くじらの日記『気分転換。』

edit2025.10.22 431 0 personくじら

今日は友達とランチ。
どんな時も子どものことが頭から離れなかったけど、今日だけは子どもを忘れて友達と楽しむことを意識しました。

私が中心。
友達との会話に全集中。
久しぶりに心から笑いました。
家に帰った時、自分でもビックリするほど気分がスッキリしてました。

自分の時間を持つ！ってこういうことなのか…
と今頃気づきました。

息子の話をいつも以上にしっかり聴けました。
話を聴く…、今日はできた！と思いました。

できない…そう思ってたけど、やればできるかも。
気分転換、大切ですね。
笑うって大切ですね。
今あることで、いっぱい笑えるようになりたいです。

いつか、娘と息子となんでもない会話で大笑いしたいです。

star今日できたこと♪

母親を一旦休めた。

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