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受診や相談しないとだめか
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edit2026.06.19
明確な理由は話さないので分かりませんが、周りの目が気になるとか、合う友達がいないとかそんな感じです。
不登校のことで学校以外のところに相談したり、受診したことはありません。
下にも子どもが二人いて、正直受診や相談するのが私にとって負担です。
学校に行かなければ、朝は起きないですが、昼〜午後には起きて食べて、好きなことして家で過ごせていて、休日には本人の行きたいところには外出できます。
不登校初期は、夜まで部屋に引きこもったりしていましたが、その頃と比べたらよくはなっています。
休ませ続けることは、可能なので、このまま自然に回復して行けるようになればいいですが、やっぱり専門家に相談は必須でしょうか…
問診書いたり、受診で今までのこと説明したり、小学校低学年と、未就学児がいて、見てくれる人はいないし、夫は激務で頼れないので、相談してもしなくても経過に変わらないようなら、しないでこのまま過ごしたいです…
やっぱり子どものために相談に行くべきでしょうか。
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コメント一覧
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カウンセリングについてコメントさせていただいた匿名です。
私も子どもを通わせて初めて知ったのですが、子どもを通わせていたタイプのカウンセリングは、相談して解決策をもらうというより、モヤモヤを言語化して、自分の気持ちや希望に自分で気づいて、自分の進む道を自分で決めるための手助けをしてくれるところ、という印象でした。
例えが悪いかもしれませんが、効果としては、スイミングに数年通っていたら、いつの間にか風邪をこじらせて肺炎になることはなくなった、みたいな感じです。本人が飛び立ちたいと思ったタイミングで、飛び立てるための、落下しないための筋力を、翼につけてくれてた、みたいな例えもできるかもしれません。
親が連れて行くの大変だったり、お子さんが元気になりきっていないなら風邪が余計にひどくなるので今じゃないし、別に親子で散歩でも、学校のクラブでも、お子さん自力で筋トレとかヨガでも、体力筋力作りには同じ効果かも、でもうちの子にはスイミング効いた気がします、あくまで一例ですご参考まで、的な話です。
料金は、スイミングの月謝とソロバンの月謝の間くらい？で都度払いでした。結果として子どもの希望で数年続きましたが、次の予約を入れ続けなければいつでも終了になる仕組みでした。子どもとカウンセラーで何を話していたのかは開示されないので、子どもが親に話さない限り一切わかりません（自傷他害等あれば別だそうです）。
お家で充電が大切、お母さんの対応が良かったのでお子さん回復されてる、お母さんの余裕が大事という皆さんのコメント、同意です。カウンセリングは、相性とタイミングしだいでしょうし、全くマストではないと思います。
くれぐれもご自身を大切になさってください。ご返信どうぞお気遣いなく。
そら豆さん、ありがとうございます。
そうなんです。
今以上にやることが増えるのが私のストレスになりそうで。
初期の頃は、私が学校に行かせようとしてしまって、それで関係がかなり悪化してしまって、不登校を受け入れて、やっと今はいい関係になれてきたところでした。
もしかしたら、学校でトラウマのようなことはあったのかもしれませんが、本人のことを否定しなければ爆発することはありません。
家での充電が一番の回復の薬と言っていただけて、ありがたいです。
なるほど…ただ、小さい子がいて家が散らかり放題で、自宅訪問は掃除を頑張らないといけません笑
SSWさんのこと、調べてみようと思います。
話したくなったら、私だけの相談も考えてみます。ありがとうございます。
匿名さん、ありがとうございます。
確かに、本人が話をすることで変わることもあるかもしれないですよね。
不登校になる前に、２回くらい本人だけ学校のカウンセラーさんと話したことがあったのですが、結局不登校になってしまいました。
相性もきっとありますよね…
こういうところがあるけど、相談してみる？と本人に聞いてみるのもありかもです。
なかなか悩みを話してくれないので、話せるようになってほしいです。
カウンセリングは受けたことがないので、実際のお話とても参考になります。
子どもだけでは通えないので、自分のキャパと相談しながら考えてみます。
詳しく教えていただきありがとうございました。
トクメイさん、ありがとうございます。
