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blossomさーん

もうさ最近スピリチュアルババアだから、
身体に良いとか、メンタルに良いとか聞くと馬鹿の一つ覚えでひたすらやり尽くしてるよ！

鍼灸院の先生いわく、
なんで日本は不登校やら自閉症が多いのかって言ったら食事が欧米化してるからだって、
日本人は和食体質なのに、近年洋食、グルテン、油、乳製品、砂糖取りすぎてメンタル崩壊してるせいだって、

ほんとかわからんがとにかく試す、
うちは菓子パン辞めたよ、ほぼ食べない、マックも辞めた、娘が外食好きだから行くけど基本定食にしてる、必ず味噌汁あるいは豚汁、ベジファーストつ野菜たくさん、家では基本煮物や魚ばかり、
だから娘は外食したいんだよね🤣
でも和食にしてからイライラ減った気がするし、うんこめちゃくちゃしてる！

きっと身体にいいはず！
あと大好きだったグミとミルクティーも買わなくなったな〜不思議🤔

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