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うちは夜12時にはスマホ時間制限しています。
漫画なんかも好きで部屋にあるので
正直12時に寝ているかは分かりませんが、一応12時には寝れなくても布団入ってねと声がけだけしてます。

息子も遊びに行く時は朝5時半集合でも、さっと起きて出掛けます😅
最悪な時と比べたら、友達と遊ぶのも嬉しい反面、学校行く事に体力使ってよって思いますよね💦

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