栄養の基本がわかる図解事典

不登校になると、偏食なども出てきたりして、栄養面が気になっている保護者の方も多いのではないでしょうか？
必要な栄養を摂らせないと、と、工夫をされる方も多いと思いますが、「必要な栄養」と思っていることが、本当に必要な栄養からずれていることも多々あります。

「とにかくお米を食べて！」ではなく、まず摂取したいのは、お肉やお魚、卵などのタンパク質。
そういったことが、カラフルな紙面で、イラスト入りで分かりやすく説明されています。

後半部分のお悩み別の解説も、役に立つかもしれません。