フラフラの日記『自傷』

edit2024.09.15 450 8 personフラフラ

朝から書きます、

昨日は昼間はドライブしましたが、
夕方から友達と遊ぶと言うので送迎しました、

遊ぶのもストレス発散と思って我慢我慢です、迎えの時間も22時と遅い、
それでも我慢、友達も一緒に送っていく、
帰りの車内で友達とクラスの男子についてヒートアップする娘、
どうやら男子同士がもめていて、その仲裁に娘と友達がかり出されたとのこと、

ババアからしたら、人のこと心配してる場合か、自分のことやれよと思っていた、
娘は怒りの感情をコントロールできない、
そして娘が言うのはいつも正論、
黙ってればいいのに、今の娘なら話が通じると思って話した、
話が通じない人もいる、
人によって解釈は違う、
見たくないものは見なくていいし、
聞きたくないことは聞かなくていい、
気にしすぎ、断る勇気も必要だし、関わらなくていいんじゃないって話した、

関わりたくて関わってんじゃない、
みんな自分勝手、と怒りおさまらず、
ずっと友達と電話してる、風呂入らない、歯も磨かない、落ち着かせるために豆乳を部屋に持っていった、興奮してる娘、聞いててババアが苦しくなる、
正義感強い真面目、聞き流せない、
娘は精神科に行ったときにカウンセラーと話したいって、先生じゃなくて心理士さんに話を聞いてほしいって話してた、予約した方が良さそうだな～って思いながら寝た、3時まだ電話してる、声かけだけして寝た、朝6時、娘を見に行ってたら寝てた、

腕に20本ぐらい線がついてる、
深くはない、
ゴミ箱に血のついたティッシュが捨てられてて、胸が痛い、
4ヶ月ぐらい自傷なかったから油断してた、
よっぽど抑えられない感情だったんだろうな、
学校行かなくていいよ、
いろんな人を見て苦しくなるなら行かなくていいよ、
少しずつ心のコントロールして、聞き流せるようにしていけばいいよ、

人の心はほんとに分からないな、
トライアンドエラー、
そのたびに傷つくんだ、この自傷もステップなんだって思わないと気持ちがやりきれない!

学校の友達と関わってほしい
でも関わると心乱される、

メンタル弱い子には辛い、
ババアも辛い、

ゆっくり休ませて、何か食べに行かなきゃ、
家にいたらダメだ、
ほんとに寄り添うって難しい、
自分に余裕がないと言葉選びも雑になる、

昨日のババアは、帰宅時間の遅い娘に怒っていたから言葉がきつかったんだと思う、
全身に蕁麻疹でていて辛かったし、
あー負の連鎖だ😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨

反抗期の息子は状況察したらしく、
黙って部屋で彼女と電話してました!
まだ8時、一日長いよ

star今日できたこと♪

ない

favorite読んでくれた人へのメッセージ

頭が回らず書いてます、

起きた時の娘の反応で考えます、
落ち着かなきゃ

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