ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方―体と心をいたわる365のコツ

「漢方」ときくとむずかしいイメージがあるかもしれませんが、こちらの本は、毎日ちょっとずつ取り入れられる方法が紹介されています。

季節ごとの不調や気候、旬に合わせて書かれているので、その時期特有の悩みへの工夫や知恵を知ることができます。

不安定な子どもを支えるために、保護者の方の心と体をいたわることは、とても大事。
自分を大事にするためのひとつの方法やアイデアとして、いかがですか？