フラフラの日記『じゃない方の子。』
edit2024.08.20
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皆さんお疲れ様でした‼️
昨日夜中は雷がすごくて、うちのワンコはビビりなので、ソワソワうろうろして、眠れず結局娘とワンコは一緒に寝てました💝👧🐶
昨日は娘と険悪なまま帰宅、
私はスーパーで気持ちリセットして、帰宅すると娘がいない😓
2階の部屋に入ったらしい‼️
この部屋は趣味部屋で、漫画やらゲームやら、友達が来た時泊まれる様にしている部屋なんだけど、そこに籠ったらしい‼️
この部屋に入ると、なかなか出てこない、
喧嘩したり気に入らないことがあると、泣いたり友達に電話したりしてる‼️
息子達も私と喧嘩すると籠る‼️
一種の家出と同じです、なので、私も絶対部屋に行かない❗️
今回も次の日まで出てこないよな～って思いながら夜ご飯作ってたら１時間で降りてきた🚨
私は気持ちリセットできたので、
娘に、ねーねーエビチリの味見して～って頼んだら、素直に味見してケチャップ足りないって‼️そんなやり取りしてたら、お腹空いた～って言うから風呂入っちゃいな～って言った‼️
めんどくさがりなので、基本シャワーのみだけど、きっとジムに行かなかった引け目を感じてるらしく、ちゃんと湯船に入ってた‼️
イライラして当たり散らさなかったし、2階からすぐに降りてこれたのも、かなり成長だ😀
怒りの制御、逃がすことが出きるようになってきたんだと思う🤔
夜ご飯モリモリ食べて、ご機嫌ご機嫌、２時間前の出来事が嘘みたいに切り替えてる、
よかった～土曜日は通信の体験授業だし、来週は精神科の予約あるから、ほんとは冷や冷やしてたババア👵
娘には年子の兄がいますが、
ご飯食べ終わって、息子があー夏休み終わるじゃん学校行きたくね～って‼️
娘が学校行ってないから息子に強く言えないババア😂
辞めて働きたいって‼️
18過ぎたら嫌でも働かなきゃ行けないんだから高校生満喫しなさいって言ったら、反抗期真っ盛りの息子が、じゃ～バイクの免許取らせろって😓
危ないからまだダメ、高2になってからって言ったら、ぶちギレて、みんなバイクなのに俺だけチャリなんだけどって‼️よそはよそ、うちはうちって言ったら、舌打ちして部屋に戻って行きました‼️
それを見ていた娘が、反抗期めんどくせ～
親の話は聞けよって、
お前が言うなって口に出そうなの我慢したババア❗️
部屋に戻る娘が一言、私はいつになったら学校戻れるのかな～って‼️
いつでも戻れるよって言ったら、
無理👧って‼️
じゃあ言うなよっ言いそうなの我慢したババア❗️
娘に遊ばれてる？
今日できたこと♪
仕事頑張った‼️
昨日はほんとは自分の部屋で泣きたかったけど、泣いたところで解決しないと思って、切り替えて娘に声かけしたら上手くいった‼️
読んでくれた人へのメッセージ
皆さんいつもありがとうございます‼️
職場のナースとセロトニンについて、
話したんですが、開口一番、うんこでてる？って‼️
腸と脳は繋がっていて、腸内環境が良いとセロトニンが脳に行きやすいって‼️
だから食生活整えると、腸が綺麗でうんこでて、セロトニン(トリプトファン)たくさん出るよって‼️
帰りに、もずく、ワカメ、ひじき、買って腸活頑張ります、セロトニンの為です💝
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