yuchiaの日記『久々にイラっとしました』

edit2026.02.19 102 0 personyuchia

息子の様子は変わらず・・・なので、私も淡々と暮らせばよいだけなのですが

最近、サポステ心理士さんとの保護者面談で
「まずは本人の通信制高校入学に気持ちの照準を合わせよう」と認識したはずなのに

今朝、メンタル往診で、めったにアドバイスなどされないドクターが
「日記を書いてみたら」「一言、したこと、あったこと。それについての感想一言、とか。」など
息子に言ってくださって
嬉しかったのですが・・・・・

それが引き金となって
『日記なんて書かないでしょう』という心の声
それから、『今回も薬局へ行けないのでしょう』という思い込みの心の声
多分そんなものが誘惑してきました（笑）。

見えないけれど、心のなかはヒートアップ

往診後は　ほかの用事も入れたり、それなりに動いてましたが
息をするのがしんどい、と思いました。

でも。意識してまた目線そらし。

よし、いける

＊久々に・・・というほどでもなく、結構高頻度で感情に波があるという現実を
　ここに書き込んだおかげで俯瞰できました。お恥ずかしい！（笑）
ありがたい場所です。本当にありがとうございます。

star今日できたこと♪

見た目にはわからない　心のドタバタ・・・やっかいです
でもなんとかなりそうです

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んでいただき、ありがとうございます

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