すずの日記『限界突破は何回目？』

edit2024.07.17 243 5 personすず

一昨日は本当にきつかった。
ベランダでこっそりボロ泣きした。

自傷が酷くなってる。
見るも無惨な左腕。

心臓を削られるみたいな辛さ。
一体どうしてあげたら良いの？
けど結論はいつも、どうもしてあげられない。
本人の気持ち次第。

そんな中でも仕事に行って、集中しないと相手に迷惑がかかるので行かねば…と朝起きるも、吐き気。

精神的なことで込み上げる吐き気は初めてだった。
なんとか仕事にいき、これから仕事にこれないなどあるかもしれないと思ったので引き継ぎを少しずつ開始することにした。

とここで、自分軸の話を思い出した。
いつも他人軸。他人に色々なことをゆだね、自分を犠牲にしてきたことが今の現れだとしたら…

自分は仕事を辞めたいのか？
引き継ぎの話を後輩にした時、辞めたくないなと思った。
辞めたくないのに子供の事で辞めたらまた同じだ。
自分のできる範囲で頑張ることにした。

あと、いつも娘に作っているお昼に小さなお手紙を毎回つけることにした。
これも、捨てられたり余計にキレられたらどうしようとしなかったけどまたそれも他人軸。
捨てられてもキレられても良いから、やろうと思った

大好きだよ
とか、口ではなかなか言えない事。
絵をつけたり。

家に帰ると、手紙はなくなってた。
お昼もちゃんと食べてた。
自分のものをいつも部屋に持っていき忘れてリビングに置きっぱなしが多い娘だけれど、手紙は回収されていた。部屋で捨ててたりして…笑
まいっか。

あと、Twitterでおはなちゃんというまた不登校で自傷があった子をフォローした。すごく可愛らしい文で、部屋にこもっている不登校の女の子がどんな事考えていたのかよく分かる。
それを読んだら、少し落ち着いた。

やっぱり家含め、居場所があるってすごく大事なんだ。口では違う事言ってたとしても、心の中では、子供も色んな事で葛藤してるんだな。家にいちゃダメな気がしてるんだなぁ。

だからわかりやすく示してあげる事が大事何だと思う。うちの子は、耳からの情報より目で見た情報が残りやすいから、お手紙良かったのかもしれない。
明日はお休みだから写真を飾る写真立てを買ってこよう！

今日は夫が休みだったので、娘と進学のことについて話してくれた（戦々恐々）
通学のない通信で高卒をとって、大学（心理学部）に行きたいと。
そんな事考えていたんだね。
それを実現できるかできないかは分からないし、それを期待しないで、そう思えたって事が嬉しい。
心理を学ぶ事は、きっと自分を学ぶことになるからだね。あたしも学びたい。

star今日できたこと♪

仕事頑張った✨
死ぬほど辛かったけど、2日で整えた
お手紙を始めた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んでくださってありがとうございます♪
悩んでばかりの毎日ですが、このままでは老けてしまいそうです…
皆さんはご自身の美容はどうしていますか？
私は正直そんなこと言ってられないくらい本当は辛いですが、お風呂で耳をマッサージして、目の下を鍛える顔の筋トレしてます。0円美容です✨

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