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もともと寝つきが悪く睡眠導入剤を飲んでいました。
高1娘が入学後１ヶ月で不登校になり、さらに最近では統合失調症の様な症状が出てきたりと自分のメンタルが崩壊寸前です。
睡眠導入剤では数時間で目が覚めてしまい、目が覚めると現実世界の悩みに襲われそこから眠れなくなります。
他の方はもっと大変な思いをされていて、私なんてまだマシな方なのかなと感じました。
私も皆さんも安心して眠れる日がきますように。

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