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否定型うつ…状況だけで言えば
多くの不登校の子がそれに当てはまりそうですね。

うちは子供2人不登校→復帰、1人再不登校
の経験もあり
よく言われている不登校＝エネルギー切れ
というのは実感しています。
好きなことはできるけど、嫌なことはできない。
まさに、嫌なことやめんどくさいことに
立ち向かうエネルギーが少なくなっている状態です。
好きなことならできるというのはだいぶ回復している方で
とにかく、自分で決めて自分で行動を起こす
それを積み上げることでエネルギーが溜まり
復帰につながる。
エネルギーが溜まれば嫌なことにも挑戦してみようと立ち向かうことができるようになります。

なので、否定型うつ病＝エネルギー切れなのかな…とも思えます。

一歩一歩、階段を登るように、時間はかかります。

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