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成人した不登校の子供がおります。女子です。
そんなに機会は多くないですが、用事があれば外出はできます。ただとても疲れやすく、短時間でも外出が続いたり負担のかかる外出だったりすると、その後とても疲れて部屋から出て来なくなったり。
不登校以前は学校に行ってから部活したり塾に行ったり、と普通にできていましたが、気持と連動しているのか身体も弱く疲れやすくなってしまって困っています。

何かで、発達障害や不登校は特定の栄養素が足りていないことがあるので、サプリなどでそれを補うといい、という話を見たことがあります。鉄分とか亜鉛とか。

疲れやすいのは、それを摂れば改善する！というものではないとは承知ですが、通常でも鉄分が足りないと疲れやすくなるという話は聞きますし、私自身も疲れやすかった時、知人に鉄剤を勧められました。

栄養不足の疑いなら医者に…というところかもしれませんが、雑談程度のお話で構いませんので、お子さんにサプリなど試した方、いらっしゃいますか？

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