smileの日記『頑張りやさんの『無重力コース』』

edit2023.09.27 177 0 personsmile

最近、パートにも慣れてきて、任される仕事が増えてきたり残業も発生したり…

昔から慣れ親しんだ『真面目で頑張りやさん』を発揮する場面が多くありました。

お仕事だし、自分が納得しながら真摯に励むのは、達成感も味わえるし楽しくやってます🎵

…が、昨日はとにかく肉体的に頑張り過ぎた😂

なのでお休みの今日は、久しぶりに１人で温泉に行ってきました♨
平日の昼間、お客さんが少なかったのでサウナで初セルフロウリュウ体験🧖‍♀お水かけたら蒸気があがって、楽しい&汗をかいてスッキリ✨

お風呂あがりには、15分200円の（私的には）高級マッサージ機で『無重力コース』なるものを初体験🚀
シートがガッツリ倒れて、全身はもちろん、ふくらはぎや足裏まで圧をかけてくれる✨
最近のマッサージ機、賢くてスゴイや😻

最近、自分のカラダをいたわる事、すっかり忘れてました💦
涼しくなってきたし、自分をいたわる秋を目指したいと思います🌰

star今日できたこと♪

・またまた久しぶりに、交換日記書けた💓
・お一人様時間を堪能できた✨

favorite読んでくれた人へのメッセージ

ついつい頑張り過ぎちゃう事、ありませんか？
お互い、自分をいたわる時間を作っていきたいですよね😊

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