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サプリで改善したとか、そういう事ではなくて、すみません。

低学年から長らく行き渋り、5年冬から完全不登校の息子（中1）がいます。

一時、鬱なのでは？という時期がありました。カーテンを開けたがらない、外出が怖い、感情のコントロールができず暴れる、暴言を吐く、…本人も辛かったと思いますが、親も辛かったです。

味覚がおかしい、味がしない、ご飯食べたいけど気持ち悪くて食べれない、というので、耳鼻科受診したところ、亜鉛不足を指摘されました。元々、鬱には鉄分が効くと聞いていたので鉄分グミを食べさせてました。味覚障害をきっかけに亜鉛グミも追加しました。グミ好き男子なので言われなくても毎日食べてます。

味覚障害になって、食事がとれないので、ゼリー飲料メインの食事になり、以前から気になっていたプロテインを飲むことにしました。グレープ味のジュニアプロテインで、こちらも言われずとも自分で1日2回飲んでます。プロテインスナックやプロテインバーも試しましたが、どちらも味が合わずダメでした。

味覚障害はかなり改善されて、お米と一緒なら大抵のものは食べれるようになってきました。でもグミのおかげなのか自然に治ってきたのかはわかりません。鬱状態もかなり抜けたと思います。でも時間薬で抜けただけかもしれません。

効果があるのかどうかは分かりませんが、何もしないより、何か出来ることにすがりたい、という気持ちで続けてます。

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