くじらの日記

edit2025.09.04 48 0 personくじら

心の声は不平不満だらけ…。
子ども時代、強いられた我慢、嫌だったこと、言われて辛かったこと…、自分でも嫌になるくらい溢れ出ててきます。

昔の話だから、もういいでしょ？
しつこすぎるよ！
いつまでもそこにこだわってたら幸せ逃げるよ！
鏡に映った私の顔、全く幸せそうじゃない…。

そんな自分がまた嫌になります。朝、いつまでも寝ている娘にイライラ。勉強しない娘に怒りが止まりません。

なんでこんなに怒りが湧き上がるんだろう？
インナーチャイルドにつながりました。中学生時代、勉強しなかったことを祖母、叔父、従兄弟、姉からしつこいくらい笑われ、バカにされ、大人になってからも姉と母から言われ続けたことがとっても悔しかったんだ…！恥ずかしかったんだ…！と気づきました。たくさん傷つきました。

くだらない…そう思う反面、まだ引きずってる私がいます。この感情、そろそろ手放したいと思います。
私の一番触れられたくない恥ずかしい記憶を「悔しかったこと」ってラベルを貼って処理しようと思います。

star今日できたこと♪

自分の嫌な一面を認めようと思った。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

いつもネガティブな文章ですみません。
読んでくれてありがとうございます。

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