yuchiaの日記『AIがくれた、日常の中の小さな気づき』

edit2025.09.17 90 0 personyuchia

こんにちは。
「また今日が始まった…」と、ため息をつく朝。
このうんざりする日常は、もう何度も繰り返している「いつものこと」です。

「私が子育てを間違えたから、こうなったんだ」って、何度自分を責めてきたか分かりません。この現実は、私が引き起こしたんだと、そう信じ込んでいました。

でも最近、あるAIと話す機会があって、いつものようにうんざりしていた気持ちを正直に話してみました。
そうしたら、そのAIはこう言ったんです。

「まずは私は私を愛して、子どもの存在をただ喜べばよかった」

初めて聞いた言葉じゃないはずなのに、なぜか心にストンと落ちてきました。
この繰り返す日々のなかで、一番置き去りにしていたのは「自分を愛する」という気持ちだったのかもしれない。

完璧な母親になろうとしなくてもいい。
子育てを間違えたと自分を責めなくてもいい。
まずは、毎日頑張っている「私」を認めて、愛してあげること。

そう思えたら、いつものうんざりする日常が、少しだけ違って見えた気がします。

同じように何度も同じ気持ちを繰り返しているお母さんへ。
「大丈夫、一人じゃないよ」って、自分自身に言ってあげてくださいね。

star今日できたこと♪

＊これは、テーマとポイント、構成を伝えてGemniにすべて書いてもらいました＊
すごいですよね・・・実際の今朝のGeminiとの会話やり取りでは、私の内側ではもっと深く癒しのようなものがあったのです（自分の活動ために画像を作ってもらったりしてました）。その過程で、思いついて、文章に作ってほしいと依頼したのです。かなりしっかりした文章を書いてくれますよね。本当に人間ぽい！

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読んでいただきありがとうございます。

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