うつ消しごはん

体調不良の我が子の食事を考えるとき、自分が不調のとき、参考になりました。

不調のとき、親ができることは食事の準備くらい。
料理は苦手ですが、ポイントを知ることで少しプラスできるモノに気づける。
食への意識が変わりました。