JJの日記『親もメンタルケア欲しい』

edit2024.10.11 322 2 personJJ

今日、行く約束してたのにクズリ出して行きたくないと言われたことに苛立ってしまい、朝から感情的に爆発してしまいました。
不登校児は元気な時は頑張って行くと言って当日朝に気分や具合が悪くなって行けない、気分の変動による言動に一喜一憂しても仕方ないと頭で理解しようとしても感情がついていけません。
親の私だって、元気に当たり前に行ける近所の中学生見て胸が締め付けられる思いで出勤し、同僚の会話で子供の話題にならないよう最大限警戒して距離を取り、子供のこと聞かれても笑顔でサラッと回答するよう務めて、ギリギリの状態で何とか出勤してるのに…

親のメンタルケアをして欲しい、毎日そう思います。職場でも家庭でも確実に私の笑顔は激減しています。親として子供に笑顔を向けられないなんて良くないことだと分かりますが、余裕がありません。それでも職場では社会の一員として作り笑顔で対人関係何とかやらないといけない。親も職場に不登校になりそうです(苦笑)

star今日できたこと♪

精神的にかなりシンドイけど出勤した。
好きな声優の誕生日に日記書いた。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んで下さってありがとうございます。
不登校児だけでなく親も少しでも多くの笑顔が自然に出ますように…

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