りとの日記

edit2025.08.04 35 0 personりと

娘が「部活に行く」と言うので、朝からせっせとお弁当作り。
起立性調節障害のある娘を、頭痛や吐き気が出ないように気をつけながら、ゆっくりと起こしました。

眉間にシワを寄せたらすぐに休ませ、しばらくしてまた起こす——
そんなやりとりを何度も繰り返しましたが、結局起きず。

「部活、行くの？行かないの？」と聞いても返事はなく、
耐えきれず「もう、どっちでもいいから何か喋ってよ！」と言っても、無視。

限界でした。
「私、もう諦めてもいい？」と聞いても、やっぱり無視。

…無視されるつらさって、本当に、された人にしかわからない。

何もかも投げ出したくなって、
「今日はもう、ママ限界。連絡は自分でして。ママは自由にさせてもらうね」と伝え、
ひとりで近くの温泉に行くことにしました。

すると娘が泣きながら、「ママはもう、一緒にいたくないんでしょ！」と叫んできて…。
どうすればよかったのか、わからなくなってしまいました。

朝から本当に修羅場。
今は少し落ち着いて、娘は布団で横になっています。
今日はそのままずっと寝てるのかな…。

私はというと、同じようにゴロゴロしている必要はないと思って、
気持ちを切り替えて外に出ることにしました。

「一緒にいる人に引っ張られる」ってよく言うけど、
本当にしんどいときは、ちゃんと距離を取るのが大事なんだと思います。

少しでもリフレッシュして、また自分を取り戻す！

star今日できたこと♪

イライラして感情を荒らげてしまったけど距離をとることを選択肢できた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んでくれて感謝です！

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