にゃの日記『前向きになれた秋の日』

edit2024.10.25 278 2 personにゃ

仕事の関係で自己肯定感を上げるあるプログラムを少し体験する機会がありました。

「学ぶとは体験をすること、それ以外は単なる情報収集。知識を増やすより体験」
「今気になっている事って、あと少しで命が終わるとしても気にするほどの事？」
「他人の視線や価値観を自分の心の評価基準にしない」
etc、etc、全部、不登校の教科書に載ってること‼︎
多様な世代の人と否定のない感想を言い合ったり‥
たった半日だけどとてもスッキリした気持ちになりました。

今週、娘がまたHRを休んだことも
バイトを風邪で休むと言ったことも
店への電話を緊張で掛けられないと泣いて、結局私が連絡したことも‥
なんで私はグジグジ考えてたんだろう。と、思えました。

star今日できたこと♪

勇気出して手を上げてプログラムを受けることができた。
不登校娘と母親の心と身体が入れ替わるストーリーを妄想した。今入れ替わったらHR行くだろうか？行かないかも。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

私にもこんなポジティブな日が来るとは。

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