うちも、前は受診に行けるような状態じゃなかったのですが、最近は少し元気になってきたので、誘えば行けるかもだから行った方がいいのか？と悩んでいたところでした。
トクメイさん、病院に連れて行かなかったんですね。
そうなんです。私も病人扱いしたくなくて…あと、もし何か本人に気に触ること言われて、悪化するのがこわいのと、私がいろいろ言われたりしたら落ち込むのがこわいのもあります。
学校にさえ行かなければ、笑顔も見られるようになったし、勉強はほぼしていませんが、ただ生きる分には大丈夫そうなので…
とてもいい対応と言って頂けて、嬉しいです涙
ネットで情報集めて助けられています。
確かに、大変だけど、幸い下の子は登校できているし、下二人の育児に必死なときは不登校のこと忘れられるので、助かっています。
普通の育児に、私も癒されています。
これで下も不登校になったらメンタル崩壊しそうなので、それが恐怖ですが…
学校行けるようになるなら、絶対行くのですが、やっぱりそうとは限らないですよね。
もう少し様子を見ることにしようと思います。
はなちゃんさん、ありがとうございます。
自然に落ち着いてきていますが、やっぱりこのままずっと行けないままでいいのだろうか、と私が考えてしまって…このままずっと中学卒業まで行けなかったら…高校は、将来は、と不安で。
不安になって、ネットで情報集めたりして、心を落ち着かせています。
私自身、人前で話すのがあまり得意ではなく、相談自体が億劫で…
だから、ここのように対面じゃないところで相談できるのがとても助かります。
そうですね、自分のタイミングで、焦らなくてもいいですかね。
私へのお気遣いありがとうございます。
夫が休みの日は、ゆっくり寝させてもらって休ませてもらっています。文句いわれますが。
子育てのこと忘れて休めるときがないと、メンタル持ちません。
これからも、たまに息抜きしつつ、頑張ります。
息子さんが初期の時に比べれた良くなってると実感するなら、お母さんが負担を背負ってまで診察に行く必要はないかなぁと感じます。
穏やかに過ごす事が一番の近道でお母さんが無理を背負ってまで行動すると「こんなに無理してるのに」「負担ばかりだ」と気持ちで押しつぶされるので、それが逆に子供に伝わり関係が悪化する事もあるんですよね。
こんなことを書いていますが、わが子は病院・カウンセリング・訪問支援と繋げてきています。つなげた理由は子供の気持ちの爆発があって、私一人では支えきれなかったからです。これが一番の理由です。子供にトラウマがあると感じたから受診しましたが、深く傷つけられたり、特性がある可能性を感じるなら受診は意味がありますが、お子さんの場合は疲れてしまったから休息している状態に見えるので、家での充電が一番の回復の薬になりそうに感じます。
お母さんが一番負担にならない方法として、ssｗさんに自宅訪問をしてもらう方法もあるとは感じました。sswさんはお母さんの話も聞いてくれたり、必要であれば医療機関への紹介もされています。お子さんが拒否しないのであれば、会って話もしてくれます。
いくつかの学校を経験していますが、どの学校もSSwさんは自由度が高く時間や曜日に固定はなく、自宅訪問も可能でした。小さな子がいるの自宅での面談をお願いしたいと希望すれば訪問してくれると思いますよ。
そこで病院受診が必要か？下二人がいて負担が大きく動けない事も考慮して、出来る範囲の支援を考えてくださるかもしれません。
支援は必要ないが誰かに話したいなら、それも可能だと思います。
子どもが不登校になってすぐ、児童精神科と連携している民間のカウンセリング（医療機関ではなくカウンセリング機関）に連れて行きました。
カウンセラーは、登校するかしないかは本人が決めること、というスタンスだったので、不登校が直ることはすぐに期待してなくなりました。最初は子どもは嫌々行っていましたが、しばらく通ううち、安心して話せるようで（学校外の組織なので、親にも学校にも確実に守秘してくれる）、途中からお金だけ持たせて一人で行かせました（中学生ですので問題ありませんでした）。
続けて良かったと実感したのは、高校受験と高校入学後でした。定期的に自分の悩みを言語化して人に伝えることで、志望校どこにするとか、中学校の卒業式どうするかとか、高校で馴染めるかとか、自分の希望や悩みを整理できたようです。
繊細なお子さん、でも外出はできるのでしたら、不登校を直すためとか、お子さんのための親の相談ではなく、習い事のような感覚で、お子さん自身が相談するためにカウンセリングを利用するのはどうでしょうか。
そもそも、カウンセラーは、不登校の細かい経緯とか、あまり関心がないようでした（病んでいないかに関心があるようでした）。だから、お子さんがそこそこ元気でお話しできるなら、問診や説明はそれこそ紙に書けば十分ではと。一方で、1回行って意味があるという感じでもないのかな、という印象でしたので、親的にキャパオーバーとお感じなら、今のタイミングで無理されることはないのではとも思います（小学生さんだと親同行必須かもしれませんので）。
