Cannaの日記『ジブンとの対話』
edit2023.08.26
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夏休みに入って１ヶ月
けれど、サークルのお仕事は夏休みでも
たくさんあって
明け方まで作業の日々
✿
この1週間は
サークルのお仕事も余裕があり
昨夜、大学の仲間と
女子会を開催しました
授業で学んだ心理学の話に
花を咲かせた
✿
結局は、
ジブンとの対話が大切
例え、悲しい出来事があっても
誰かに怒りをぶつけても
自身は癒やされない
余計に怒りを増幅させちゃう
目の前の出来事に
自分は何を感じたのか
向きうことが大切なだよね～
お友だちのコトバが印象的だった
✿
ほんとそうなんだな〜と思う
色んなアクシデントが起ると
どうにかしなきゃと思って
キズついてる心に絆創膏もあてず
事態の収拾にチカラを注いだり
悪者を探したりね
✿
転んで怪我をしたら傷の手当をするように
心がキズついたときには
心にも絆創膏が必要なのだと思う
✿
いつでもどこでも
ともにするジブンと仲良くしよう
ジブンが何を感じ
何を思ってもいるのか
ジブンとの対話を
私も太切にしたいな
と、改めて思った
今日できたこと♪
穏やかに過ごせせました(*^^*)
読んでくれた人へのメッセージ
ジブンとの対話を太切にしてますか？
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