スイッチオン（平日の朝ラジオ体操と雑談をするホームスクーラーの居場所）

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◆運営者からのメッセージ紹介

良かったら一緒にラジオ体操と雑談しませんか？
スイッチオン主宰のあべです。
私は不登校の小学生であるわが子と一緒に、平日のほぼ毎朝ラジオ体操第一&第二を自宅で行っている、40代の女性です。
娘が登校していない平日の朝、8:15から親子でラジオ体操をしております。
運動不足解消と生活リズムを整えるのにこれがけっこう良いのです。
一日のスイッチが入る感じがします。
そこで、オンラインでホームスクーラーの子供や保護者のご家庭をつないで一緒にラジオ体操をやる、という試みを始めました。

ホームスクーラーの子供たち、保護者さん、朝はモヤモヤしたり、孤独を感じやすい時刻かもしれません。
体を動かすとちょっとすっきりしますよ。
「一人ではないよ。」っていう気持ちを共有したいです。
カメラオフ、マイクオフで構いません。入退室自由です。
お気軽にご参加ください。
雑談でネタを提供してもらえると主催者が喜びます！作った作品や美味しかったものの発表など大歓迎！

学校外で学ぶみなさんや保護者さん、支援者さん、ぜひつながりましょう。
興味があるかたはお名前をご記入の上、下記のアドレスへ「案内希望」と書いて送ってください。
morning.switch.on@gmail.com

主な特徴

孤独感の軽減

画面越しに存在を感じるだけで、家にいるのは自分だけではない、という安心感が生まれます。
雑談タイムでは興味のある事を話したり一緒に楽しんだりする事で他者との関わりを持つトレーニングになります。

生活リズムを整える

定刻に起きる事でリズムを整える事を目指します。
体を動かす事でその後の活動にスムーズに移行しやすくなります。

運動不足の解消

ラジオ体操第一と第二をしっかり行うと結構な運動量です。
自宅にいる事が多いお子さんも保護者も運動不足になりがちなので、体操することで体をスッキリさせましょう。

勉強内容

ラジオ体操と雑談
■目的
①孤独感の軽減
②生活リズムを整える
③運動不足の解消
顔出しも声出しもしない自由があります。
体操をしない人も参加歓迎です。
なぜなら一番の目的は①だからです。

■開催日時　平日8：15頃～。
学校の長期休み中どうするかはその都度考えます。
年末年始は休みます。

■流れ
8:10頃 ZOOM開室
8:15頃①朝の挨拶
　　　②ラジオ体操第一
　　　③ラジオ体操第二
　　　④スタンプ押し（自分で自分のカレンダーにスタンプを押す時間）
　　　⑤雑談
8:40頃 終了

■準備していただくもの
・ZOOM（アプリ）が接続できる環境（インターネット通信にかかる費用は各自ご負担ください）
・ラジオ体操の音源（CD、動画など）　
　　※著作権、肖像権等の都合上、音源を私から共有、配信することができませんのでご自身で準備願います。
　　開催時は音楽をスタートするタイミングを合わせるためにカウントダウンをして各ご家庭で音楽スタートをしてもらいます。

費用

無料

スクール概要

よくある質問

• Ｑ．毎朝参加しなければいけませんか？

  参加したい時だけの参加で問題ありません。欠席連絡不要です

• Ｑ．こどもだけ、大人だけの参加でも良いですか？

  ZOOMの操作ができる人であればお子様だけも、保護者様だけも大丈夫です

• Ｑ．顔出し、声出しは必要ですか？

  カメラもマイクもオフで問題ありません。発言しない自由があります。チャット等での参加も歓迎します。

• Ｑ．ラジオ体操の音楽は流してもらえるのですか？

  著作権等の関係で、主宰者から音源を共有することはできません。ご自身でCDや動画などご準備をお願いします。

• Ｑ．欠席連絡、遅刻連絡はいりますか？

  不要です。入退室自由です。

• Ｑ．問合せ先はどこですか？

  メールで受け付けております。ご不明点、詳細情報の請求は下記のメールアドレスにお願いします。
  morning.switch.on@gmail.com