なんとなく我が子と近いようなお子さんかと感じまして、書き込ませていただきました。どうぞご自愛ください。
私は病院には連れて行きませんでした。本人が行けるような状態ではなかったこどあるんですが、病人扱いしたくなかったこともあります。自分でできることをしていたら、みるみる元気になって、こんなので病院にいくのもなぁ…と結局一度も行かなかったです。
匿名さんとこも、日常生活は普通に送れるくらい元気になってきていて、休むことも問題とかないとされてるのなら、わざわざ病人扱いしなくていいと思います。ここまで回復されるまで、匿名さん、とても良い対応をされたんだと思います。
不登校になると、心慮内科に、カウンセラーに、専門家に…となりますが、匿名さんのようにお母さんがドン！と構えられているなら必要性ないと思います。
不登校がうちに現れたとき、うちも下に２人いて、不登校も心配だけど、下の子の生活もあって、それはそれで大変だったけど、下の子たちで癒されていた気がします。
お母さん、お子さん、今の状態が悪く変わったら、病院が必要だと感じたら行けばいいんじゃないでしょうか。病院にいったって、カウンセラーにあったって、高いお金払って不登校講座受けたって、学校にいくようになるわけじゃないと、私は思ってます。
こんにちは。中学生の頃不登校になった子がいます。
「学校に行かなければ、朝は起きないですが、昼〜午後には起きて食べて、好きなことして家で過ごせていて、休日には本人の行きたいところには外出できます。
不登校初期は、夜まで部屋に引きこもったりしていましたが、その頃と比べたらよくはなっています」
ここだけ読むと、自然に落ち着いてきているようにお見受けしました。でも、このままで大丈夫なんだろうか？とご心配ということでしょうか。
不登校に関する情報は、ネットでも、本でも取り入れることができます。自分のやり方が合っているのか自信がなくてメンタルがやられている、ということであれば、個別に相談するのも良いかと思います。
一度相談するとずっと続けなければならないように感じるかもしれませんが、自分の安心のために一度だけでもいいと思います。
広報の内容を見て、ここならと思うところがあれば相談でいいし、急ぎでなければ自分のタイミングでもいいのではないでしょうか。
最期に。小さなお子さんを抱えてのこどもの不調は、心のバランスを崩しやすいかと思います。
難しいかもしれませんが、ご家族に協力してもらい、ゆっくり休む日がお母さん自身にもあったほうがいいと思います。子育てはお母さんだけの仕事デはありません。これだけは経験上、声を大にして言いたいです。
かあかさん、ありがとうございます。
発達特性はなさそうですが、神経質で何でも気にしすぎる性格で、真面目すぎるところがあります。多分今まで無理して頑張りすぎて、燃え尽きた感じです。
午前中はいつも寝てたりベッドの上でぐったりしていることが多く、本人が受診に行けるかも不安でした。
親だけで相談に行くのも考えてみます。
今はネットで情報得たりできるので、話聞いてもらえるだけで解決しないなら、行くのが私の負担だな…と思ってしまって。
紙に書いて持参、いいですね。
不登校の期間が長くなってきているので、上手く話せる自信が私になくて。
心が疲弊していて、なかなか行動に移せないのですが、まず紙に書くこと頑張ってやってみます。
すももさん、ありがとうございます。
心療内科や児童精神科など受診すると改善するものなのかな…と悩んでおりました。
調べたら２ヶ月待ちとかで、きっと受診の時間もかかるだろうなぁと。
下の子たちもいると、思うように動けずで…
毎日疲弊していて（特に心が）さらに受診のために動くのが億劫で…
メンタル崩さないようにもう少し考えてみます。
お疲れ様です。
受診が必ず必要とは思いませんが、主様が学校以外の専門家に相談したいとか、お子さんの幼少期から思い返せば何か発達の特性がありそうということなら、受診をされた方が良いかと思います。
わが家も小5からの不登校でしたが、子どもが病院に来れたのは数えるほどで、他はいつも親のみの受診でした。診察というよりは経過報告と相談といった感じです。
下のお子さん連れで大変と思いますが、低学年のお子さんが学校に行っている午前中であれば未就学のお子さんだけ連れて受診も可能かと思います。
私は不登校に至る経過やその後の様子を紙に書いて持参しました。口で説明するよりわかりやすかったようです。
はじめまして。
三人のお子さんのお世話、毎日 お疲れ様です。
家の子も心療内科に通っていますが、お母さんの負担になりそうなら、行かなくていいと思います。
お母さんが元気でいることが一番なので、下の子達のお世話もあって大変な今は、お母さんのメンタルを崩さないように、負担になることはしないほうがいいです！！