momocaの日記『断捨離は心に効く』

edit2026.02.26 34 0 personmomoca

最近、時間ができた時は断捨離をしている。
断捨離すると物が減ってスッキリするし、頑張った証が目に見えて変化するから”達成感”がある。
子育ては頑張っても頑張っても、私の力ではどうにもならない事もあるし
逆に悪化する事もあったりして、無力感がハンパないから虚しくなるし悲しくなる。
その点、断捨離はイイ。
そして何より、断捨離してる間は他のことを考えなくて済む。
自分のメンタル保つのに役立ってる。

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