を向いていくしかないのかな。
子育てってしんどい。
一人だけじゃないし、私も、ややメンタル壊れて、薬飲んでます。
仕事はしなきゃだし、ご飯はつくらなきゃだし。
下の子の子育て対応もある。
考え方一つなのかもしれないですね。
ありがとうございます。
前を向いていきます！
鬱診断から2年の高校生がいます
脳内物質バランスを調節する薬を服用後、
1ヶ月目に頻発してた過呼吸と頭痛が治まる。
2ヶ月目に強い自己否定の緩和、推しへの興味復活。
3ヶ月目に「休学して治療に専念する」と自ら決めました。拘っていた3年間での卒業を手放すほどの辛さだったんだと思います。根本的な原因から離れた途端回復が進みました。
私が出来る最大のこと…それは［期待と結果を手離す］でした。
“この高校に通う子の母”であること、同級生との卒業式、現役での大学進学、部活の応援、制服、お弁当作り…。何の呪いなの？あと少し頑張るだけで良いのになんで手放さなきゃならないの⁈
辛くて気が狂いそうでした。でも不登校の行き着く最悪なゴールの一つが鬱だな、とふと思ったんです。
あー、鬱かあ、社会人なら休職手当も1年半出る「深刻な病気」だよな。鬱だよ鬱、同僚がそうなったら迷わず転職休職を勧めるよ。もっと合うところが絶対あるから、なんとかなるよ！って…。それを高校生だから単位取れ学校行け休むなっておかしくないか？って。
期待も結果も全部手放し、もどかしくてもお口チャック、雑談を繰り返して…やっと不安定ながら受験に向き合うようになりました。
今もたまにドーンと落ちるし、勉強不足で浪人すると思う。でもそうなったら「まだ早いよ」のサインなんだろうな。鬱の底辺時代よりはマシ…。
鬱は大学合格や高校卒業で一発逆転！と完治するものではなく、自分の思考の癖と向き合って折り合いをつける術を本人が学ばなければまた再発します。
お子さんを「単位崖っぷちの受験生なのに」フィルターで見ると
・週一しか登校してない
・卒業すら危うい
・受験なんて夢見事を言ってる
って気持ちになりませんか？
でもお子さんを「鬱で苦しむ子なのに」フィルターで見ると
・ギリギリながら3年に進級できた
・鬱の元凶の学校に週一登校している
・治したいと病院に繋がれた
になります。
私は辛い時は子供を「受験生なのに」フィルターで見ている時だな、って最近気付きました。もしうつさんが辛くて苦しい時、フィルターを変えてみると少し楽になるかもしれません。
心の合言葉は「鬱じゃあ仕方ねーな！」です。お互い鬱に飲まれぬようやり過ごしましょうね。長文失礼しました。
フローさん
ありがとうございます。
息子さん、高認定試験からの大学進学されたのですね！
素晴らしい。
急がば回れ。
先を考えて、進路が関わってくるから焦ってしまうけれど、急ぎすぎてはいけないのかもしれないですね。
立ち止まってしまったら、ずっとこのままのような気もして。
だけど、いそがず、我が子にペースで。まずは、心身共に健康になれるように。
私が心折れてしまいそうですが。
頑張って見守ります。
パンケーキさん
娘さんも3年生なのですね。
頑張ってありますね！！
進路が関わってくるから、色々とプレッシャーになってしまいます。
まずは、卒業を目標にやるしかないのかな、と思います。
今日も休んでましたが…そろそろレッドカードな気はします…。
うちは、今は充電しなきゃいけないのかな。そんな気がします。
受験勉強のプレッシャーまでふえたら、もっとストレスになりそうで。
本人は、今年受験も、と思っているようですが。
若い子の鬱って治るのかな。
人生で一番楽しい時期にこんなので、なんか虚しくなります。先の人生に楽しみがありますように、と願うばかり。
親はしんどい。私の方が、参ってしまいそう。
同じ思いで、支えてる方々がいる事が、
支えになります。
頑張ってご飯作ったりして、サポートしていくしかないですよね。
時に自分を労わりながら。
ショコラさん
ありがとうございます。娘さん、心配ですね。高校受験も乗り越えてこられたのですね。
