栄養の基本がわかる図解事典

不登校になると偏食なども出てきたりして、栄養面が気になっている保護者の方も多いのではないでしょうか？
必要な栄養をとってほしいと工夫をされる方も多いと思いますが、「必要な栄養」と思っていることが本当に必要な栄養からずれていることも多くあります。

「とにかくお米を食べて！」ではなく、まず摂取したいのはお肉やお魚、卵などのタンパク質。
そういったことが、カラフルな紙面で、イラスト入りでわかりやすく説明されています。

後半部分のお悩み別の解説も、役に立つかもしれません。