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子供たちは好きに起きて好きに食べて好きなことしているけど、それは苦しいことを紛らわせるためにしていると心理学では言っています。
ならば私も苦しい気持ちを紛らわせるために楽しいことをしようと思います。
仕事帰りに好きな紅茶を飲みに行ったり。
本屋さんをうろうろしてみたり。
でも、罪悪感も同じく出てきます。
子供も同じなのかな。
そう思ったら、あんまりいろいろ言うのはやめようって思いました。
息抜きしても、現実逃避してもモヤモヤはなかなかなくなりませんが、たまには好きな時間を過ごしてみてもいいのでは、と思いました。

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