今日はどうでしたか？
子どものメンタルに親も引っ張っられてしまいますよね。
鬱、ってまさか。息子が？我が子が？と衝撃でした。
それだけ、心身に負荷をかかった生活をしていたのかな、と。
若い頃は、未来しか考えなかった自分。
今、彼は１７歳で、先を考えられない状態。
なぜ、どうして？ADHDだから？
答えはでません。
が、心療内科につながったことが、一歩前進と思うしかなく。
今日も学校は行けてなかったようです。
ショコラさんの娘さんも、先が開いていけますように。
頑張りましょう。お互い。母だから頑張らねば。と言いきかせてます。時々壊れそうになりますが。
お疲れ様です。高校にも通えなかった息子（今20代）がいます。うちは中学の終わりから。
なかなか心療内科にも行けず、時間がかかりました。
うちは、一転高認試験から大学進学をしました。
低めの日もありますが、当時よりずっと安心です。
薬の効果、本人の成長。若いから経験不足もあるでしょう。それらが功を奏するには時間がかかるかもしれません。
私は当時、親が先を急がないように気をつけました。
いずれ回復はする。焦って、煽ってでは却って時間がかかる。今も自分に言い聞かせています。
自分のペースが分かってくると、低調になっても、回復が早くなる気がします。相談に乗ってもらっていたカウンセラーさんからも、時間をかけるほうが結果的に回復が早いといわれました。
手前の心配より、先の安心。
こんな考え方もあると思います。
うちの娘も通信制高校３年です。
全日制高校１年の3学期から転学しました。
気持ち的にどん底の１年の２学期ころカウンセリング付きの心療内科を受診しました。
初めのカウンセリングは泣きながらの様でしたが、何回か受ける様になってからは気持ちも楽になった様です。薬は小学生でも飲めるくらいの弱い薬を処方して頂きました。
どん底時期は私が仕事の合間を見て、外に連れ出していました。ランチやカフェ、買い物など…
お金も使いました💦💦気分転換にはなるみたいです。
あとは自分の好きなことを散々してました💦
少し落ち着いてきてからはバイトするように。
通信制高校は週３でしたが週１しか行けず…
中学の友達とは遊べたりするので受験の話を聞き、高3からは週１コースにし、塾に通うことにしました。今もかなり波がありますが、なんとか気持ちを立て直したりしながらも塾に通っています。
大学に行ってキラキラした大学生活を楽しみたいと言って頑張っています。
この時期はやはりオープンキャンパスなどに行って自分の目で見て刺激を受けるのがいいかと思います。とは言っても本人の気持ちが乗らないとなかなか先に進まないんですよね💧
全日制では周りの友達と切磋琢磨しながら受験に向かえますが、塾だと1人なので気持ちを共有できない所で気持ちが沈んだりする事もこれからもあるとは思います。
なかなかしんどいです…。。
息子さん、全日制を3年生まで進んで頑張って来たんですね。
娘が全日制2年です。中2から適応障害・ADHDと診断され、なんとか受験期を乗り越え、高2のクラス替えは学校がかなり配慮してくれて…娘、春から頑張ってました。
でも、最近電池が切れて来たのか。めまい・頭痛・腹痛・メンタル面も荒れてます。内科を受診しても完治に至らず、今日は私が仕事を遅刻して精神科へ連れて行きます。本人が鬱と自覚しているようなので、そう診断されるかもしれません。
大学進学や行きたい方向性が見えて来たとして、鬱ってその道を進めるのでしょうか。いつまでもこうして私が付き添いながら生きて行くのでしょうか。私も知りたいです。娘が苦しんでいるのを分かっていても、私も神様のような気持ちで見守るなんて出来ません。
本人が精神科へ行きたがったのに、ろくに準備も進まず…私はいつ職場へ出勤出来るのか。
答えになってなくて申し訳ありません。息子さん、3年生ならゴールが見えて来ていると思います。何かをきっかけに好転する事をお祈りしています