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一言の方で何人かの方が書いてましたが、私は思いっきり現実逃避したいので、Netflix視聴しまくります。
現実逃避なので、海外のものが多いです。
そういえば子どもの頃から、学校や会社で嫌な事があると漫画の世界に没頭したり、お気に入りのアニメの録画を何回も繰り返し観たりしていました。
観ている間は現実の嫌なことに向き合わないで何も考えなくて良いからなのかな。
よく考えたら、子ども達はそれがゲームやYouTubeなんでしょうね。
今はあまりじっとしていると更年期の症状が進む気がするので、外でウォーキングもするようにしていますが…暑すぎですね…。
とくめいさんの今の状態がどのくらいかはわかりませんが、上記のようなことも何も出来ないくらいしんどい時もあると思います。
子ども達が小さかった頃、夫が会社の上司のパワハラで鬱病寸前だった時は、何もする気がしない、何をしていても楽しくない、とずっと寝てばかりいました。その後転勤になり職場が、変わったことで改善しましたが。
どうか、ご自分のことを大切に。
無理なさらないで下さい。

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