なぜ人に会うのはつらいのか　メンタルをすり減らさない38のヒント

元外務省勤務で作家の佐藤優氏が精神科医斎藤環氏に持ちかけた、コロナ禍中のリモート対談をまとめたものです。
専門性の極めて高いお二人の話を、口語によりわかりやすく読むことができます。

「鬼滅の刃」の話題で対談はスタートし、リモート～脳科学ブーム～同調圧力とテーマは移り、最終章は「学校」へ。
コロナによって見えた社会現象は、各章でコロナ緩和後の世界を生きるヒントにまとめられています。

なぜ人に会うのはつらいのか。
なぜ会いたくないのか。
なぜ会えないのか。
なぜ会わないのか。
どうしたら会えるのか。

扉の向こうの沈黙を、思う方への一冊です。