Chiakiの日記『朝マラソン その後』
edit2024.01.27
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『1月一杯は、毎日走る！』
と決めた息子でしたが、4日目に、足首を痛がる様になり、ウォーキングや室内の筋トレに切り替えたりしてました。
が、一週間経っても痛みは和らぐ事なく、
『走りたいのに！』
と、不機嫌な息子。
仕方ないので、整形外科へ連れて行きました。
が、特に異常は、見受けられず、湿布と痛み止めで様子見となりました。
昨日から、
『痛み、良くなったきたかも』
との事なので、大丈夫そうです😊
私は、と言えば、
『今年は、1人時間を楽しむ』
と決めたので、『ソロ活リスト』なる物を作成してみました。
やりたい事や行きたい場所を10個書き出し、実践に向けて、予定を調整したり、ネットで情報収集したりしています。
ちょー楽しい✌️
今日は、隙間時間に1人ランチして来ました。ちゃっかりデザートも付けて、まったり😊
スッキリ、気分転換でしました🎵
今日できたこと♪
自分時間を楽しめた🎵
読んでくれた人へのメッセージ
皆さんも自分時間を楽しめますように♪
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