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該当文章

こんばんは♪
こちらへ投稿するのは、お久しぶりです。

過去の私の文章を読んでいくと
「明らかに闇深期」
「闇と明をいったりきたりで、ギャップにしんどい期」
「中途半端に明に入り浸ろうとして、無理がある期」
「なんだかんだ言って、出来ないものは出来ないと、悟ってきた期」
「ようやく自分のエネルギーたまってきて、自分の興味ある事に打ち込めるようになった期」
・・・のような雰囲気で、移行しているように感じます。

だから　どうだ、って話ですが（笑）
我ながら迷走タイム長い・・・気質ですね、これ。
キッパリしているようで、全然キッパリできない粘着気質。

うちのサナギ息子はといえば、
実は、ちょっとした進展がありまして（交換日記にも一部、呟いていますが）
★ひきこもり支援さんの家庭訪問（母の知人が母に会いに来たというスタイルを想定）を継続・・・会話はできるようになっている
★これまでの第三者さん（引きこもり支援ZOOM面談、サポステ心理士さんZOOM面談、メンタルクリニック往診）との繋がりも、継続
★なかでも、1.1か月前の往診より、SSRI薬の服用を開始したことから、本人に「動きたい」という意思があるように感じる
★今月、先月、と、1回ずつ・・・服に着替え靴を履いて外出ができた（今年累計3回）。

ただ、こっからが難しいです・・・・
だいたい無所属なもんで、
とりあえずどこに向かったらよいかということが分からないのが、本人の迷いにもなっているのでは？
そりゃ、どういう未来を設定してもいいし、どういう目標を持ってもいい
だけど、自分自身がその方針や方向性を決められない状況だと
その一歩が踏み出せない。刺激を受けづらい。
で、刺激が少ないと、外界へ出ていく意欲もわいてこない。
・・・・のではないか、と、思います。
やっと、良い兆しを感じさせてくれている分
「じゃあ　今、母である私にできることは？」と、考えたいけど、考えもまとまらないんです。

ここで、考えすぎると「考えるだけの世界」に私が陥ってしまいそうなので
そこは遠慮なく支援者さんの方針に委ねようと思います。
甘えようと思います。
良心的価格で、精一杯の寄り添いを体現してくださる支援者さんに出会えて、私は本当にラッキーです。
ぐるぐるしそうになったら、ここに着目しようと思います。
今ある利点を最大限に活かす、で、他のチャンスも得るべくアンテナを張っておく・・・・
私は自分の感覚を大事にする思考癖を定着させるために
日々の良いところ探しを頑張る・・・というような、循環をします。
良いアンテナを張るには自分の五感を磨くことが大事、な気がしています。

こちらの皆様は、どうでしょうか？
必要以上に、ご自身を責めたりしていないでしょうか？
もう10月になりました。
季節の変わり目で体調の変化が生じたりする場合は、無理は禁物ですが・・
少し涼しくなってきたことだし、
ゆったりペースでお散歩したり、空を眺める時間などで、
ご自身の心や感覚に、優しく寄り添ってあげるのも良いかな、と感じてます。
偉そうに聞こえたらすみません
お互い、心身を大事にしていきましょう♪

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