yuchiaの日記『日記というか・・・・決意、予感』

edit2024.08.30 361 4 personyuchia

この数日、モヤモヤと、前向きとを行き来してました。
（まあ、しょっちゅうです）

その内面を分析するのはちょっと今は控えて・・・

今日は
台風情報を気にしつつ

落ち着いて
自分肯定して
自分のための
時間を過ごすと決めています。

（今日は、昨日、明日とパートの中休みデイ。）

夏休み明けから、ほぼ登校の下の子。

上のサナギ息子は変わらす”ほぼ家生活”。
でも！これまでは期待していなかったふんわりとした動きを感じています。
前回のメンタルクリニック往診では、
息子は体調の気になるところを言葉にできました（！）。
するとドクターが、あらたに漢方薬を処方してくださいました。
服用が続くかどうか・・・・うまくこの流れが進むかは、不明ですが
なんだか嬉しかったことです。

ひとつ、良いムードを感じると
これまでの不穏感がぐっとなくなっていくような
そんな循環の中にいます。

・・・・・

こう考えると
やっぱり
どーもこーも　どうしようもない
暗いところだけ見えていた時（良いところを感じられない時）は
”自分”を扱うことが本当に難しいです。

息子が良い面を少しでも見せてくれたら
私も少し良い面を感じる

もしかしたら、逆もアリかと思うし

なので、「お母さんは元気で！」と理屈や正論ばかり言われると
しょげてしまって、悪循環に陥る
と、感じます。

暗闇に落ちてしまっている時は
何かの助けが必要なんだと思います。
その助けは、人により違う、状態により違う

あああ

うまく表現できません。

どうか皆様、安心・安全の中でお過ごしくださいませ

star今日できたこと♪

分析しすぎなかった

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んでいただきありがとうございます。

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