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自分の親との関係って難しいなと思う。特に不登校になって色々な動画を見たり、書籍を読んだりすると自分の親がしてきた教育が連鎖するとあった。最近、自分の子供時代を思い出して辛い。今考えてみると、スパルタ、コントロール、過干渉な家庭だったなと思う。親は、素晴らしい人に育ってほしいと思って育ててくれたんだよね。その教育方針に違和感を感じていたから、自分は子供をそんな育て方したくないと思っていたのに、別の形で強制したり、過干渉だったりしてしまったと思う。結局は連鎖してしまったのかなと考えるとまた辛い。

毎日寝る前に、出来たことや嬉しかった事を考えるけど、今日は自分の親との関係を考え悶々としてしまった。未来地図に自分の気持ちを書き出せて、本当にありがたい！いつかこの日記を自分で見返した時に、もっと前向きな自分で見返せる様になっていたい！

出来たこと、嬉しかったこと
♡モヤモヤしていた親への気持ちを未来地図に書けた。
♡雨だったけど買い物に行った。（買い忘れがあって何度か。）
♡ブルーな日だったけど、出来たこと、嬉しかったこともあったと考えられた。
♡電話相談出来た。

不安なこと（←良い方向に変えていくための意識、計画）
♡自分の親への気持ち、モヤモヤの処理方法（←親が私にしてきたことは、根本は愛情や期待だったと分かっているが心が追いついていないと思うので、マインドセットをどうするか考える。）
♡自身の親へのモヤモヤと共に、自分も同じ事を子供にしてしまったと罪悪感が出てきてしまっている（←まず自分の親への気持ちについて心を整理する。）

その他、自由記入欄