ひまわりの日記『頑張った日』

edit2024.05.08 135 0 personひまわり

今日は私、とても頑張った。
仕事のトラブルを乗りきった。
頭が疲れた。
こんな時、子どもがダラダラしていたら、今までは不安やイライラで「片付けなさい、宿題は？」とガミガミ言っていた。

言うのではなく、宿題も物の管理も本人の課題ととらえると気にならなくなる。いや、本音は、部屋はキレイであってほしい。。。食べこぼしも片付けて欲しい。。。でも、イライラしなかった。

不登校の子は中学生。
中学生の子達は、片付けとかやったりするのだろうか。部屋は汚部屋。不登校あるあるというが、昔から物を元に戻さない。家事が回らずイライラしていた。

子どもが不登校になって、色んな事が受け入れられるようになった。自分だけが頑張っているのにという思考が強すぎたのだろう。親に誉めて欲しかった反動なのかな。誉められることは正直なかった。出来ないことを指摘された。同じことを子供にしてしまった。

私は変わる。
不安な気持ちを持ちやすくて、自信のない自分は変わらないけど、自分が幸せと思えるようになりたい。

なかなか幸せを感じにくい思考になっているから、時間がかかっても変わるんだ！

と、宣言してもまた日記に不安定な自分をさらけだすんだろうな。

star今日できたこと♪

仕事のトラブルを乗りきった。
お昼休み、外の風にあたり、ゆったりとした時間を過ごした。
子供の食べこぼしを怒らずにやり過ごせた。
夕飯の一品をこれから作る！
洗濯物を片付けた。
食欲がなかったけど、お昼におにぎりを一個食べた。
不登校の子が心配になって不登校動画を見たけど、大丈夫と少し気持ちを切り替えられた。

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